科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇1 `; N: B9 c; C7 C7 m
1. 杞子雪耳糖水
: j. R) F4 h# Qwww1.tvboxnow.com材料:
: y3 c% p* {" f" @5 @4 N杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇$ L1 p8 `6 K+ k9 Y7 y
雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb. g9 S) z6 a2 o1 W- u: B
合 桃 肉 １ 兩
4 K: @4 \% I; t, [; p. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 適 量
% K1 |; j+ r; E水 適 量
! e: }( `/ ?$ B; U3 a8 c5 [1 e+ Fwww1.tvboxnow.com, E* d4 c$ C7 P+ e$ G
做法:
% [$ C+ r1 E8 j* T" G+ g2 D１ 杞 子 洗 淨 。2 ]9 w1 c4 \. _: @7 v" r
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 www1.tvboxnow.com: Q8 o3 T3 ?! g1 I! h
３ 合 桃 肉 洗 淨
+ G9 x" _, ^# p1 u４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb5 x5 W1 P$ W; r8 u0 \
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 : M' Z& i! q! E! s* ]. l
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
( z: _( ]' r: @! b( d0 D7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 www1.tvboxnow.com; T* |8 \$ [2 Q$ C$ C; l- y i
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
; j+ r6 v) i/ M1 v8 Dtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
1 N! K& ]1 ?) F" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. R1 |0 j0 }$ _# f
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
/ {" L. g) l5 L1 Z公仔箱論壇公仔箱論壇% c2 j% f6 g2 o( e. }
2. 明目補腎鵪鶉湯
( u$ d" r, H; W! {& ~材料:
9 I3 ?4 m: H3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鵪 鶉 ── 3 隻 www1.tvboxnow.com3 v4 O& X8 K7 v$ e" H$ }9 M+ l9 g: w
瘦 肉 ── 4 兩
$ H8 S( R, o J a5 j+ xwww1.tvboxnow.com陳 皮 ── 1 塊
! A3 Z# W9 [. t% N# V* \1 y杜 仲 ── 1 兩
2 ~3 p& |- Y7 q9 L `+ T- B公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩
) _/ M0 N. D8 E( A( j: z4 Vwww1.tvboxnow.com杞 子 ── 1 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b0 d" K+ f! g8 h. F- x
水 ── 1 0 碗
6 h' W# F6 [0 Q- Y. U8 f5 Kwww1.tvboxnow.com做法:公仔箱論壇$ c3 ]2 y: [9 P" |1 s, L. Z
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 ! J6 {' i! m5 P( f( v4 ]! u9 H
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
7 @! e5 L E* z2 s9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
: m5 ]% ?( a/ T' }& {! o9 B1 o3. 明目潤膚豬潤湯
% k8 c: t( Y9 ]2 S& jwww1.tvboxnow.com材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r! A( Y; s6 @/ O
水 4 碗
- l' x- P; x* B& ^4 r公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
0 l: @9 R: E- ^www1.tvboxnow.com豬 潤 2 兩
- b4 Y8 `+ f) D- H做法:
8 G' ]6 w& ^. B公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
+ i% o4 F% ~9 q- P2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U* ?4 c9 C2 P/ U4 @
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 7 y% f6 k' J( W( t6 Q+ w
* [' u. V/ y8 r6 Y! r0 w, e# m7 dtvb now,tvbnow,bttvb豬 潤
* Z L& l3 q: c2 L豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 - b& W" r; \' d5 {$ c! ?
紅 蘿 蔔
& A# C* W1 `7 w% Z; H! x4 o2 T& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。公仔箱論壇* d; i9 y- @& a P
9 k7 s# W1 m q% x- awww1.tvboxnow.com4.健腦補腎雞湯
) J' l( }! r: k1 ^# R- w1 `公仔箱論壇材料
; C# D: Q: |5 ltvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
% J2 E* f# V; {1 I7 K0 T4 Hwww1.tvboxnow.com瘦肉6兩
8 c* |5 O( a, v; \1 U; H2 Xwww1.tvboxnow.com水12碗 1 x1 y" [5 g4 c
蔥1條
9 Y" Q; p+ h$ utvb now,tvbnow,bttvb薑2片
; M9 e4 Z" }3 b3 v9 Ewww1.tvboxnow.com鹽1茶匙
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1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?+ B/ ~8 @/ \( i7 w+ I5 _; G2 W
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇! C( }# V- V9 m1 N _3 D
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
9 o5 k! \2 ~: a% Y$ l( a材料:! W1 h4 C" ]* ^7 e/ H2 f
牛腱12兩 % S$ w1 d( X$ x* x7 Q$ W8 J9 W! o8 |* n- {
杞子1兩 ) `3 s+ a% l4 m* H
淮山1兩 公仔箱論壇# r$ N7 l4 h3 y1 t- |3 x4 P
龍眼肉6錢 ) i2 i" P7 Q3 [8 j/ A1 L6 u9 p
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M- R z7 {) Z2 U! N4 r7 ?
做法:tvb now,tvbnow,bttvb% E K4 }. z' a; h
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 tvb now,tvbnow,bttvb' n9 g2 t: D& [' k( M* I
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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