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[冷知識分享] 不鏽鋼鍋選這材質!譚敦慈教你不鏽鋼鍋愈煮愈不沾的撇步

【早安健康/《譚敦慈的安心廚房食典》/三采出版】網路上很多文章提到不鏽鋼含錳,會增加健康風險,其實不鏽鋼分成好多等級,200系列是以「錳」代替「鎳」來防鏽,因此有釋出錳的疑慮。在此提供挑選及用法,只要掌握以下原則,就能安心使用。  公仔箱論壇( B- k( x/ e: M% C6 W

% u$ y# Q/ Z  K" L! z4 H: [0 Xtvb now,tvbnow,bttvb不鏽鋼鍋怎麼挑選 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }/ ?9 E$ g  Z* }1 _3 V
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選購304 材質tvb now,tvbnow,bttvb$ k* K! x; ?' \/ G) n

+ J' v  }. {2 z+ B! Y- Stvb now,tvbnow,bttvb此材質的鍋可以耐酸鹼、耐高溫,安全性相對比較高。不鏽鋼材質分成201、430、304、316多種, 但依國家標準規定,食用級的器具必須以304不鏽鋼製作。 tvb now,tvbnow,bttvb* ?' K; [  N3 c  O& ?
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重量夠、有厚度
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7 q* ?0 A7 K1 H2 I- A+ B0 jtvb now,tvbnow,bttvb304材質的不鏽鋼除了看標示之外,特色是重量夠且有一定的厚度,價格當然也不會太便宜,這些都可以作為選購時的判斷依據。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z! E5 @0 J. S+ l( f
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不鏽鋼鍋如何開鍋、養鍋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |# n) \9 S9 G' n% x; m
不鏽鋼鍋在製造時會使用黑油當成潤滑劑,因此剛購回時可能會有黑油殘留,你可以用下列方法來開鍋。
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步驟1
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徹底清洗1次(請照著「無毒清潔」步驟來處理)。  
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步驟2 www1.tvboxnow.com" x5 }/ O. y* Q4 k" H; {6 {
用麵粉撒在鍋裡加些水揉成麵糰,可吸附黑油及雜質。  
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步驟3 tvb now,tvbnow,bttvb7 S5 a! u, N' F) j* k
接著丟棄麵糰,用中性清潔劑將鍋子清洗乾淨。然後加水煮沸,就完成開鍋養鍋的流程。  
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煎、煮、炸、滷都適合
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不銹鋼鍋是家庭主婦在廚房的好幫手,安全性高,適用煎、煮、炸、滷等烹調方式。  
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烹調後勿馬上沖水
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溫度瞬間變化太快可能會讓鍋子材質受損,建議烹調後不要馬上沖冷水,如果要降溫,以鍋子背面沖冷水方式較適宜。  & [. [5 V0 p* n- l: S
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" X8 H  Y( Y7 k0 Z; K1 w0 Etvb now,tvbnow,bttvb不鏽鋼鍋耐高溫、耐酸、耐鹼,但建議不要長時間乾燒,否則可能破壞鍋子。
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不鏽鋼鍋無毒清潔法
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步驟1
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使用後,在鍋裡加點水,放在瓦斯爐上再度燒開,輕輕搖晃鍋子,讓熱水的溫度可以均勻的分布在鍋面,將熱水倒掉,用抹布將鍋子清洗乾淨。  公仔箱論壇. ~% z( {. m5 _. B0 I
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  d) M- u, L' L5 fwww1.tvboxnow.com步驟2
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洗淨的鍋子用抹布擦乾,將鍋子翻過來,放在瓦斯爐上用小火烤乾。  公仔箱論壇5 a/ M/ G$ A6 `* I9 G

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用廚房紙巾沾薄薄一層油,以畫圈的方式,從鍋面中心點慢慢往外擦,再以鍋底朝外的方式掛在牆上。  
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