MagicAndy

【材　料】 ) s7 a1 ]4 e5 [. D. B* C* G
生香菇  2朵
& J( y) o4 s# A2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩 ( x7 L( m  R! G0 a) Z. L7 N" l
金針菇  1兩 ' b/ x4 ]) n) e( g9 s9 p7 k
小黃瓜  半條 www1.tvboxnow.com/ c4 F. Y% o6 J  h4 m# F# S
枸杞  少許
" z+ j- b* Q( Pwww1.tvboxnow.com白粥  半碗 www1.tvboxnow.com2 x5 ^1 x( j4 v1 c! {
素高湯  1碗
5 x8 X* Y, N$ x' s  [【調味料】
( k. v/ |6 O. G/ O: i7 m7 s公仔箱論壇鹽  1茶匙
' V7 L- \4 Q2 E$ _8 s( \www1.tvboxnow.com【做　法】 2 A" @6 b  B* n7 m
1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& s4 m* ^/ S$ i8 k7 h
2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 ( E9 Q  c; c2 k) z3 V4 A
薏仁  1兩
" |% l* T  K7 `& b6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb4 x* y  M5 A/ O* \5 O) O7 n! J+ \0 C+ h
荸薺  4粒 www1.tvboxnow.com' @$ p! z/ p+ ~1 O; O
紅豆支  少許
5 e$ F, S  `! ?  Qwww1.tvboxnow.com蔥  半條
  t7 w6 `3 U' s" S. S9 V: M/ J$ C白粥  半碗
0 g1 L/ {4 m5 s" u9 f7 B公仔箱論壇魚高湯  1碗
. f2 ?0 }! m) s: B0 z, \& A6 _公仔箱論壇【調味料】
; J( D5 x# }! r+ ?4 f7 ztvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙
: ~" g+ v5 }: E米酒  1茶匙 , m: u7 a) G6 g8 ]( ~, v
【做　法】 8 ^2 w4 N+ B  p$ I
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。 ) G2 [+ ]6 D- l+ {% D: U
2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。 tvb now,tvbnow,bttvb$ A7 ^+ B9 d) `1 N) J* s
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
& w5 i! Y4 K4 H0 Cwww1.tvboxnow.com山藥  3兩
0 Q$ P/ I9 d: ?公仔箱論壇韭菜花  3支 公仔箱論壇2 }6 }: \$ O4 J$ M7 s1 v
海苔  1張 tvb now,tvbnow,bttvb  ?5 E3 v( m& ~. |1 i
蔥  半條 / h( ~. k) j5 Y4 o: j. P' s0 P
白粥  半碗
4 b5 ^9 m" y+ o' p) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯  1碗 # \  R1 G  |' @' l# ^
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb' p% J7 M9 s+ O" U$ A
鹽  1茶匙
7 J- h# U: j; l1 _* v4 z  B2 Q: _【做　法】
" |1 s8 P+ @+ r/ E- {3 s. |tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
3 p9 D* e7 @; |& B$ y' Z2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。
8 m0 v$ Z9 L  ~8 e/ i/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you