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材料www1.tvboxnow.com, O0 E) i8 o c0 V8 }- K1 f! ?2 V& D
雞腿.....1隻tvb now,tvbnow,bttvb" o7 C0 j" O& f1 r) R2 X& {
蒜頭.....4～5個
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% m& W6 q3 M8 d7 Utvb now,tvbnow,bttvb調味料
4 _# \8 u. S9 U9 x# i; P胡椒鹽.....1小匙
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- B4 J4 Q% k3 r6 e" ^# g) Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 ` i% v+ D A2 P9 v& q
作法www1.tvboxnow.com( E% T, V+ E9 L! k. A
1. 雞腿洗淨，於肉上輕劃數刀；蒜頭去皮拍碎，切末備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 A, d5 {8 e. r U2 }
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2. 將蒜末與胡椒鹽均勻抹於作法1的雞腿上，醃約30分鐘至入味後，放入已預熱5分鐘的烤箱中，上下火為170℃，烤約40分鐘，至雞肉熟透即可。
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( k: u! T/ p( E! Rtvb now,tvbnow,bttvbTips; E6 F4 S' q/ I+ h- c: f4 Y
1. 醃漬雞腿時，可在肉上輕劃數刀，使調味料入味。" o5 F& r) Q& F6 N& X
b. S O4 l# twww1.tvboxnow.com2. 食用雞腿時，應去皮後再吃，可減少油脂的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i( `( J9 R# r- a1 d
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發表於 2016-2-8 04:39 AM
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