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食材. W% f% b! Z* L1 |% {
火腿.....2片tvb now,tvbnow,bttvb' Y* z! U$ F4 @0 y% }
蘋果.....適量
% `3 u! V8 n# D- U0 X- u# ]洋蔥.....1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb" ]" L7 [& A: Y) y( H5 d! B' ?8 Z
小黃瓜.....適量tvb now,tvbnow,bttvb* o2 q" n2 F& h( L
馬鈴薯.....150G! N. V; t% x" O3 x8 c
中筋麵粉.....80GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z7 l% f) L7 ?/ w0 {1 ?
雞蛋(小).....2顆
: O; s3 a T2 M公仔箱論壇水或牛奶.....120G
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2 u8 D7 @1 @, c7 o( ]! }$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
+ g5 ^: d7 u! R5 n' S1 n沾醬www1.tvboxnow.com; V" s. l- E4 J0 Z4 r- E# S$ l
桂冠沙拉醬.....1大匙公仔箱論壇% G b2 M) l3 r$ p7 {
www1.tvboxnow.com- D* K, _9 C/ |3 n: ]$ U# A* k
% |% H2 \. u- d公仔箱論壇調味
( M! l. g- p* i7 o1 hwww1.tvboxnow.com鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb: J/ l$ S. Y& W. `+ {5 S: y: C, i
胡椒粉.....少許
+ b8 e3 y2 T6 W% wtvb now,tvbnow,bttvb桂冠沙拉醬.....1.5大匙
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8 u2 j+ W8 U0 F/ Z- b% o3 F2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: Q& Z+ _) G% L1 t! [4 htvb now,tvbnow,bttvb1. 將馬鈴薯切塊蒸熟tvb now,tvbnow,bttvb, r, E) T* C, I( Z5 Q
7 ~+ B% w6 v% D8 S4 J4 a2. 壓成泥% f' A1 L2 q; _
! f! i. ^0 B/ R/ K, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 洋蔥與火腿切成細末炒一下取出(炒過會比較香)www1.tvboxnow.com% ^; d2 t2 M2 Z2 r; w: S+ S
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4. 與切末的蘋果和小黃瓜一起拌入薯泥中調味www1.tvboxnow.com1 N8 o# s: K* v0 Z( M0 ]4 J
% M2 Z% \& s% Z0 @/ I# C( m; G1 `3 Iwww1.tvboxnow.com5. 麵粉與牛奶攪拌均勻7 l" M4 K. l& J( X: V
2 N* J) v1 F j j9 q, g6. 再加雞蛋拌勻成麵糊
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% ^9 S: _" ?( Q( l' U7. 平底鍋加入2大匙麵糊煎成餅皮取出公仔箱論壇* L R& P' h; j8 z
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8. 餅皮抹4後捲起
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5 e) e* z' }+ T$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 再抹一張包入第一捲(我包3層)
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10. 切塊擺盤!
0 c+ t$ B! r3 T" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 ]. W0 G8 K: W' [" e
11. 食用時再沾沙拉醬會更好吃呢!!!公仔箱論壇6 f) }5 w( K8 L
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發表於 2016-1-30 05:20 AM
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