材料:
* M |2 Q4 G6 n. l* g' Owww1.tvboxnow.com熟綠竹筍1支 蝦米150g 香菇15g蟹腳肉80g 蔥2根 蛋4顆
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8 Q8 t6 l7 [% x. k6 |! Z% D9 U調味料:
) w6 F: M4 i$ u( u公仔箱論壇鹽1/2大匙
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做法:5 N8 ?* Y% M8 D% J- |' t
1.綠竹筍去殼切絲狀,香菇與蝦米用開水泡軟,再把香菇切絲,蔥切段,蛋打散
$ k* o2 j) Z, N* hwww1.tvboxnow.com2.起鍋熱油,先爆香香菇及蝦米,放入蟹腳肉、竹筍絲一起拌炒均勻,再加入蟹肉腳汁、泡香菇及蝦米的水煮至開: C9 J3 g) x& B
3.先加入鹽調味再將蛋汁倒入,最後再放蔥,快速推炒至快凝結時即可熄火起鍋 |