[西式食譜] 全麥生菜芽菜捲

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材料:( l# K/ |& A' J- Z7 {
有機全麥潤餅皮8張
7 I+ [4 Z/ q- g: s0 n. c/ L公仔箱論壇結球萵苣4葉tvb now,tvbnow,bttvb' |  ~8 @; w9 w/ O. N
胡蘿蔔50克、
1 p2 q1 Z0 y6 }# j* d6 ]公仔箱論壇苜蓿芽4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T: ?' g& F+ O  t2 s! l4 p- H
豌豆嬰1杯tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ X3 N; {2 ^. I, h8 s
胡麻醬1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb  ]; K5 Z4 ~& |3 e  F
烤熟葵花子1/2杯 　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o( \% ^( v) K/ l# v3 o
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做法:1 @2 H6 n% V, ~& H( z7 k4 M. v! Z
1. 將結球萵苣和胡蘿蔔洗淨，切成細絲；苜蓿芽和豌豆嬰洗淨瀝乾備用。
/ }" W$ L" z1 n  g& K2. 潤餅皮攤開，抹上一大匙胡麻醬，分別放上材料(1)，撒上一匙葵花子，底部先往上摺，再從側邊捲包起來即可。