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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。$ w: `+ j7 u1 n9 b- W9 _
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材料:
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蒜頭約16瓣www1.tvboxnow.com1 }) x, s& W' C4 A: `1 s- H$ |/ w
孜然粉適量
) a1 E1 F# Q& _6 ?- Dwww1.tvboxnow.com示範:梁祖堯
' o0 I7 s2 l( n; J$ A- }! `: D攝影:陳秉謙、魯雋華
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