糯米蟹飯
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& N! v# [9 [% I0 l公仔箱論壇 材料﹕
, F$ ]' c6 d0 H; Y- d' gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)糯米1斤
# B9 p7 y Z+ F$ V/ S* L' k- i, owww1.tvboxnow.com(二)冬菇5隻公仔箱論壇5 y' K0 M; v7 i0 [6 c/ }7 a& [
(三)冬筍1隻tvb now,tvbnow,bttvb" J/ I- r3 W: u2 G
(四)臘腸3條
& u: M: r$ [% ]6 Ztvb now,tvbnow,bttvb(五)燒肉3兩tvb now,tvbnow,bttvb X. r( q I# e0 m. }9 o
(六)蝦米1/2湯匙
9 V7 o$ ^4 _. m6 U: H' _( Otvb now,tvbnow,bttvb(七)蔥5條www1.tvboxnow.com" x$ }6 z6 a# n T& u G
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)& Y6 u$ G4 I* I9 g. Z ~5 \# N
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)www1.tvboxnow.com( ?) ~) L: I$ h( g+ m9 b: ~
* v2 O0 G4 I {" |. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味﹕
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6 O$ T4 U7 d4 s+ [* o. C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C! a# n* ~$ b2 n9 O o5 j
調味料:5 k0 _7 D" C$ y0 [
(一)糖1茶匙% m a6 k) h4 n+ U# C
(二)生油1湯匙
' ]5 m8 w# ] Z( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)油1湯匙www1.tvboxnow.com3 W0 y* D4 e- s0 ~8 f f0 [
(四)鹽3/4茶匙
& {* v( w. F: p; B: _2 c1 v" r2 ~+ ktvb now,tvbnow,bttvb(五)胡椒粉1/4茶匙
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炒飯用調味料:www1.tvboxnow.com$ V2 P# A& r( S0 l, @
(一)鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" C- a$ W/ u. L7 a( Z0 } y
(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 w2 l- T( |0 ~% D& O. S4 J
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烹飪方法﹕5 o$ U Q7 t4 |! W
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸
& n7 U. Y/ K6 U) \. d% y9 W6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30分鐘。
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- v/ t, G. |, y) U3 v9 J3 g(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
- ~! x5 H/ s# F' F8 I- q( x# C加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
" t/ ^% H! c$ f公仔箱論壇炒勻,然後放入深鍋內。
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) ~) S0 @8 _; I(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: |: ?) S3 @' l
15分鐘,即可上桌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }6 t+ W4 p6 U' E
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]! b6 a( j" S0 O5 [. h
要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(www1.tvboxnow.com/ y& g: v# O' ^5 j
浸糯米)烹煮時間:1小時 |