蛋包飯
4 j. N4 S- e" p& O公仔箱論壇材料: 蛋 2個
( [6 x4 u$ H, ^5 {* hwww1.tvboxnow.com白飯 1碗 洋蔥末1/3個tvb now,tvbnow,bttvb( q/ k0 _+ |/ _. F4 J" ]: g3 b
青豆仁 1大匙 胡蘿蔔丁1大匙 玉米粒 2大匙
8 A8 L/ _" X# E. _( W" ~www1.tvboxnow.com洋火腿丁 3片 番茄醬 3大匙 鹽 少許 胡椒粉 適tvb now,tvbnow,bttvb- ~5 i; ?+ V4 y/ E2 G% w
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醃料/調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f0 m3 ?$ S7 r P Z6 G
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獻汁:
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製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
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2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火) z' q' n: D6 C( j( }; \0 [& U5 O
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3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可 |
發表於 2007-1-21 11:59 AM
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