【材 料】
$ i% J5 V, c/ T2 t5 r# P8 S墨魚片 適量tvb now,tvbnow,bttvb% w" M6 N% e- U' v; @# h% A
蛤蠣 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _+ R: ?, S) _
蝦仁 適量公仔箱論壇7 U: ^: h4 V; p. C2 R; T
橄欖油 50cc
0 Z2 n& k( G* g$ f, x, R洋蔥碎 1大匙
- n1 W" A2 X2 q大蒜碎 10g
9 d( p7 ~4 s- e9 e九層塔 適量3 B7 d& [3 f R+ Y7 d
黑醬 2大匙www1.tvboxnow.com2 N( Z$ U& @* M- L3 a8 n
煮熟墨魚圓麵 180g
% n1 ~: L# P3 R鹽 適量. f5 Z3 S, [# z- b1 {5 V6 S
胡椒 適量
3 @/ ?- U5 G' e' W2 ~" s" C$ B$ z【做 法】/ Z. ^+ A1 ?8 M9 I
1.將墨魚片、蛤蠣、蝦仁洗淨備用。公仔箱論壇" `: u+ s0 @ p* A5 i
2.用橄欖油將洋蔥碎與大蒜碎以小火炒約1分鐘後，加入海鮮料及九層塔以小火炒2分鐘。
6 [: l7 N) p1 c" m1 o/ Jwww1.tvboxnow.com3.炒熟後加入黑醬、煮熟的墨魚麵拌勻，再灑上鹽、胡椒調味，盛入盤中即可。 |
發表於 2006-12-14 09:12 PM
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發表於 2006-12-16 02:20 PM
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