材料(四人分量)
- R! ^' P' W6 |& H1 ]tvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉一斤半
2 z1 z8 p7 Y4 K, {7 \7 S" M2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力www1.tvboxnow.com! ~/ [& u( O- Z# p& E4 m
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3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老公仔箱論壇0 E2 e9 p8 D! ~4 l( K
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4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
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6 ~- W7 r# e Ktvb now,tvbnow,bttvb5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病( V+ N! C: J" Y( k. v1 N" Y) P
- A' c6 r- [, A0 ^- g% z6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
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$ l0 S$ S$ q4 s ^( x& r' M1 i+ v5 n7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
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8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
6 u! J9 r7 c& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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步驟
4 v+ I- ^% T& F6 M) A( i( O1）瘦肉汆水
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2）南瓜去皮、去瓤、切件
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& d' W- U. x4 c+ a Y- g& jtvb now,tvbnow,bttvb3）粟米洗淨净、切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W/ p/ u. G# q; P' a+ p* a n- y: |& Q! q
( P- |) ?* W& Q7 ~: W4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
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' m0 \: J# e- C: F/ _5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
! p* t' D. n' V4 w+ }7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y, e5 C) h: B9 U公仔箱論壇6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用! }; G2 v$ _* Z
0 @) Z u8 _( x5 {3 V; m+ Kwww1.tvboxnow.com7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
- A% U& E5 ?/ c" Qwww1.tvboxnow.com( B7 m" @( n3 a6 g! ~& z- M
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; K$ f! U' }( `1 z) T' \8 Qtvb now,tvbnow,bttvb如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。 |
發表於 2015-10-14 05:07 AM
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