[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D/ X5 }: T! r% I- P1 x" L
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水www1.tvboxnow.com' h3 B. f+ w: v

! Q/ @) T, }' q! \+ _# Z" _, f" G% K公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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" |) F$ W/ L* N: W. p2 r材料：
( L; _9 M  V. i7 u8 n- otvb now,tvbnow,bttvb生薏仁 15克
4 I# I" z9 v1 N4 C( [: A7 E9 g0 }8 b5 K熟薏仁 15克
9 m8 s' Z) B; g" g  Y, Vwww1.tvboxnow.com白扁豆 30克tvb now,tvbnow,bttvb2 t9 @/ }. U5 S9 n! {
土茯苓 15克
7 i2 W+ B0 G9 W) F  l% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 1片
) q' I! t! a: \/ W紅棗 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J# h0 x4 M( N9 i. E
瘦肉 半斤, P" K9 L0 n; N
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做法：
' m. e9 r) Q$ _6 K- O洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A: y- A1 Q/ Y6 I6 V! N/ o
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
2 G2 O0 d! w: a  @可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
" P! p3 Y5 ^& o( G( i5 h" J( v' F: w清肺熱祛痘泡茶www1.tvboxnow.com# R0 [% ^5 c* Z
枇杷菊花茶公仔箱論壇" r+ d7 J  C! d3 m' w

; t* A7 o/ i( C9 L! l2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
, K) s/ U1 F9 c- }. R4 v' T公仔箱論壇枇杷葉 5克( q/ H0 c$ y1 w$ V9 c, F! _. {
桑葉 5克6 l# }7 L8 U4 K7 X; E& A
野菊花 5克
( M! m. d" D+ f9 C( Z: u8 n" K做法：公仔箱論壇3 Z! _4 \# @/ ]9 f; Q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 z$ f4 [* F( t
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
" B2 \! n6 X$ q. n! ~3 d: Ktvb now,tvbnow,bttvb採訪、攝影：《飲食男女》
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8 t; X0 q$ n( ^0 r! E# z4 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }$ {" J1 A7 x0 G, I6 r3 A: C. f
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