睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
6 w U) c4 ]- lwww1.tvboxnow.com也是科學養生的重要內容。 ' F. }+ [1 \5 ?/ J
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x0 N% V d; @: R% n# x
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
, v& j& j5 W a6 T# Q0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F; E2 H F O% ~0 J6 w- [
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb% Z. o! N, j& ~( U! U
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 www1.tvboxnow.com" G. \+ v1 `3 h! w9 K1 B9 [ i- v
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， + B! L: T# R, P8 i5 `
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a0 f1 ]+ l- f% s+ [
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! T6 \* L# A! K既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3 戴「罩」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb$ \* m! ] f5 X1 ]. h
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
C: i% C7 u' M7 K& l公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
4 e* `/ Y- z4 p" w: Twww1.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。% |% c1 ]4 ~, N ^" r9 A+ y
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, Z- F- b& i
公仔箱論壇. W8 x3 w" M" W( L) v$ W( G" }* n
4 帶「機」睡覺。 ! `9 Q- Y; G2 L5 z) z
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' x4 h4 B9 B, Z( a6 K* ^
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
: Z/ g$ v" H5 \& [- _公仔箱論壇如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
) x# G Y: K5 K% V( w9 `都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來， 公仔箱論壇 x' Z& G9 E$ [# Z) A) I
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
+ ^! C. Z1 ~) U+ A P& D雖然釋放量極微， 但不可不防。 www1.tvboxnow.com; b. Z; V8 R2 ?: p. F9 B" p, ~# H
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5 帶「妝」睡覺。
# B& r# U; V; ?8 k r' ?6 @0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 . T( k7 e5 | Z, |" ^& [
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 {3 r* u0 C: y" }( S" y$ d造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
% A3 X* M! c# J8 E; n) p) d- C4 P公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb1 H, U. S1 Z) M: m
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
4 `2 }# U8 T$ Q7 l- \公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb3 r+ P, G# C+ @
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb+ q# V8 {' w& r
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4 z6 l) Y# w9 nwww1.tvboxnow.come 5項知識我都覺得幾實用
4 }! q/ H& q3 P9 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W: w6 y7 h0 _# y2 [2 K
所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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. h( b# ]* Y0 O" V4 y因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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