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材料A; q$ M- V+ z( H3 k% L7 B
蒜仁.....3粒
`! L% ?& w1 ^) v8 B6 A* M水梨.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% l1 U! Q Y* ^
紅蔥頭.....20公克
8 K, h6 O9 E% u. _8 ?& v公仔箱論壇肥牛肉片.....200公克
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& [2 M' O* B f3 W- z材料B
9 z8 k1 `. Z4 @/ f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....10片
7 Y, ~ ]$ d7 xwww1.tvboxnow.com生菜葉.....10片tvb now,tvbnow,bttvb; L" u( j" v U4 i
小黃瓜.....2條www1.tvboxnow.com( q! Y% ~0 t4 z/ F
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. G2 a3 n$ d: L% \' S2 Y& ~6 gwww1.tvboxnow.com調味料
1 ~" N! G0 w% Y" O; v4 u8 @糖.....1大匙www1.tvboxnow.com6 k; q( n* d4 P2 ?) w6 c
味醂.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f; w% C" |! }: Q# `0 o
醬油.....1茶匙
% D" D6 y' S( [6 }6 _1 R$ ^" |6 bwww1.tvboxnow.com米酒.....1大匙
9 j# l7 g! {3 i' F公仔箱論壇韓式辣椒醬.....1茶匙
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S0 `) m( Q7 _) C
1.將蒜仁、水梨、紅蔥頭加入所有調味料，用果汁機打成泥，再放入肥牛肉片，醃漬一夜（約8小時），備用。
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& w4 Z9 e9 `, G" ]+ v; _tvb now,tvbnow,bttvb2.生菜葉洗淨、瀝乾；小黃瓜切條，備用。4 \5 k2 ]6 i) c
3 x" ]" U, p8 Z5 b- o: N1 O$ [3.熱鍋，放入少許油，將作法1的牛肉片煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb& c m* L2 S' W6 p( U
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4.食用時取生菜葉，包裹小黃瓜條、蒜片、作法3的牛肉片，一起食用即可。公仔箱論壇6 }6 {3 w( E' |
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發表於 2016-2-8 04:40 AM
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