Turkey noodle soup公仔箱論壇/ f' K1 _+ I* P% d6 ^- F' _6 J* B5 ^. g
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great wayTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- _" M& Y6 Q6 T, N! Q9 g
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.tvb now,tvbnow,bttvb8 [' ]$ o2 w; `6 k6 `" ?
Prep 10 mins
! a* P _2 f- Z4 l+ z V8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins公仔箱論壇; L9 s+ M; [) x
1.2 litres low-sodium chicken stock
8 q$ t; c3 n" j+ a6 swww1.tvboxnow.com4 small carrots, chopped/ Z% P9 m0 `2 a5 l* }
140g medium egg noodles
; ]2 D0 H3 S9 s( w200g shredded, cooked turkey or chicken
( T6 {1 n9 A/ m9 b* R8 O r& l' w200g frozen peas
1 N* R E2 ] M. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white
/ q; [& M5 c. Y' D) i0 Mand green parts separated
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andwww1.tvboxnow.com$ s* s& p# e: Z" T: u
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heatwww1.tvboxnow.com; \0 z$ R% ?5 @, u7 j ~ m- ^
for 1 min or until everything is hot through.
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t# o, u% S) Z& } U7 L8 [% @! e
1 |# R7 {. d9 V, x1 C0 Swww1.tvboxnow.comPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,. ~) T5 P0 R8 _, @
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb8 l. ?3 c/ r$ J/ d2 g
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土耳其麵湯tvb now,tvbnow,bttvb/ G9 F# t9 K# j3 h
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如果你已經煮熟的火雞藏在
# U' N0 `) ?9 c9 H聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
$ H1 n, y% p2 ^% [* t用完。
# Z& y2 b) a( b9 c, d公仔箱論壇它可以用切片調味
: f5 f3 z( ^/ G公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。www1.tvboxnow.com, n0 e, g& j e- `4 f: Z
準備 10 分鐘
9 T6 E) i& L& x+ j5 xwww1.tvboxnow.com烹飪 10 分鐘
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. `1 p8 k5 j0 H1 G p公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
1 Q7 Q/ w; \4 {0 gtvb now,tvbnow,bttvb4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V o' _% |. `* R0 a% _ h
140克中號雞蛋麵% X N! |; F5 E4 O8 m5 q1 a5 I7 Q
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200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇1 |3 V& y* e" n: O
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200克冷凍豌豆
6 k8 C- ^% v2 y' v9 Y. \公仔箱論壇一小束蔥，切片，白色
$ S- H, d( O. Z0 M( I7 ytvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb5 G: {5 T i1 e. K- j4 ?6 h5 A% Z) H
: e5 G+ D7 u. G4 ~: ~' `& }( C: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。0 i4 x5 O7 q1 _8 A m3 T
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇' X8 t! G. T% k
燉3分鐘。
2 Z$ O% l% c! g+ b5 }5 f; u公仔箱論壇拌入火雞，豌豆
& h% B4 t, @) P) _- O: L2 c! }和蔥的白色部分。 熱
. u+ [, j. Z' f( g- C1 ntvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
. F0 Y2 V6 }# h2 舀入碗中，撒上綠色部分! C$ R8 A, w: y: C5 Z1 f
的蔥和服務。
, c7 A) u" q5 b/ r# Y7 | x每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，www1.tvboxnow.com2 ]* K( b* X) O( t
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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