材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: K* _! G- I* r) N' |4 Q
米粉.....250公克
. C* J" E( f: V/ Z牛里肌肉.....225公克
$ p: E. {6 L9 o) d7 \www1.tvboxnow.com四季豆.....5支
7 ^+ H8 n: M* n8 [) ?7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筍絲.....1/2杯公仔箱論壇1 l1 D0 ^! K6 A C$ {/ z
紅蘿蔔絲.....37公克tvb now,tvbnow,bttvb# A& r0 J0 A. J
香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb0 n' V" u0 n$ k% [! i: {1 \
蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb/ o7 N1 T [. ~- h3 M, q
薑絲.....少許# B: a; v6 B7 q, W+ D- s) g) e
" o9 n, b& K+ G+ r" S) k$ s+ Ywww1.tvboxnow.com
( s. L! P H! b: I; Y: \8 g7 Dwww1.tvboxnow.com調味料
! N0 S' |! a- z公仔箱論壇糖.....3大匙公仔箱論壇; p$ C8 @8 `3 }9 V4 `+ s+ {
高湯.....5杯
: `/ v/ U } @6 y醬油.....3大匙
' k3 B% U* Z& j1 e( t公仔箱論壇雞粉.....2小匙
0 l& e1 T0 f1 V$ p% P: \' Zwww1.tvboxnow.com蠔油.....1大匙4 z1 d2 V! {. Q) z- J6 C |/ c
胡椒粉.....1小匙www1.tvboxnow.com A1 F! h1 e2 A. a
+ S, S; h, j; s
1 x, h' K+ v; _公仔箱論壇醃料
- Q# n% l) Y/ H4 V8 @4 F3 h水.....1大匙
1 e2 U4 h8 w' l+ k! D! k0 r# l; Q醬油.....1小匙+ M3 T/ B. f% ^$ L6 N1 z
蛋白.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h) i( v; \4 W( I
太白粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J, p" c$ Y0 \1 n _
沙拉油.....2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o* E' V# ]' K) S/ R$ I* g
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0 v8 O0 C9 {& e作法
3 @. U' }, G+ o# K" r3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 米粉先用溫水泡軟，再用剪刀剪短些備用。
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2. 牛里肌肉切絲，拌入醃料醃至入味後，過油備用。www1.tvboxnow.com! N% u' M% K1 U
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3. 四季豆段、筍絲汆燙備用。; `% `0 E' n5 W- E* T5 U1 e
$ P% f' h6 p1 A. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. .炒香蔥段、薑絲、香菇絲、紅蘿蔔絲、四季豆段、荀絲，加入調味料煮滾後，再加入泡軟的米粉。tvb now,tvbnow,bttvb! l$ d" n Q g' h I) K
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5. 待湯汁收乾、入味，即可起鍋食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 q; A& t; X7 [: y$ Z
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發表於 2016-2-6 05:00 AM
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