粉葛牛大力赤小豆湯 公仔箱論壇. Q4 e3 ?( D# u2 q
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粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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+ j2 I- X2 W9 v3 h2 @4 P. u) K公仔箱論壇材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）www1.tvboxnow.com9 S, t/ J5 G8 {' O) ^6 o& \% k3 ^+ M
製法：加清水14碗煲3小時即成www1.tvboxnow.com7 S( U8 }0 Z6 `% o1 _, \/ B
功效：解肌止痛、活絡去濕
7 G+ z( q7 ]3 n, c3 n0 j" B. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% W2 D. E8 x1 r9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 3 W0 X, R" F! \6 r# k3 W
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M- x4 N( d+ m2 f/ [2 `' q7 n, [1 ~! y
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇& U" Q( p6 n1 M* a8 k$ ?( l. ^, C
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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4 G- x& P# Y* e+ [材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）公仔箱論壇7 K7 S( F! }) A2 X
製法：加清水12碗煲2小時即成tvb now,tvbnow,bttvb0 J# A- M) A7 q3 C
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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