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[生活小百科] 肚子餓的十四忌

一忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 D& X7 I. t: r2 m' N9 L
空腹吃糖
5 t) {( z! U- B3 Z7 l5 V& Z& l$ Q英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x- C  y+ |# B5 v) {* b) C1 D
二忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _  ?9 e  a8 w
空腹吃柿子
2 }5 n5 v) w, p- H4 I3 G- b" Y因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
% Y% \0 n9 E2 Y1 `1 v, c! R6 s公仔箱論壇三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i3 o- i+ s* x+ b* |
空腹吃冷凍品
2 H/ e, C1 [- q! s; l  F許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
6 I, }1 Q9 {. ^4 y5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌www1.tvboxnow.com8 E" k: D2 n7 R+ h: t% H  V
空腹喝牛奶、豆漿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~0 u4 v0 ?. [# [( _) {
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
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空腹吃西紅柿(蕃茄)
7 H" m' g# `0 {' C- b, I西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b3 h8 B  p" `' Y; O! p1 t5 p
六忌tvb now,tvbnow,bttvb' i& L7 D4 U8 @  `# D# m
空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb! P4 m# j, Q$ [; I0 ]" L* G# \; W
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。
/ ^. n3 ?3 F  x/ j/ p, S  |1 nwww1.tvboxnow.com七忌tvb now,tvbnow,bttvb' T* h+ N2 `; v
空腹大量吃香蕉* {4 i' r# ^  }6 }$ ]2 N
香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
1 x3 ]: [* {5 u. ytvb now,tvbnow,bttvb八忌公仔箱論壇! r+ `- F( W+ [8 Z4 C/ B
空腹吃大蒜
1 A) k2 ^% k8 n/ @由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。) h+ |. L- {( h; @
九忌. a2 G4 M& p1 k' \# i1 G
空腹吃橘子
0 d4 P* V+ k  J% G7 ~" D! i1 e4 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
& @1 d6 M3 L6 K& D& y; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十忌www1.tvboxnow.com: J+ h5 R' q5 L/ ?5 P
空腹飲茶公仔箱論壇* x  F* o+ T! T) R
因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水、糖塊以解茶醉。
  R* J# I" b: t8 @7 S$ f) a2 q公仔箱論壇十一忌公仔箱論壇" Q) v$ h3 }$ c
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝" [, Q5 {. b* p" M9 A
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb2 O2 B, ]: F# {( J" Y7 S6 ~
十二忌
( [6 `! }! F2 K4 ~3 n6 a1 y空腹洗澡tvb now,tvbnow,bttvb( f' k; F" z! B: }+ H- j
空腹洗澡易引起低血糖休克。tvb now,tvbnow,bttvb$ U& g  I& i3 ^8 ?( T% x7 E) {
十三忌tvb now,tvbnow,bttvb: V2 ?* _4 O  G4 E
空腹吃黑棗
+ o, }+ G* i( d4 B% c9 v黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。6 l* n5 z5 o  n! t" V5 X
十四忌( }1 Z+ d9 l* H; m
空腹吃山楂
0 k( d( z& r+ f公仔箱論壇山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
又学习了谢谢
看来真该检讨自己的饮食习惯
不看不知道,一看嚇一跳,犯了很多了。。。
我經常返到屋企肚餓就食糖或者朱古力
所以肚子餓不能喝豆漿哦公仔箱論壇# S7 |& H! a, [8 f/ o6 z" i7 I
我都拿豆漿當消夜 囧
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多謝樓主無私慷慨的分享
原來肚餓要甘小心的, 多謝!
thanks for sharing~~
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  • yumiko123456

Thank Sharing and Support
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  • yumiko123456

I dont even know we cannot eat sweets when we are in empty stomach coz i do have sweets when i feel hungry.I think that can help boost my energy.
空腹不能吃的東西實在太多了...
看看就好.有對有不對.
係唔係真...?
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