8 n8 E7 ?( W9 U; z1 n材料
) E' S# y8 H' j- N6 F1 _! `0 n鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 a5 y4 V0 [) l# ~
大蒜.....2瓣
6 e: h! P. b- b, O6 k" N7 L公仔箱論壇洋蔥.....1/4個公仔箱論壇! I/ k0 x% H" c; B
奶油.....50公克
. p8 |* X: r2 h: j( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
' O" p, r8 M( X$ G6 Z: s( O" z7 B/ b高湯.....150公克, ~) |2 m7 Y5 k( K. m
蘑菇.....200公克
# E8 n; Q' k4 z. n- W8 Bwww1.tvboxnow.com紅甜椒.....1/2個
8 A3 Q/ ]& Z3 e& s7 G' utvb now,tvbnow,bttvb花椰菜.....1/2個9 E/ \3 X; _2 [
鮮奶油.....60公克$ q7 `( M2 q8 a7 {% l4 Q
奶油白醬.....80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {" Q8 A( H$ L* c! u. W6 {
義大利麵.....200公克
1 p9 f6 o v8 C; b, d2 w4 t公仔箱論壇4 C3 J! y% E% d/ [
9 k$ z7 r- W8 ?' {1 d+ |% v, t! H作法7 R6 V$ k; ?0 z2 u! s
1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
" A+ Z) h# G* v, f/ i1 H公仔箱論壇
3 r( `: B m! t* R公仔箱論壇2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n! J" J: t7 l. w: g0 y
# `4 o6 z8 o% {) x6 ^www1.tvboxnow.com3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
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4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
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發表於 2016-2-5 05:03 AM
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