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2 N) n- Q' C+ B孕婦不應該選擇的一些食物，如下：0 x* Q) x3 r4 p5 j! t/ V5 C
. C3 T. t6 |6 N; R3 v0 i- s7 a' rtvb now,tvbnow,bttvb■避免食用大型魚tvb now,tvbnow,bttvb+ E* D+ }* E- P/ _- F% `
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美國食品和藥品管理局（FDA）建議，孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚，可能含有細菌或受過化學污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把魚送到相關衛生部門進行一下檢驗。當然每週吃360克以下的魚是沒有危害的。
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■避免食用生肉和半生肉
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2 a/ B1 I3 p# V a R1 t/ p, utvb now,tvbnow,bttvb不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮（比如生牡蠣、蛤和壽司等），它們可能含有大量細菌和病毒，要熟透後才能食用。此外，不要吃半生的雞蛋，煎雞蛋要全熟。( {; X0 n1 _9 [) t: ~8 u% H
! c' f+ c1 V3 P$ ` \, atvb now,tvbnow,bttvb■避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品& I& z! g! G) E `/ b1 n1 ^1 T' G
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在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食，以及冷藏的熏制海產品中，李斯特菌最容易繁殖，孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重後果。此類產品要煮熟後才能食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( [9 N) H% A# q+ N, F
! F3 k0 s! N* Q! y: bwww1.tvboxnow.com■避免食用未經高溫消毒的飲料7 n4 T8 u- ]2 H3 _7 E
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不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁，這類飲料未經高溫消毒，很可能含有大腸桿菌等細菌。喝之前最好先看是否經過巴氏殺菌。
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■避免生吃蔬菜菜芽
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不要吃生的苜蓿芽、蘿蔔芽或是綠豆芽，這些菜芽中包含細菌，可能對孕婦和胎兒造成不良影響。公仔箱論壇$ Z5 E+ p* R5 _9 _: b% X
7 [, D& V7 |1 k公仔箱論壇■避免可能引起過敏的食物
. T; Q+ R0 ]0 V2 M7 _" O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X$ B; i9 h8 h& e: K& R
如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏，胎兒也會有很大風險患上食物過敏症。因此，懷孕期間要避免吃花生和花生製品等容易引起過敏的食物，以降低胎兒患過敏症的風險。* O3 ^! O% d( @
( G; p4 k' _/ U! |% Htvb now,tvbnow,bttvb由於酒會導致胎兒缺氧，影響胎兒腦部發育，而且這種損害往往是不可挽回的。因而，所有酒都應列入禁食清單，另外，飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱，所以茶也是不喝為好。www1.tvboxnow.com) p9 z; V5 y) t* W6 V- z; K
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發表於 2009-1-26 10:54 PM
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