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迷迭香羊小排
# I" h# M" z9 U  K8 o8 \5 m" D【材　 料】( C: n  [+ b5 K7 I" v
新鮮迷迭香         2枝
+ {; F  q0 y0 T- e$ B, u- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊小排         3片
2 h& ^8 ]( p# f2 B+ a& W) }! `: Q7 s$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒         少許
. X, F, n: R# d  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         少許( a8 W. D: v1 Y

! X9 h& |4 Y1 `www1.tvboxnow.com【調 味 料】" k+ v$ W5 l3 J/ u$ j  K
香草高湯         2大匙
5 h% B" J, `6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅酒醬汁         3大匙
5 F& [; }# D, i$ v1 d9 N+ K- Etvb now,tvbnow,bttvb紅酒         2大匙
' c& h* @# \1 P5 n薄荷葉         6~7片
3 z( c4 s: I5 p2 x/ `9 r8 N1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Q( x8 _5 |2 F4 F1 w【做　 法】
* A+ b/ a( D- e  }$ n/ ^  r1.將迷迭香去梗，只留葉子；羊小排用迷迭香葉、黑胡椒及鹽抓醃3分鐘後，用大火將雙面略煎鎖住肉汁，再放入烤箱依個人喜好烤至適當的熟度。
) O" v* j) ^4 n8 F$ j  I1 _$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將香草高湯、紅酒醬汁、紅酒及切碎的薄荷葉一同放入煎羊小排的餘油中，以小火熬至香味飄出即可熄火，淋在烤好的羊小排上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y3 r7 Y9 o, A) L# j) {
【備　註】& _& D* o1 ]' y& k
紅酒醬汁的作法是將300公克蒜頭、1800公克牛骨(或牛筋)、4個洋蔥(全部切成絲)、1根紅蘿蔔(切成塊狀)、4枝西洋芹及適量的黑、白胡椒粒一起放入烤箱以180℃烤30分鐘後，倒入大鍋中並加入1瓶紅酒、1束百里香、6片月桂葉一起用小火熬煮12小時，再放入1罐蕃茄糊(需先用小火炒至焦黑，才能讓整鍋湯汁變成漂亮的咖啡紅色)，繼續熬煮24小時後將所有材料濾出，保留湯汁即可。

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迷迭香牛小排
9 S( t1 h. Q% z8 K3 Atvb now,tvbnow,bttvb 【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: A# Y& H' E1 ]; O' w
新鮮迷迭香         2枝www1.tvboxnow.com9 d4 t, C) ^+ D) n* O0 `1 B
牛小排         2片tvb now,tvbnow,bttvb- x  E. G% d& ~! s) ?
鹽         少許
% D* R' J+ h9 f8 ^8 Y9 Z8 Y3 G4 j' x9 f公仔箱論壇黑胡椒         少許
8 f; q+ _3 g$ Y5 ^( U$ ]; \公仔箱論壇
! i# l+ G- i' {; iwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
' [7 {+ o( ~( j" p6 ?0 g7 b, k+ b香草高湯         3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# f2 H" P+ M
蕃茄醬         1大匙9 c- P" u( b  X7 O
無鹽奶油         1大匙
9 r: [* r. Y4 A鮮奶油         1大匙
  m' j6 T* I* K& i! m4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利陳年醋         5㏄6 B) U$ x: I& D( O2 H
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q- }4 K$ j2 w
青胡椒粒         10粒
8 p) ^' W" L0 _( etvb now,tvbnow,bttvb紅胡椒粒         10粒
. \( m  A' _$ H: Z1 Lwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D: Z* k4 s$ V# q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |9 I' t5 K; T0 y
1.將迷迭香去梗，只留葉子；在牛小排上各鋪上一半份量的迷迭香葉備用。& n" z$ Y; h+ [  m
2.作法1用大火略煎，先煎有迷迭香的那一面，待肉色略顯焦黃時翻面再煎，並用鹽及黑胡椒調味，tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 u6 Y: V: ^1 p1 \# f1 d
將牛小排雙面略煎鎖住肉汁後，便可放入烤箱依個人喜好烤至適當的熟度。
" U; w& m+ ?( {) g4 H: ^7 {, V& u- ktvb now,tvbnow,bttvb3.將所有調味料放入煎牛小排的餘油中，用小火熬成濃稠狀的醬汁，淋在牛小排上即可。
, b$ S+ r) a) e4 ?' i5 d; `2 f/ c! z' M/ b
【備　註】
# B3 V+ V' b$ i  q; @) O( R1 Htvb now,tvbnow,bttvb牛小排不能烤太熟，否則肉質太老就不好吃了，建議以180℃烤3分鐘(約為5分熟)口感最佳。

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' N4 f; Y, z' G' V9 N! y! {百里香烤春雞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w9 A3 H5 M1 Z" _, W5 [
【材　 料】公仔箱論壇, g4 L" \9 W2 O) W% ]( o
1.春雞         1隻
0 j# ^2 }& K0 K+ Z' rwww1.tvboxnow.com2.新鮮百里香         6～7枝# u* h% I/ H& C/ e) m8 p  t! z
洋蔥         1/4個/ a4 y1 R1 c8 Y" g4 X% E3 R3 h
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c4 v5 h* e5 S
蒜末         2大匙
6 ^4 R( \, g) b' ^/ D' O# `( A公仔箱論壇匈牙利紅椒粉         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E4 R) Z1 `7 c5 R, `# K: R4 I5 O, W
橄欖油         1大匙6 ~" K5 _' h6 z4 Y
3.新鮮柳橙原汁         150㏄公仔箱論壇9 B2 b+ b3 [3 u7 G  B7 U  Z
香草高湯         100㏄公仔箱論壇) X; J9 G3 e3 L% I) d) G
4.無鹽奶油         50公克
5 I& p& h5 F' ]2 M, [& @7 cwww1.tvboxnow.com鮮奶油         1大匙
9 p3 L- J- \) j3 |/ {/ w鹽         適量
& `* ]) g8 b- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% q9 z4 s$ m" ?  b1 u4 Mwww1.tvboxnow.com【做　 法】
$ o( E6 J9 ?2 G, itvb now,tvbnow,bttvb1.將春雞洗淨並掏除內臟；百里香取葉去梗；洋蔥切丁備用。
( Z3 z! I" R7 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將百里香葉、洋蔥丁及其他材料2全部拌勻，塗抹於春雞的全身(包括內部)，再將剩餘材料填塞在春雞的肚子內，送進預熱好的烤箱以200℃烘烤10分鐘，取出翻面，再烤10分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j& u; @. L# W4 D) z/ h; g- O" j# z
3.將材料3用小火熬煮至湯汁剩下約一半時，再加入材料4煮成濃稠狀的醬汁，淋在春雞上即可。

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香蔥起司焗鮮蔬www1.tvboxnow.com2 O9 F' ^' s  G2 _+ b* u
材料
$ z1 ^. J8 p4 ~+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ L5 K5 b4 s( E' N* L9 `( L% _" {& x
    花椰菜
  i9 P$ L8 M8 u& C# f* p, P    100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u3 Q5 r' z' g  E6 h
    蕃茄
4 B7 c) Y0 u0 I& A* b    80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D) Z+ r  b, a5 W. h
    蘑菇
+ D  p2 {% d0 v7 n! mtvb now,tvbnow,bttvb    80公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y9 U9 b2 B; n5 I* v  p& M
    玉米筍
% r+ X2 u8 r$ c. P( c9 B    80公克
0 z; O' F( S3 vtvb now,tvbnow,bttvb    起司絲www1.tvboxnow.com4 |- F; V" R( {
    100公克
& j9 h, s- d* ?/ e' a9 {, Ltvb now,tvbnow,bttvb    麵粉
! M- k5 d6 h; ?; E# G* p7 jtvb now,tvbnow,bttvb    2大匙www1.tvboxnow.com- \/ a/ b! W+ D( V: w" [5 b! ~
    奶油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H, u* C7 h! j' n
    3大匙
+ }: B; X0 m$ g8 j" R' |% j2 hwww1.tvboxnow.com    蒜末
# M' u) \- u* g* @5 F3 Q5 K    5公克tvb now,tvbnow,bttvb' @/ k, |% V* [: G( e. k- w

# Y8 T$ d2 E% y8 b& b2 R調味料www1.tvboxnow.com! }; Q1 H1 ?$ L) _' O; I" N" P
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    牛頭牌紅蔥肉燥
- m. M- e: r! |7 @www1.tvboxnow.com    5大匙' w8 z, ]# o' U+ ?- u5 h, F
    牛頭牌原味高湯tvb now,tvbnow,bttvb% \) B: G( }! X, O5 n- g
    50㏄
6 @2 i% h  Y- z4 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. U) ~( r5 @4 b# O3 G
作法2 Z/ T" W$ x9 r5 }" Q3 B
公仔箱論壇( q2 B; E# m. J5 k
   公仔箱論壇; \  Y  k& v9 A$ f! y
    1.花椰菜切小朵；蕃茄、蘑菇切小塊；玉米筍切小段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a' s7 E0 M5 B8 y1 k# \) N$ T8 U8 D( Y
     
1 p7 h9 D4 \, j2 R! t# g$ Ntvb now,tvbnow,bttvb    2.熱鍋，放入奶油2大匙，以小火爆香蒜末，將作法1所有蔬菜下鍋炒至稍軟後盛入焗烤盤中。公仔箱論壇% n! M! ^3 b* M5 s
     
- }' B, x& D. V! t9 i    3.另熱鍋，加入奶油1大匙，以小火炒香麵粉，放入牛頭牌紅蔥肉燥及牛頭牌原味高湯。
# r$ _$ W" x% F4 L; \公仔箱論壇     
3 W- A" ^' Y2 stvb now,tvbnow,bttvb    4.再以小火煮至濃稠，淋至作法2的蔬菜上，撒上起司絲。
3 q7 o% M. [' g$ Etvb now,tvbnow,bttvb     
) r" h$ {" U8 ]! c& L3 l* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5.烤箱預熱220℃，放入作法4的烤盤，烤約5分鐘至表面金黃即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb; s8 l$ @8 u% @: c
咖哩雞土司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U1 v) _9 y" N

" a/ h4 W/ H; L9 ~8 W公仔箱論壇材料
  s9 {) J: d$ T8 e, P" B8 {5 |公仔箱論壇    土司
2 N9 d% W) U$ A. g6 [5 B    1大塊
0 k+ C* y5 D6 V4 T* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    仿土雞腿; c3 U, G* _2 Y! d& C6 }& m
    1支公仔箱論壇( k% T# m$ q; b$ f: A9 y4 a7 i
    紅蘿蔔tvb now,tvbnow,bttvb: v1 U. D( N4 z3 f$ `$ M0 o
    50公克0 o. f- Z: O" K7 x' w
    馬鈴薯公仔箱論壇" R5 X' h1 {# `9 ^
    30公克
9 K7 b2 Q1 ^! S. U+ [www1.tvboxnow.com    洋蔥
/ D6 F. L' b8 zwww1.tvboxnow.com    1/2顆公仔箱論壇) b, y4 i" A2 X# `& a9 g5 S" u
    蒜末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o3 j" ]8 k' G+ w* L
    1茶匙
6 F1 d# k1 i$ T% b( \9 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    咖哩粉
* l/ z' f7 s2 A4 Wwww1.tvboxnow.com    1大匙1 P% i5 |" I. ~# f/ e+ T$ G
    椰奶
/ ]2 H# r3 B6 s  S% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B. I6 R" u, w4 A  j: v
    水+ K$ y- j7 F6 {- T
    300㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g1 N) ?( ?* m+ t" K$ p
    沙拉油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b7 [5 Z$ n1 G$ F3 T5 X
    1大匙
/ _8 H  ^# T: S( F# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com0 h9 f& _( R- o9 }9 Q/ F# d. R0 d
調味料! ?4 H' a  N- i7 [
    鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `8 n4 L! E% J5 m5 {! e
    1茶匙
- ?0 D8 Q; Q& Y' ~$ {8 ~: h# G    雞粉+ z, I( }, _, k
    1/4茶匙www1.tvboxnow.com$ }6 e' v! H7 m2 U( v" K3 P

3 J) ], y7 ^% U4 U2 y# t4 ?作法
, {9 w& R# _" S, c    1.先將土司挖出內囊後放入烤箱中(幾度?)烤至土司殼外皮呈酥脆。
/ r% r/ c0 X0 S" ?" G公仔箱論壇     公仔箱論壇# ?; H& P% R* h9 ~, t
    2.雞腿剁成小塊狀，放入滾水中汆燙去血水後撈起，紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨後去皮切成小塊；洋蔥去皮後切片。' D: V$ O# n( Y( [
     
+ b! }6 Z3 Y, `# q公仔箱論壇    3.熱一鍋，加入沙拉油，放入蒜末、咖哩粉炒香，再放入作法2的雞腿塊炒約3分鐘，續加入水、紅蘿蔔塊、馬鈴薯塊和調味料，以小火煮約12分鐘，再加入洋蔥、椰奶煮約3分鐘後熄火，即為咖哩。
9 T7 x/ k+ M7 c0 [2 y, }) A3 L5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     7 k% l( H' x2 V% C5 m. `
    4.將作法3煮好的咖哩盛入土司殼內，食用時可以土司沾汁食用。

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7 }  H2 {: T1 z1 r! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土司臘腸捲
) m, d- N$ o0 y/ ]( ntvb now,tvbnow,bttvb
3 z- ~- A4 C0 Iwww1.tvboxnow.com材料
7 I/ j6 O3 J6 ^5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    土司tvb now,tvbnow,bttvb+ P* |; [8 G8 Z! E4 d
    2片
1 N$ l+ h3 ]) Ytvb now,tvbnow,bttvb    法蘭克福腸
2 k* X: B$ r8 P, h/ P9 Dtvb now,tvbnow,bttvb    2條公仔箱論壇- d  ^4 V# a- F" y: f
    雞蛋# \$ D' v0 ?. S3 E9 {5 r
    2顆
$ d! A. h+ A, B6 C! I6 |tvb now,tvbnow,bttvb# h6 F4 u. n8 K7 J1 ?5 t
作法0 `( i+ y8 b9 H9 d! G' z
    1.先將土司用乾淨的空瓶或桿麵棍壓扁。
2 s! @# I/ m; |% f' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
# e& Q( |- l, [    2.作法1的土司放上熟腸後捲緊，於開口處用牙籤固定。
: j1 @$ W5 t* N$ \* [www1.tvboxnow.com     
. y8 m. c9 t* Z4 ]9 H+ Xtvb now,tvbnow,bttvb    3.作法2的土司捲沾上蛋液，放入120℃的油鍋中炸約4分鐘後撈出瀝油，再以刀子將土司捲斜刀對切即可。

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公仔箱論壇' E; h- V; |# _, t8 w
蕃茄起司烤豬排
4 N/ x1 E1 T1 a" t! E; K6 }3 l3 X, U5 d9 n% K  n
材料
" E3 \& h' [: x4 G' y5 C$ }$ I$ w4 btvb now,tvbnow,bttvb    豬里肌+ l+ x! m1 N/ [9 j! ?  v0 [, [
    3片
$ J2 b* x/ z. o( P. y- x1 D' P, wwww1.tvboxnow.com    蛋液
5 a( V( V6 ?) f, Y/ i8 M1 Z3 y! {    1/2顆公仔箱論壇& H: U6 R  U; u; U. c  U
    麵粉
0 X% u- ]- J) _6 M公仔箱論壇    1小匙) f* O9 ^- J/ D, e6 b
    起司絲
, W  I/ `. ~( b: L" [/ P' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    50公克. w; k* z* i  Z2 U4 @

8 A  ?: C% ^; B- v: wwww1.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ n0 a4 |/ A! e, `* H- _7 u0 o
    蕃茄紅醬, u' B- [+ C5 T1 M0 O" W
    2大匙
! v2 e! v- p- Q7 g公仔箱論壇
' a4 g3 ~$ w; J4 ?: U, o4 ~公仔箱論壇作法     
& q, H# X6 |* {) h! J3 P3 pwww1.tvboxnow.com    1.豬里肌肉分別沾裹蛋液、麵粉後，放入平底鍋中煎熟，放入烤盤中，淋上蕃茄紅醬和起司絲。, \0 Y9 L4 D8 |9 D3 j, s# v
     
8 D6 l/ N' j4 M. g' s, [公仔箱論壇    2.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約5分鐘至表面起司呈金黃色澤即可。

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奶油南瓜焗烤雞腿
; r6 M5 V, \% l8 N4 [4 G6 y- U  h
7 F' Q" t4 r8 ]/ Y/ m% o, R* M! ywww1.tvboxnow.com材料
0 k3 ?' _! M5 Z7 ?) s3 A' U2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞腿塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `& u# G8 O7 d
    1支
/ b7 [- X1 A5 \  g8 G公仔箱論壇    南瓜塊
9 r7 {7 y; r% Q8 ~6 X$ a: |/ }    200公克
1 S! B6 y6 I* U0 B) @3 j" c4 z' s0 {公仔箱論壇    紅蘿蔔塊www1.tvboxnow.com& t  `3 G) P7 Q8 g
    30公克公仔箱論壇0 A) P2 W: \& x) [) K; h
    甜豆仁tvb now,tvbnow,bttvb# l$ h  A& t) f. s- s: s
    10公克
4 d; ?! s' }# {/ r/ T% G6 G    起司絲tvb now,tvbnow,bttvb' ^9 W; r+ f# o
    50公克
# @" ^4 t% x9 N$ [. i    巴西里末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U/ C8 O0 i6 _8 X+ c: Z
    1/4小匙
  b/ c; ]$ M" ltvb now,tvbnow,bttvb# }% B# w1 \' c  m0 U4 B9 V
調味料www1.tvboxnow.com! ]$ R. b' f, Q$ x" W  y/ t. j0 `
    奶油白醬
. V- L% D$ c8 C( z5 J公仔箱論壇    3大匙
' |/ d6 S% i; E0 ]( N9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    雞高湯公仔箱論壇6 H% C2 b" ]7 `' o& @3 v( i
    200㏄www1.tvboxnow.com: e' K  m3 j+ q" e/ k1 i& r
tvb now,tvbnow,bttvb( k# |8 z- p" J+ T# D1 I$ {; X
作法tvb now,tvbnow,bttvb" `, r8 m; r$ R9 ~) y0 d' H
    1.取平底鍋，放入雞腿塊以中火煎熟後，加入南瓜塊、紅蘿蔔塊和調味料，以小火煮至南瓜軟化後，盛入容器中。
, W0 ]1 g) [* i0 M& f     tvb now,tvbnow,bttvb" h# }4 |% U2 K5 p& a( A
    2.先撒上起司絲，放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面呈金黃色，再撒上巴西里末即可。

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焗烤香菇蕃茄片公仔箱論壇* b1 U' k6 ^; p  M1 v
, G) C7 S! @: w% F5 B
材料
% ~( ^8 ]2 ~" d7 D* F1 w; u
. z) J1 Q- I+ z7 n, L5 U    香菇片
% E  x) K, \8 T; T6 V1 V" ktvb now,tvbnow,bttvb    300公克& N$ b  h& p7 T1 W6 s
    蕃茄片
" Q  U8 U1 Z: D5 u% X公仔箱論壇    200公克
/ Z; j/ B  U1 |* T    起司絲www1.tvboxnow.com5 ?9 t" _/ k+ x
    100公克公仔箱論壇, I6 r: {6 ^8 S) y# b7 x

/ K* [4 T) s; r8 a) Y# Vwww1.tvboxnow.com調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ V% w) d. |$ ^, {
公仔箱論壇! t0 D1 D/ m/ x" F7 p
    雞蛋( X  D  J. X5 G. e
    1顆
5 t% X, l7 f5 x0 fwww1.tvboxnow.com    牛奶
' k9 c$ C) p  v8 R5 X    200cctvb now,tvbnow,bttvb" z+ \' Q) |& J4 g. f

- @' m. m9 e1 e0 Gwww1.tvboxnow.com作法
. ^& m( E" p  R4 x0 ^( L: g- u$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]$ ~1 \, c2 @
     
$ t2 p, @8 P$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1.調味料混合拌勻。公仔箱論壇2 j% n; W' C$ d! w: O1 Y
     
' o0 g* x/ n  F( a4 ~# K6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2.將香菇片和蕃茄片整齊排入焗烤容器中，淋上作法1的調味料，撒上起司絲備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I4 f4 Z: b1 y( m" h
     公仔箱論壇! k" e9 Z$ {0 C8 T* p. i4 X5 T! l6 v
    3.將作法2放入已預熱至200℃的烤箱中，以上火180℃下火150℃烤約10分鐘至熟後取出。

BeiDouChef

: g2 X; {5 J2 x6 Q: Q/ m焗烤墨西哥雞肉捲
+ p" F9 Y7 Q( x0 W4 V% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇. q/ z; R( [; X# K- g  G! x
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    墨西哥餅
$ z0 j# q% i, C0 N    2張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h3 L1 H$ v# C3 f$ C* X
    雞胸肉
5 f( t6 l& L# L0 Z0 a0 Z# J    100公克tvb now,tvbnow,bttvb- u: I6 N8 [" e/ D. m, C4 L
    洋蔥
# ]9 j- u% t' w" Y. S! ^, C, L0 vtvb now,tvbnow,bttvb    20公克
5 K/ g1 a, v2 d/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    起司絲# ^- v' i  W9 @) [
    30公克8 z- U, b' F0 S6 M6 _* w
    蘑菇tvb now,tvbnow,bttvb* Z" ~3 v, b. x4 S8 h
    20公克
( |/ m& F* c7 ~; ^' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    蛋黃
; W. |, H  t5 v5 W4 B" q- H/ G/ ttvb now,tvbnow,bttvb    1/2顆9 ]5 V: o; L: q- ?$ J7 c  K- G5 w+ c

( V% c) G7 I6 f( I( S  |2 q6 Q" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www1.tvboxnow.com2 D4 W6 g# R* x7 [0 G
公仔箱論壇  y  g0 a% j! e$ @8 _
    奶油白醬
4 y% A" K# ~9 Q# N0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    2大匙公仔箱論壇& Q: M) x- D9 p  b- G3 R

" |! f. O6 n8 b作法
5 N: E, y' j; j/ q9 P5 j9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l4 x/ j. x& l8 T: q$ K* ^
     公仔箱論壇' ]" L) m2 F* t4 K* D' ]' `! l
    1.墨西哥餅先放入加熱後的平底鍋中，讓兩面乾烙一下取出備用。
" d! g2 y+ a; F6 ^0 B6 O  i( l     www1.tvboxnow.com1 j) ?4 c/ {3 A9 O$ E  S; |
    2.雞胸肉洗淨瀝乾，剁成碎末狀；洋蔥洗淨瀝乾，切碎末；蘑菇洗淨瀝乾，切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T, n; B: ?* v$ Z6 c3 a( A) K
     www1.tvboxnow.com* Z) ~6 q$ {+ O3 i
    3.取平底鍋，加入少許奶油，放入作法2的材料炒香後，再放入奶油白醬拌炒均勻。公仔箱論壇7 p! U0 X4 L- v$ `6 k
     公仔箱論壇. Z: {' B* B" \1 C* ~9 ^) w
    4.取一片作法1的墨西哥餅鋪平，放入一半作法3的餡料和2/3起司絲，捲起後以蛋黃液封口，包捲起來，在表面刷上少許蛋黃液，再撒上1/3的起司絲，並重複前述作法完成另一個雞肉捲。tvb now,tvbnow,bttvb4 K# q! h' \" N0 _, H; I* F
     
- s2 c- P; a7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5.放入預熱烤箱中，以上火150℃下火100℃烤約10分鐘至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

, [$ s3 ]- J* r0 c8 `! wtvb now,tvbnow,bttvb蒜香黑胡椒焗烤漢堡肉1 t+ n  R* D$ f+ s" h
公仔箱論壇' E, |5 \7 W' E5 W' w+ c% [0 W* ~" h. D
材料
  X, o& q6 Q) `/ ^- [公仔箱論壇
6 [( ?1 ], b) _$ i, Ztvb now,tvbnow,bttvb    豬絞肉www1.tvboxnow.com  @8 m8 O. X, T  {. m+ G* C" R
    200公克3 D8 R) b+ o0 {
    洋蔥末
0 h: M3 w" ~3 P7 [  Z- O8 m    30公克
) n  \4 o( f7 t. J. u0 b1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    綜合香料
' q! J9 c1 g1 {  V1 e8 _公仔箱論壇    1/2大匙公仔箱論壇1 w* N, {3 `- w* }8 @/ u
    鹽
7 d4 Z: G3 Y; H  J$ s  b/ t3 \公仔箱論壇    1/4小匙www1.tvboxnow.com( f+ b5 B, z& l; @
    麵包粉
- n3 u' e" g/ Y8 G6 M    50公克7 Q) v( ~  q2 r1 z) S$ ~
    起司絲
. Q" T6 ^6 ]3 ~# m2 O& ~www1.tvboxnow.com    80公克
# I8 Y1 d$ k* h' }$ w) H
0 c3 x9 Q! ~4 \( X4 u# F6 A9 P調味料www1.tvboxnow.com8 F' ], |7 T/ _6 R" [
  }/ d' n8 \' P7 m
    洋蔥蘑菇醬- `+ {) Y3 ]+ T/ D2 T
    2大匙
  I! v# G) w$ X' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I& t9 ?0 i! N9 K2 g( @9 _
作法www1.tvboxnow.com3 X+ I) M7 L% e+ e/ @, x: o# A
tvb now,tvbnow,bttvb* {5 Z1 }4 d: K4 d6 @: K% y* l
     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U: n$ e( I% V* R
    1.豬絞肉、洋蔥末、綜合香料、鹽和麵包粉全部混合拌勻，做成2個小圓肉餅備用。
( s- I! M: e. _: p# h+ `- p$ b     tvb now,tvbnow,bttvb7 H1 W8 r" K6 a/ h% `
    2.取平底鍋，加入少許油，放入作法1的小圓肉餅以小火煎熟，放至烤盤內。( t: e. [: {, q/ y& _9 K# ]3 ?
     
  K7 d' u' [' [4 y- h2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3.淋上洋蔥蘑菇醬，撒上起司絲，放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約10分鐘烤至起司表面呈金黃色澤即可取出盛盤。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( j5 Q2 ]6 w1 h7 g
焗烤大蝦
6 w+ |+ \5 n! D+ Stvb now,tvbnow,bttvb
' G9 x5 N8 B: p( Zwww1.tvboxnow.com材料公仔箱論壇( c& Y" {, o4 B

5 j- q/ T8 |" j3 ~+ N" a) L; A' E! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    草蝦
9 [3 V& H% N4 g2 a# z- x) ^1 t* O    4尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \1 w; f7 A* e

1 m+ k; ~8 {  d- {# h7 _1 l調味料
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) C1 V! q( d/ w& ?. m$ i0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    奶油白醬
+ B9 {$ g$ d& Y4 M$ q; w公仔箱論壇    2大匙
- q! w5 r8 P$ _) h    蛋黃
. L- {. Q, ?. B) d5 p9 P公仔箱論壇    1顆
! x, T; Z7 `/ F. H. \0 Uwww1.tvboxnow.com0 G6 G# j- i+ S7 S* Y4 e) \# m# e
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E5 k1 M& s' Y1 h" S

8 V& D0 W+ c7 _4 @5 y公仔箱論壇     
/ c9 \7 z8 [5 ]' y5 \5 `    1.調味料混合拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 j* x" V8 A+ _+ l
     3 u- H6 s; I, k6 P8 }
    2.草蝦洗淨瀝乾，剪去蝦頭最前端處，從腹部縱向剪開（不要完全剪斷），去沙泥，排入盤中，淋上作法1的調味料。
! l6 l% _7 N  D% l2 X! ^4 V% vwww1.tvboxnow.com     www1.tvboxnow.com. P' s4 A2 j3 N# N: r. }0 C+ M+ K
    3.放入預熱烤箱中，以上火250℃下火150℃烤約5分鐘烤至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

. @+ a1 {9 ]* g茄汁肉醬焗烤杏包菇
  F" @8 j. M4 x; ywww1.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j5 k5 z. n# P; w# W
    杏鮑菇
0 s) o2 Y) g  ?$ C. x" Lwww1.tvboxnow.com    200公克( S' E: L" W- B$ O* P
    起司絲
, }9 d6 @$ A* t' dwww1.tvboxnow.com    30公克公仔箱論壇" Y( u, }' s+ o8 _. s3 Q. F' f7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R6 b% a; W: [& `' _8 n# }# J$ p
調味料
0 f. y, H0 m- m  D- D/ k% V6 O. x' J+ c5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    茄汁肉醬
! z# `3 n8 j. y- ]6 s% q, c' ktvb now,tvbnow,bttvb    2大匙
" i* d7 U' T- h1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. V* G" o3 A: k6 e+ t# L
作法
9 J  Q3 E% H' j2 V公仔箱論壇    1.杏鮑菇洗淨瀝乾，縱向切厚片，和調味料混合拌勻，裝入容器中。
& _9 X6 D% z1 x: j2 [/ Ktvb now,tvbnow,bttvb    2.撒上起司絲，放入已預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約10分鐘至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

/ y3 _2 M: r( m5 c8 o% W, x6 @www1.tvboxnow.com焗烤綜合鮮蔬
) Q1 B& H  e# s2 N/ Q, P8 r' l# P- gwww1.tvboxnow.com材料
. ?5 l; }; a' ~! y  D    青花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g/ d. j9 I' `5 t$ ^
    100公克
& t1 @; E& }/ q3 K: j+ G8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    白花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w2 @3 R" y! M1 v* p' L0 y
    50公克tvb now,tvbnow,bttvb. \' @# X, q$ k+ \- L1 q
    生香菇tvb now,tvbnow,bttvb9 Z9 i" C2 M" l4 p
    2朵
2 k7 v2 Q& V1 E# l) j; N  itvb now,tvbnow,bttvb    蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z* y6 p: `; c; |& q0 E2 R7 j# e! [
    50公克
" c$ {5 q8 u6 }, n) R公仔箱論壇    小紅蘿蔔
, Q1 E& Z, p; Z% w( D3 F& J) T公仔箱論壇    30公克
7 f6 }3 z  r$ T- q' C" Z* ~! [    起司絲
- w& h1 Y$ d6 \% r, y( J# A    30公克tvb now,tvbnow,bttvb6 e" c, M& t% d5 a) m/ Y; b

5 I2 C/ G1 M2 e5 l, P5 O3 ltvb now,tvbnow,bttvb調味料tvb now,tvbnow,bttvb# ^3 Q" o6 e+ M# B7 P
    奶油白醬  s! Y3 r) P9 a
    4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x0 Z& Y  Z" _! y, W, K8 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `5 l- q/ W# ~9 R7 |- }' s% U
作法
6 o4 Q+ u$ l6 `tvb now,tvbnow,bttvb    1.青花椰菜、白花椰菜洗淨瀝乾，切成小朵狀，放入滾水中燙熟，撈起瀝乾水份。( j' \0 ~7 h$ Y4 ?' O3 `% |& }8 u7 x
    2.生香菇洗淨瀝乾，去蒂切片狀，放入滾水中燙熟，撈起瀝乾水份。
: ^) I2 ~& G, i* Ltvb now,tvbnow,bttvb    3.蘑菇洗淨瀝乾；小紅蘿蔔洗淨瀝乾。
+ @  z* i$ c! U6 Qtvb now,tvbnow,bttvb    4.將作法1、2、3的材料和奶油白醬混合攪拌，盛入容器中，撒上起司絲，放入預熱烤箱中以上、下火各180℃烤約10分鐘至表面呈金黃色澤即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb  i, _+ J/ o& u3 m1 W& O  N. }0 M
羅勒醬烤土魠魚www1.tvboxnow.com. w4 x  w. _/ w% S( l
材料
, t; {2 u0 F2 B7 O% z; ^; k    土魠魚
/ v# H' _; `5 `' s公仔箱論壇    1片公仔箱論壇1 C* \, j' g6 V( S5 E$ ]
    薑片  W* b- S+ M5 `' \% s- |
    5公克www1.tvboxnow.com  Z0 [) ^/ S/ l% g4 e$ {
    蒜片公仔箱論壇% D" q' D" R( y! @* N
    2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T/ o* d: N: B- r. b% Q1 d
5 w8 ]& `2 n: g, X4 Z% ~
調味料+ f; f1 ]7 M6 f+ s/ i
    蘿勒醬公仔箱論壇4 F0 a  [- H4 a+ f. D3 V2 A, Y, F5 t
    3大匙www1.tvboxnow.com1 O6 B  E$ x% W
tvb now,tvbnow,bttvb! u' N- w  {2 w; K' V2 m. d
作法
% c* Y! Y! N3 k公仔箱論壇    1.將土魠魚洗淨，用餐巾紙吸乾水份，放入烤盤中。* g  x4 q$ e3 _
    2.將蘿勒醬均勻抹在作法1的土魠魚上，再放上薑片和蒜片，放入已預熱的烤箱中，以上火190℃下火190℃烤12分鐘即可取出盛盤。