[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
$ Z7 E5 B, |' k! ]公仔箱論壇三色椒  半杯
' O+ z3 {# m5 H! F( M# `% v: c公仔箱論壇豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb) M& |& x& I7 O$ d( Y( X6 x3 _
豉油  半茶匙 ; y' E0 v) D7 h: y; A( v
胡椒粉  少許
9 s; {7 x' Y4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜錦野米飯 1 碗tvb now,tvbnow,bttvb" `$ A7 p( A7 v6 c0 N# I+ o1 E. a% [

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" }8 \$ g& v) }" G7 L1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
. X" `% g5 u4 z) ]9 L* z. ]2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 ; {* r+ n7 m5 j+ u/ w; {% [7 c" S
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。