; K; P& e3 N' u1 B o; G7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料A2 B* F. s( P, Q6 c
蒜仁.....3粒
. f- Y, m$ K5 ?0 y. \3 q水梨.....50公克
, i# d" \- N' Z公仔箱論壇紅蔥頭.....20公克
2 }7 p# a+ D$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥牛肉片.....200公克
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2 Y+ B( ]( Y1 `, g" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料B
1 t0 S9 {! S0 i$ x+ L1 |/ @蒜片.....10片tvb now,tvbnow,bttvb S- D$ o M- k% ?
生菜葉.....10片www1.tvboxnow.com; P3 w0 Q# F7 h1 e. P
小黃瓜.....2條
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb; \3 `. e, T% @+ |1 a
糖.....1大匙
4 o+ o$ a# P% I7 g/ g4 i$ jtvb now,tvbnow,bttvb味醂.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 b) O `# V# Z. a0 e/ X
醬油.....1茶匙) L+ |% x% Y7 I8 l- b! E3 C$ t
米酒.....1大匙
7 @/ X( ?2 K) |! y! X* y. g% gtvb now,tvbnow,bttvb韓式辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇3 I# K: Z1 l' d4 z% \% i* A
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作法www1.tvboxnow.com, N, _8 A! t. s N7 |/ o
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。. S4 @2 \1 a j5 \8 P: p6 M# a
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2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。公仔箱論壇9 c3 B4 Y" r% R* z9 Q9 k, R
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3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。公仔箱論壇+ Y" J3 I) U2 S) Q) F! x
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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