' C5 e y# l" s, ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
. m T& e) T+ w3 S; X7 q4 n# X) `/ owww1.tvboxnow.com雞蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb. M1 p! q6 `3 ?7 \
起士片.....2片/ h$ F* Y9 |' c2 H: U
火腿片.....2片公仔箱論壇3 a& E' m8 {3 p1 J
奶油.....2大匙$ X6 ^( |2 m7 T" n* X( V& J5 w
檸檬塊.....2塊tvb now,tvbnow,bttvb- N( ?- |0 A7 g" z
大里肌肉.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U) `0 F# e R& Y( W
麵包粉.....50公克
9 C5 c3 z3 c# _8 M) a! f- [7 c2 Ptvb now,tvbnow,bttvb高筋麵粉.....20公克公仔箱論壇. [3 E# }" r" b0 g/ x( Z
高麗菜絲.....100公克
! t. e1 T: Q- s1 r9 U( U+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔塊.....100公克
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8 x6 `' c; ]* J1 S; E, B8 b公仔箱論壇調味料* ~3 U7 X# a# {$ [8 `+ P% H: N4 ^$ a
鹽.....少許
- d# z3 v- d: l1 Y3 n公仔箱論壇胡椒.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, F* I( H z8 I* c, Y
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( C# O6 M+ J0 Y* {6 H" C2 u作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H' t1 U! ~3 z
1. 將大里肌以肉搥打薄，再撒上鹽和胡椒；雞蛋打散備用。
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! M4 w$ ?( G5 M' E5 g& A, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將高麗菜絲鋪在盤中備用。
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- J- Y5 I! e: T, R L, N6 s( o3. 取一湯鍋，倒入適量的水煮至滾沸，將紅蘿蔔塊放入以大火煮熟後，取出放涼備用。
& j* y7 K7 E0 n) V) U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R0 d7 `% W. b9 Q3 e0 U6 n
4. 將作法1打薄的大里肌肉排上1片起司、火腿對折包緊，依序沾上麵包粉、作法1的蛋液、麵包粉，放置1分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 ]; U3 y; g0 d* M( U
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5. 取鍋，加入奶油以大火煮融後，放入作法4的大里肌肉轉中火煎至2面呈金黃色，即可起鍋切成適量的大小。tvb now,tvbnow,bttvb6 p4 x7 r: s) Y' @
8 u9 F3 J2 }0 Z3 n公仔箱論壇6. 將作法5切好的豬排，放入作法2的盤中，並加上紅蘿蔔塊、檸檬塊即可。 |
發表於 2016-2-1 04:59 AM
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