carrienearu

thank u

carrienearu

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MagicAndy

材料
- r" f0 e) {$ |: T' S8 l  l. I
" o% x* E1 h' f5 T$ w5 |2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴨胸 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切成 12 塊]，帶子 12 隻 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，車厘番茄 12 粒，乾蔥 12 粒2 ~0 o* y4 T8 s- o! E( H

2 R+ w/ Z* X6 F4 e6 A: p$ R
9 u4 X# n4 X/ J( {# x0 }
8 p: h. g( y+ R- H( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! A6 W6 R$ i# {0 Z9 u( a0 n
醃料 8 x& S; C9 Z1 j$ J2 h5 g* D1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]1 S& t$ [; b; I4 a
舊庄特級蠔油 2 湯匙，牛至葉碎 1 茶匙，胡椒粉 適量
2 o7 s: U8 \" ?2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# \4 _! x" ^; z( E0 U5 [3 N- X$ d
做法
& g6 x' M' Q  `tvb now,tvbnow,bttvb1. 鴨胸及帶子與醃料拌勻。
# w9 U& M- B, w$ Q9 J5 Stvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料用燒烤針相間串好。
7 |% L/ K  h: ?5 r5 `3. 用2湯匙油將香草鴨胸帶子串慢火煎熟或燒烤至金黃熟透。
2 q5 u% T7 x9 C. O公仔箱論壇
, i! z* u3 z$ j2 |) N7 u! f- q% b2 g) Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y9 i4 H6 y6 w: e
可做12串。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb' R9 ]( D- |/ D( m# Q# i
材料
0 j' U4 P$ L( A  dtvb now,tvbnow,bttvb
% z/ P( x4 ?" a# E. A2 S8 \) E# L  z1 ctvb now,tvbnow,bttvb牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，蜜瓜 12 粗條 [約 170 克/6 安士/4.5 兩]，番荽碎 裝飾用2 J1 O+ [, S3 n4 u( P
: X0 U. t$ T. o7 @1 O- J  S

) q0 ]6 X( }/ H1 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ?. w: Y/ s! J4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb' Z& w. A  w0 v, L) _$ ?
醃料 tvb now,tvbnow,bttvb  u6 N# ]! p! X7 ?5 }+ v7 p
www1.tvboxnow.com( P- X; B2 H0 ?9 a
舊庄特級蠔油 2 茶匙www1.tvboxnow.com" W6 ]( U1 y# i* S" w* f
6 _8 Z, {& g0 u) m# w5 k
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x! D, m" r3 J+ X
公仔箱論壇0 Z$ H: [1 x2 ~& [: h+ U! U

/ x$ z0 c. Z# @9 D# f& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
, F% h) g: {, D& w  B) J
- j% l8 t, T8 d! X6 x/ Y8 k: swww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1 茶匙，糖 ½ 茶匙
3 b2 P! Y" D6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d& f" e! T5 f$ B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p9 n$ X% Z7 U! d; G1 L  Z1 {, ktvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb0 J, T( k, C% }0 e. t
1.  牛柳與醃料拌勻。
1 w7 o0 X  c% k5 a3 Y4 F9 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.  用2湯匙油牛柳煎至金黃熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J  x5 {8 q7 n' n8 E
3.  將蜜瓜放在牛柳片上捲好，排放碟上，煮熱芡汁，淋在牛柳卷上，tvb now,tvbnow,bttvb( H* V$ `0 D* [5 d2 `! v% p
    灑上番荽碎。

MagicAndy

; l5 b6 h+ f2 ^/ Swww1.tvboxnow.com材料
! y% c$ v7 P0 i. ]公仔箱論壇
8 W: `# @. g* a+ }+ V$ qwww1.tvboxnow.com羊架 1 份 [約 900 克/2 磅/1.5 斤，約 8 塊羊扒]，乾蔥 2 粒 [切片]，紅酒 6 湯匙，沙律蔬菜 伴吃用
2 u' r! u/ D; l5 Y4 ?  ?' P1 swww1.tvboxnow.com8 h9 C- C) o9 ~

" F0 [* z: j# l, m
4 Q- y6 z1 j5 d2 {6 Z( O. y0 k9 T; u& i' W2 v/ q( x$ z2 l
醃料 6 i. J& a) i5 a+ f

5 z1 V/ L( p+ E9 Y; O5 a舊庄特級蠔油 2 湯匙，迷迭香碎 1 湯匙
3 p0 s2 o" t4 t" F& z* e% Z" x9 Awww1.tvboxnow.com, E. u* w& b1 _3 v6 I! ]3 g. A% }$ s

' M( H% i% R7 vwww1.tvboxnow.com芡汁
# J2 q  \, M1 H: [7 U3 ^公仔箱論壇8 k5 A5 L+ z$ l! ?+ T# l8 {% W
舊庄特級蠔油 4 湯匙，水 10 湯匙，糖 2 湯匙，粟粉 1 湯匙
4 T& ~% o9 q/ s! C公仔箱論壇
' F, M, r  x' Z6 {tvb now,tvbnow,bttvb
% h( s7 D+ N. ?2 @6 j, d8 E" ^公仔箱論壇做法
+ k1 U/ X( m  Q, {9 c/ }  D% C- `www1.tvboxnow.com1. 羊架用醃料醃2小時。公仔箱論壇7 |/ D; [* \* c# q& @% F
2. 將羊架放入預熱焗爐攝氏230度/華氏450度焗10分鐘，將焗爐調至
) J7 n5 \0 T  _0 H% n, ~   攝氏180度/華氏350度再焗約25分鐘或個人喜歡的熟度，將羊架切www1.tvboxnow.com- u9 \$ y4 L: `# q8 X* j! E
   開成羊扒放在碟上，伴以沙律蔬菜。% y+ Z% {( @# x  t$ ~5 @% c8 u
3. 用1湯匙油爆香乾蔥，加入芡汁煮熱，熄火，拌入紅酒，將芡汁淋
$ z9 {, \9 H4 b+ j2 \) ^   在羊扒上。

nycboy

Just say hi , Andy borther.
) C0 X# ?* T% x' H' X& Wwww1.tvboxnow.comI don't have time to cook this week.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _1 V# t; o+ A2 u
P.S. I would like the 羊架.

kelvinlaw11

thanks for sharing , i love it

MagicAndy

5 j* r. {" q4 }# rtvb now,tvbnow,bttvb材料
0 t. j% O# I2 T' _' _6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" \( ]/ |2 o) @# u
豬肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切細粒]，蘆筍或西蘭花莖 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切細粒]，蘑菇 [新鮮或罐裝] 25 克 [1 安士] [切細粒]，炸花生 25 克 [1 安士]，生菜葉 伴吃用' f( b- {; s/ R; y( M
tvb now,tvbnow,bttvb# f# V, t1 a: z; e8 T6 E3 S( a3 A

/ u2 `6 Q  Q* N( \& U; ~+ f  B公仔箱論壇
( `3 }8 M4 Y6 c3 U) `& z3 Ltvb now,tvbnow,bttvb
) k- T! g& \0 L' `; S, f3 O) K芡汁 公仔箱論壇- e. S2 a) g; q6 k
tvb now,tvbnow,bttvb9 q/ [& Q+ x- l/ x9 l. J
特級鮮味生抽 1/4 茶匙，糖 1/4 茶匙，粟粉 1 1/2 茶匙，水 75 毫升
: c1 Z. L- R$ F" \8 @! }& a" R  }7 _. c" n' ?' J
舊庄特級蠔油 1 湯匙
" U* n: v7 X3 V  p4 K1 Y5 d  `0 J) I
* T) }: ?! H+ u# N% _  Q5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~' R" j/ @" e, r% V
做法
- w' r5 V% p9 ?9 |1. 用1湯匙油炒熟豬肉，加入西蘭花莖、甘筍及蘑菇略炒。
& F% M/ V+ ?0 O0 b% {' R3 P) z, Wwww1.tvboxnow.com2. 下芡汁炒勻至熱透，拌入炸花生，放在生菜上，即可享用。

MagicAndy

原帖由 nycboy 於 2007-2-1 22:01 發表。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m7 ^6 M7 s( S
Just say hi , Andy borther.tvb now,tvbnow,bttvb. W0 x# z. D7 e( i; @
I don't have time to cook this week.
# p, e( L+ O, \9 u- k. l) \3 aP.S. I would like the 羊架.

公仔箱論壇' f( l( X7 Y; S' {! P9 u* }

$ F' ]0 x9 P7 Z2 V6 L- J  w2 j8 r$ t' V" [4 W' `
我到係好終意食羊，我鐘意加薄荷啫哩食會好食d。
) X4 X% L) A& E* J% d3 q: Ytvb now,tvbnow,bttvbps. 所以我都鐘意去小肥羊打邊爐 ;))

MagicAndy

% n* Y8 ]7 m% [4 }www1.tvboxnow.com材料www1.tvboxnow.com' Y3 Z9 }- F" Y
www1.tvboxnow.com' a" L& Z1 V9 i" n1 m2 n( Z3 H
牛柳 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切絲]，罐裝蘑菇 6 粒 [切片]，洋蔥 ¼ 個 [切絲]，熱飯 伴吃用
% p) ]1 P+ `- a/ w6 twww1.tvboxnow.com
+ L2 d& i0 f& f- J& ~! Z
- O1 h7 E1 v% N: P! R公仔箱論壇www1.tvboxnow.com/ y- B- k9 ~; A7 ?; _! M/ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; w' H1 O: I7 z$ }
醃料
; ^; j. b# _* K- A6 ^* f1 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 U& }4 Z- |$ `
粟粉 2 茶匙，黑胡椒粉 適量
* ?7 M) ^9 X9 Q& o% C% D
$ Y. [8 t, x% y8 y9 r2 e8 C( kwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 ½ 湯匙，白酒/酒 1 湯匙
( d2 X' A0 t* M5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l! O$ @7 x; X7 rtvb now,tvbnow,bttvb
9 C& h- B1 s& |# C( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁 " X- j! }: S1 P
www1.tvboxnow.com0 g9 z; l- H/ c0 o  F
蒜蓉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P4 r% E4 d; H5 R, P/ O6 D! l6 y

5 h% h" z; S0 s* n6 Z. u! Stvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 2 湯匙，酸忌廉 2 湯匙www1.tvboxnow.com3 }5 a. Q4 M4 S: A+ S, N9 t% x2 a

/ J4 g, f! _9 d% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油 ½ 湯匙，水 125 毫升 [½ 杯]tvb now,tvbnow,bttvb/ b9 J4 X5 V! D# U

$ H" L6 R0 O$ t公仔箱論壇
& |. `6 {2 N4 }* p6 y( Vwww1.tvboxnow.com做法3 h+ W: Q" S8 I+ x: e' q- i
1.  牛柳絲與醃料拌勻。6 ]3 L. N. t9 W9 I
2.  用2湯匙油/牛油將牛柳絲、蘑菇及洋蔥炒熟，拌入芡汁煮至熱透，伴以
0 r3 ?( O: m9 l' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    熱飯進食。

MagicAndy

公仔箱論壇. k0 M+ R' ^; U/ h, P7 `
材料www1.tvboxnow.com* u6 R$ w9 X/ _$ N& S+ `
3 k  G3 {, k; e1 F
蟹 2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [切件及瀝乾]，紅辣椒 1 隻 [切絲]，蔥 1 棵 [切段]5 c) e3 H2 x8 O* `# O

  D9 q/ l- J6 ^- [tvb now,tvbnow,bttvb, ~8 E2 M" S8 c$ e: I7 Z

6 @# k+ K' c- @' Ntvb now,tvbnow,bttvb黑椒汁 2 湯匙
  F  }5 P# r4 `9 zwww1.tvboxnow.com( K' m. h) t* d5 z( t" v! Y: D

. P% o! P" i, j# o2 G; X; _0 J# A) H公仔箱論壇芡汁 tvb now,tvbnow,bttvb. M) s+ j2 N9 ?3 u; t4 X0 J% t

( _9 f' x& Z# v# k; A/ v3 b8 l蒸魚豉油 3 湯匙公仔箱論壇5 p. _, T! p: C4 ?- W1 C' h' k

2 B9 Q+ `0 l' D, s0 |1 b4 d公仔箱論壇舊庄特級蠔油 1 湯匙，水 4 湯匙
' }' u/ f' [9 B. L; `公仔箱論壇- P, a7 z. ]% ~  b6 s3 q* }
! ^% b: k4 P: k- O
做法www1.tvboxnow.com, Z, G, i9 W/ d0 P8 T2 w: f
1.  用3湯匙油爆香紅椒絲、蔥段及黑胡椒醬，加入蟹炒至5成熟。
: n- }" i0 X7 ~8 U$ b. V, @www1.tvboxnow.com2.  下芡汁炒勻，加蓋煮至蟹熟。

MagicAndy

! X7 S( j- t. b0 Rwww1.tvboxnow.com材料
+ ^1 `7 f* g! U+ v公仔箱論壇
, y! B! W% _/ u# O3 _9 L8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚柳 –龍c魚柳 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切條]，蘆筍 150 克 [5 安士/4 兩] [切片]，紅辣椒 1 隻 [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V8 b( ]  L- j; ]# b# _. k
$ r; c  h9 J8 j9 g# |! ~5 w

  g5 f# |) Q* j8 @3 p4 f/ N& `4 }& J! `+ h# s% g$ o4 m3 n4 a$ E
* |! i1 ~  q& S# h; I- v. j
芡汁
$ _  Y$ P' R5 u. u/ s; r( D3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 J6 f- D+ L; C* v! ^2 ?www1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 2 ½ 湯匙，水 100 毫升，粟粉 1 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ \6 ^2 Z% |  ^9 G5 x8 `' y* P. Z
$ C/ r0 E% ]9 k- ]) k( {! u

. P3 z/ z' A, F6 d/ f: W( Otvb now,tvbnow,bttvb做法
. H. ?) h; r( }" R5 @" d1. 蘆筍放入沸水中略煮，瀝乾。
% a1 F6 @# `/ J, W2. 用2湯匙油將魚柳炒至金黃熟透，加入蘆筍、紅辣椒及芡汁，炒勻
0 k) i; N( o: t# l# nwww1.tvboxnow.com   至熱透。

MagicAndy

tvb now,tvbnow,bttvb% |- r2 ]& }. W+ R! n
材料5 o$ E. t" A5 x

! A) ]" D3 r2 j4 m+ J  m( m/ \公仔箱論壇嫩豆腐 1 件 [約 150 克/5 安士/4 兩]，蝦肉 50 克 [2 安士/1.5 兩] [除腸及壓碎]，雞蛋 1/2 隻 [打勻]，熟綠色蔬菜 裝飾用
: ]" r$ A5 J7 t- F0 _$ }tvb now,tvbnow,bttvb# s* L: a. @2 y) n$ p) I
& q; w0 o4 W1 M: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p6 a2 O% B9 F" |( u0 H. F' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k* {/ R0 G0 ]+ i
調味料 www1.tvboxnow.com$ P( V; {) ]) r# |/ h& h9 _1 g$ g
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舊庄特級蠔油 1/2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j, e; X* B, v

# z7 t" q( x4 k6 D& q& otvb now,tvbnow,bttvbXO醬 1/2 湯匙，粟粉 1 湯匙，雞蛋 1/2 隻 [打勻]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [3 `# q" J& ~) I( k

* B! k" W0 ?. R+ s* t( C( X" j
5 m4 O, T) D# a7 {* W公仔箱論壇芡汁
+ O1 {- u. R+ O: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n, L) x% n6 R3 b) t. Z
舊庄特級蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙公仔箱論壇+ E& y% Z" z# @* N7 o9 m# R/ o5 s7 h
7 C* [9 z! f3 a2 ^5 V7 D
XO醬 2 湯匙，水 3 湯匙，粟粉 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k/ J3 O( p! l& L, Y

  @1 j  w) e* W& c  d+ Xtvb now,tvbnow,bttvb3 w# u6 o4 S( i3 ]" z5 s& a& }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?5 W3 M/ n( P+ ?8 z
做法: q8 v' H: ?: I* t9 ]7 c
& h& e3 c% z. @4 _+ D" f% a$ ^

  ~4 b; B9 I8 y; N$ b2 w. fwww1.tvboxnow.com4 r9 X9 O: R% ?4 v# _% W$ _( y
1.  豆腐抹乾及壓碎，加入蝦膠及調味料拌勻。
1 M: G; R+ d; M( j1 S5 c  I/ ^2.  將豆腐料釀於已掃油之瓦匙羹內，用中火蒸至約8分鐘至熟，倒出，掃上
/ W6 d7 }, S( {; V8 }公仔箱論壇    蛋汁。- Y4 d7 F7 {& j- ~- l" f- ]% b
3.  燒熱油，將琵琶豆腐煎至兩面金黃色，排在碟上。  
; k$ d& {2 Y7 J3 \) q; J+ [8 l7 g5 u+ @4.  用1湯匙油把芡汁煮沸，淋在琵琶豆腐上，吃時伴以煮熟蔬菜。

MagicAndy

9 r+ V5 Q1 r/ h5 \( J; [- `: utvb now,tvbnow,bttvb材料
+ h  k7 ^9 q- _; i4 X  Y! q
( I7 J; P  r( U+ i上海年糕 [真空包裝] 2 條 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，石斑魚柳 150 克 [5 安士/4 兩] [切塊]，小甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切斜片]，蘑菇 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切片]，白酒 2 湯匙，鮮忌廉 2 湯匙，番荽碎 裝飾用/ s; E: M) a. y% w% p- O" g  G

: _0 m/ D1 M1 V9 d6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
* P: M6 u. Y' D' l! F) z1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m" n" \; T3 o* C! j# x5 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ [  e) B$ d% Z: i
醃料 / w. ?: Y7 s4 r  N" T

2 A9 K+ G4 w9 N0 R- U/ Q/ \0 iwww1.tvboxnow.com舊庄特級蠔油 1 湯匙，胡椒粉 適量
* O! c+ G  |4 H4 v3 o; K" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `/ d* B% |: n# S! t" |

7 m) j- c2 U! G* t! z+ M: n% H芡汁 公仔箱論壇3 y' V# Q2 S0 x0 m
% ^/ J/ d2 f) ]1 d, v$ S& h
舊庄特級蠔油 2 湯匙，水 150 毫升www1.tvboxnow.com+ R5 i1 p* ?! T4 D( i) s
tvb now,tvbnow,bttvb0 V; `& C2 |# h' ]0 u! C5 O
7 Q. I. m' y8 C% Y& l' ~) `2 P3 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z2 o2 d) r- n8 y
做法
4 x) q: ?+ H, n: T& _$ @8 t$ |/ }公仔箱論壇公仔箱論壇8 }* A5 I" [3 a" t/ O1 ^1 e
tvb now,tvbnow,bttvb1 b, M0 q( }( a% F  b, A; q
- P" q7 \6 \2 H; }# ^4 f
1.  石斑魚柳與醃料拌勻。公仔箱論壇4 j0 z" ]( r( u
2.  用2湯匙油將上海年糕略炒，加入所有材料輕手炒勻，拌入芡汁tvb now,tvbnow,bttvb! Q; u0 |6 s8 k& A) D, t/ x
    加蓋慢火煮約5分鐘至汁濃，拌入白酒及鮮忌廉，灑上番荽碎。www1.tvboxnow.com7 E% M- Q' l$ I8 O' E+ _
tvb now,tvbnow,bttvb4 x+ z( Y7 @+ ]( c& \
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-2-7 09:43 AM 編輯 ]

bourget

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