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食材公仔箱論壇& ? V* {3 `! F
雞蛋.....1顆" u {4 T& h" i- A
馬鈴薯.....1顆. A2 T3 ? q0 W$ R3 r$ V% b
紅蘿蔔.....半條公仔箱論壇, B$ `8 M5 ^* M+ z8 }& B$ b
薑黃粉.....適量公仔箱論壇* L# V. V" r$ c
咖哩粉.....適量
1 D4 w3 Z% a6 ~9 ]8 D9 N孜然粉.....適量
0 P) o6 m5 {" U5 A0 G8 G2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.....適量
; ]# m+ \: x) g+ H% utvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb: l0 \" f8 f" C: ?. n
中筋麵粉.....200公克
0 F" E) a9 j5 T. o Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" E3 c% }+ S7 |4 i3 g* `
* B8 T& w% r ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
' v6 e$ X8 e5 f( @1. 準備材料：中筋麵粉、紅蘿蔔、馬鈴薯、水、鮪魚罐頭、雞蛋（也可自行添加喜歡的食材）。調味料：薑黃粉、孜然粉、咖哩粉、黑胡椒、少許鹽。6 L3 q* W3 l* Z% ]
+ ?- J0 q2 ~) M; S& M公仔箱論壇2. 將所有食材倒入大碗中，加入適量水攪拌均勻% l. x$ m" B' j: d# [1 R: [
. \2 a! Q! b! }. q% l8 |. o0 Dwww1.tvboxnow.com3. 攪拌均勻後，加入蔥花公仔箱論壇# l! D7 C6 Q: @3 [+ ^6 n: R7 a' F
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4. 倒入鍋中，煎至3~5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb, f5 |9 B' A' w! N+ |
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5. 煎至金黃狀，即可翻面
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& k9 s; o& j# I( o$ A& w4 Z6 Y7 S6. 起鍋後切片，沾醬即可食用3 Q3 b8 ], w ^+ Y- c
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發表於 2016-1-30 05:21 AM
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