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[中式食譜] 玉米核桃豆奶

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材料; W' _% {0 t6 P" {' n0 }, e
玉米.....1~2條
# W: P4 K6 ~) vtvb now,tvbnow,bttvb核桃.....2~3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _$ {0 y' m5 B3 V- A
熱水.....120㏄
  P- z4 @! f1 O) p# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆粉.....5湯匙
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公仔箱論壇+ Y7 R9 F2 E& v% }" I# A: ?
作法
* _* ?/ f+ Z9 l- \) l* Btvb now,tvbnow,bttvb1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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- l1 X' w1 }4 b  j公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。
4 C6 S# y( Y. o公仔箱論壇2 r  I( K- t; z2 r  ~% T
3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。2 h4 b. r! f0 u) U& S9 e2 X

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) q; b, r6 I1 ?0 [3 m0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:9 D& H, w, c6 G
增強體力、加強免疫力( q0 e$ X8 R; v/ A: f' K$ X  J
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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$ O7 K& A1 o, [1 Y( x這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!
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