BeiDouChef

+ V' @( B1 I: \4 x' ^. k
義大利肉醬麵
' V4 J. R- M0 b3 S6 r) @7 Ctvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
; e! F$ F- A, o1 nwww1.tvboxnow.com義大利麵         150公克
' S7 p! J5 J7 ^% \# k0 s( ]0 [www1.tvboxnow.com絞肉         120公克
! I, S9 ]; M7 k( |' q* R. |0 G. B3 o蒜末         5公克
. u6 d5 Y6 x" c& w3 k洋蔥末         20公克
; N$ Z6 y- p% C6 A公仔箱論壇洋菇末         20公克tvb now,tvbnow,bttvb& F. u( N, S+ J& L
公仔箱論壇$ w* d2 c* G/ F/ o( f
【調 味 料】$ {1 f) W  T" ?5 P
義大利醬         2大匙www1.tvboxnow.com( T- |8 H$ I( p. O
鹽         少許
; }! Y: V' e: X- P4 t- Stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉         少許
% ^7 _2 [% r4 L' J, `$ B& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
( o5 B2 l' j; Bwww1.tvboxnow.com白酒         1小匙
. `4 \" b+ C9 u: I0 V- lwww1.tvboxnow.com
+ o$ ~0 j0 k* s9 G) n$ f【做　 法】
3 ?* I/ ]9 L1 |7 H) R3 |1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
. R& f5 ]8 X4 O. n9 C2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。7 Z6 G: h& Z8 K5 N$ R& J: H* m1 ~
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb( S. i3 c# i# l  R  R. d2 O
起司蘑菇培根蝴蝶麵+ C' p0 Z% G' f
【材　 料】0 ]2 }! D6 L6 P8 y
蝴蝶麵         100g* I7 `0 h; {9 x- S* b3 `
蘑菇         30g: B0 H/ W; a) l; L+ D
培根         20g% i* j# i- A0 S" O/ _
洋蔥         10gwww1.tvboxnow.com6 t; m. u& r! P* T( ^
奶油         10gwww1.tvboxnow.com, B# W$ v; A3 x% Y7 J0 ~, E, y
鮮奶油         30cc
2 n! D4 k1 ^" p3 N: v! e/ |7 f! |帕瑪森起司         15gwww1.tvboxnow.com4 v1 {4 _% l3 s1 X: o
www1.tvboxnow.com9 q' U7 u/ T: Q) s
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb' E$ Z, q1 b5 I& f4 \9 g: W
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。
! Z/ d# v1 V6 `7 j# htvb now,tvbnow,bttvb2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb7 {2 X) C4 W$ s+ o$ j- k
馬自卡彭義大利麵公仔箱論壇" y, j" {% \" {, }: N9 M
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb# J+ O0 S! E" u1 m+ b
義大利麵         80g, G+ G  u9 \! O( b5 b2 W$ u6 E
橄欖油         20㏄公仔箱論壇0 V' p1 i% `: i2 z% x+ J0 C" `
奶油         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n) K% \9 y; e; A  |7 c, i
洋蔥碎         20g
, p  n( V0 V* d公仔箱論壇黑胡椒粗粉         適量- ]4 T( e& e5 D$ w2 x
百里香粉         適量www1.tvboxnow.com. g+ s+ T! m& z5 E( O$ W5 L
火腿絲         15gwww1.tvboxnow.com& ?# A" [  `, R' p8 p
牛奶         50㏄4 W/ b  @8 U5 {( s' A
高達起士         30g
5 \& L$ t8 ~5 }9 V- q$ v馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V+ P3 F# K( i& F& n: O* I6 [& S  |. G
帕瑪森起士粉         10g公仔箱論壇5 i4 v8 ?6 _1 E
蛋         1個www1.tvboxnow.com9 e/ g1 w9 U3 F! b
3 b8 i+ N  c5 D$ J0 Z
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P( g9 `: k' x  h
1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇% J; a' S  N9 k2 W. |  l
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
8 ]8 F0 X6 ^; e# A公仔箱論壇3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

7 D8 U, C9 o8 ^5 W
起士海鮮千層麵
8 z8 l" `& g. ?6 swww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com1 [- _. V! g8 U) i4 Q! z
A.千層麵         3片www1.tvboxnow.com+ q  F; n9 w- o6 L5 y3 i+ \( h
B.鯛魚肉         60g: _6 \( f* ]% i9 b
透抽         40g
0 {* q2 M% X  i  _  k  `www1.tvboxnow.com蝦仁         4隻
9 |( D. T' e: g) k淡菜         1個
# y4 D, S! N0 ~: Y: T8 j' q8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙燻鮭魚         2片tvb now,tvbnow,bttvb# r0 t* M9 M# r2 F( \
橄欖油         1大匙6 l, m* [; ^" l8 J/ `/ z/ y1 h
大蒜碎         10g
9 z, @3 ?( J& x! _9 ^洋蔥碎         15g
# a: E- J) ~6 R; B5 N7 ?" a/ t! r白酒         15㏄
# Q6 N. {+ N- r. a( b3 t! g1 cwww1.tvboxnow.comC.白醬         500㏄
7 U; I/ [9 p# C% d+ q! e3 F, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.菠菜         10g
# v; q% T( N5 Mtvb now,tvbnow,bttvb披薩用起士絲         100gwww1.tvboxnow.com5 l8 v$ o$ A6 }3 N4 S6 ?
莫札瑞拉起士         50gwww1.tvboxnow.com# N: ]1 r2 r7 y: U
奶油         10g+ Y8 Q* B6 w& y1 N/ x( a5 g8 f
巴西里碎         1茶匙
: ~+ n, H/ G; e& \/ l. `$ R" x( r2 V( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帕瑪森起士粉         適量9 Z5 D1 j2 ~/ m

, h/ f4 Y  ]) l【做　 法】
) T0 ]7 R5 m  M6 [tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
) R7 r* k, b0 [8 ?" o" v$ I公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 o$ ]5 u. M  o5 b+ M4 F' k  X
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
# V9 {3 Q$ y% n4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
2 f3 G* D2 f$ n+ v. a; e公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

BeiDouChef

* J5 [/ m& {# k
蔬菜起士千層麵
: W* t$ |! l) N+ S1 Awww1.tvboxnow.com【材　 料】www1.tvboxnow.com! K1 q: d$ l  C) w" J0 e
A.千層麵         3片
: Y% C  m5 b! _# r6 S公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個6 N' m# J* z( {. p8 y
蘑菇         2朵
. U& V( Z7 m/ Q9 a5 }) M% gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         1/4個
2 j$ n$ A0 O  s. E9 c1 E: [黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb* F( X+ q6 H( d' n
青椒         1/4個
' ]- L% h( ~; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         1/2個公仔箱論壇& |' u+ _, ^+ K9 d* N5 {
橄欖油         2大匙, P1 V6 Y9 p. c/ c
洋蔥碎         15g
4 j# z. K- g/ l7 {白酒         15㏄* m/ U: o" X, q  ~
黑胡椒粉(粗)         適量
& m4 Z" a( k8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         適量5 _) g! r, b; J8 G
C.奶油         10g公仔箱論壇( V* V6 Y) X: w0 N# Y- s, ^) q$ c
白醬         500㏄www1.tvboxnow.com8 R  @6 c6 V! R9 f
披薩用起士絲         150gtvb now,tvbnow,bttvb" Q: Z& P! P5 C, x9 n0 p
馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇7 B; q  c- z/ l7 Z. Q0 r; @
巴西里碎         1茶匙
5 l6 U/ P) Z$ A" e* l帕瑪森起士粉         適量www1.tvboxnow.com2 Y8 |; E' d1 q5 e

5 d$ o+ |* M# A7 W4 Q. ?, i' P& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇- |) L2 S- h  E4 O
1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
' x1 n0 D. I, y! E6 ]3 [2 f" @2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。3 c" F7 }# n% g" T- h
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。
" T2 K/ R/ `9 S, @) Btvb now,tvbnow,bttvb4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a, b& A* V& Z1 M& q# h1 \
南瓜鮮蝦麵
' S: o$ e7 _2 p6 e9 u" m: ktvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】# N6 _  e. X# _5 d0 n  b
綠藻麵         150公克
7 s. p6 S) Y; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜醬         100公克
2 j" g" l9 ]* E2 L% `( G9 h5 E/ Nwww1.tvboxnow.com草蝦         3隻
: Z3 q7 x) O3 K5 v" F+ U橄欖油         適量
: I; k' F- E9 l1 }5 `) Gwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~& H2 v5 G, V7 [5 ~0 q
【調 味 料】www1.tvboxnow.com# _5 }9 Q4 f0 S# O2 _
鹽         1/4茶匙
/ h7 C2 H# z& l/ c高湯         400cc
8 \' G  n3 I- X* H! j  E/ Dtvb now,tvbnow,bttvb白酒         30cc
9 D  f) U! w% I* l8 O6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* j( L( O  D" F; K【做　 法】www1.tvboxnow.com4 x7 h. h0 s' z2 r4 T' U
1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇6 y. f4 n; O- t% Q2 H5 o8 b: B
2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。
& g4 r# v  n( j5 q3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb/ u$ V/ N! s+ i+ N
蛤蜊青醬寬麵
1 I# ~3 t+ o% m! P4 Y【材　 料】
7 k  g. C% f& A# c9 {% R公仔箱論壇扁寬麵         150公克
3 V' w/ q+ g8 r5 B' @# ]4 l  @! c蛤蜊         6粒www1.tvboxnow.com  y: E2 w, f% T+ X
橄欖油         2大匙www1.tvboxnow.com% l. j8 R% {/ o- A8 L- [
青醬         100公克
  ]* O2 s# k# W2 ~, ^8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com/ [. w, ^; V/ n3 D
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* b# I6 u: A2 H9 x8 S* B! U
鹽         1/4茶匙
4 s0 s8 R( R0 A! A. q公仔箱論壇高湯         400cc
. G) S  H7 u! t. r( Cwww1.tvboxnow.com白酒         30cc公仔箱論壇, m) m3 K  l4 [8 b9 Q8 `4 h9 y( B- y
www1.tvboxnow.com: k9 P, p0 d: }! Q# |* s9 h
【做　 法】9 ~: D! v% M4 \% T0 k0 w
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
% L* ]# k6 c4 R3 U. Q公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \1 X% T# L  O
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

BeiDouChef

www1.tvboxnow.com- q& c1 e, J0 n- s# m! ~: Y) V7 e
鮪魚青豆蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j4 g. V& I' ]' F+ Q
【材　 料】
4 y. c; X% x! ^! \tvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶麵         80克
7 t9 Q, c6 j" Q1 f3 x1 D2 o( Ztvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克/ ]7 J( |3 T) z* H5 W) h
青豆仁         30克
  D% j5 p- L- p  P1 kwww1.tvboxnow.com蒜片         3片
# f2 b9 I+ N  {) K2 j0 H* Wwww1.tvboxnow.com
. \, R5 z! |* X$ C: W5 Dwww1.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 `* ?$ p$ h+ S* o) G, m3 }
鹽         1/4茶匙; S1 T0 U) Y! @( S/ ~
白酒         30cc6 b( z! o/ r( m* Q4 y
, Q: G4 [5 |# X: t+ ^: R# g: \
【做　 法】
- B! L4 c& Y1 j- G1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
2 [+ i7 W3 N! {4 w2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
+ o, A8 f/ z( M1 [  ]- x3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

BeiDouChef

8 |6 o  _/ U# Otvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
- d, v3 j, o2 ^, a4 vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
* f& w3 F# t# [" ]1 k蛤蠣         8顆
! a  o; D# _  K( ?義大利麵         80公克
" [( z% l% X2 S  Y& q8 J9 }九層塔葉絲         2片
+ ]- C, |6 X3 S( b, D蒜片         2粒
; A2 i2 Z1 }  Z/ B$ S7 @7 x: V/ j公仔箱論壇辣椒片         2根! [3 ]7 K, `* Q7 J7 b) v

( l, w( c& i0 y& N; Z【調 味 料】www1.tvboxnow.com! k1 ~! G" m9 D9 Z% v& Z( e% w
白酒         20㏄
$ W# p$ e3 }4 j& ~: T+ a公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
7 o( l# h& G) d$ E巴西里碎         1/4茶匙
' K8 I' R* ]/ h4 A. G1 r胡椒         1/4茶匙
  H& r( v$ A8 kwww1.tvboxnow.com
7 t/ _2 x$ O2 \; k# [" D3 i% O( P【做　 法】
( Y( D4 ]/ i" m- p1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb; `* Q* y5 Q% {  a# q
2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。
  n& i0 a/ k3 `+ c4 T+ }tvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

4 A3 Z7 K6 r% t
奶油蛤蜊義大利麵
2 {3 |& z8 d  j* q) ]. stvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】6 Y6 s3 u8 [0 d8 G
蛤蜊         12顆
( \+ ~4 y+ n  Q6 X. o義大麵         80克
" C1 z4 a% S0 L8 d2 x公仔箱論壇洋蔥碎         10克
+ w) _, B: X: _3 ~9 w" g/ m2 x  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙
. ]0 G# k. b6 T- Stvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         40CC
4 V; U. t7 }; l5 _: X" O9 ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" C( Z! V& Q# U! O  ?& m
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb. {1 M* B0 X: X1 n
鹽         1/4茶匙
1 ~% D; Q7 C5 B2 ^www1.tvboxnow.com白酒         1大匙
2 w. J1 G, S7 G8 j4 S- X+ E公仔箱論壇胡椒粉         1/4茶匙
2 Q, O# ^0 v0 z; o6 X' t4 ttvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com8 ~+ a% U8 L9 X0 w6 G
9 q2 W7 T! A) Q9 h- ~2 `4 |
【做　 法】* }3 L/ L4 Y8 |0 q' a! K
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。
+ b' v, d( z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
) D  i. w4 l) W- Btvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

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6 ^2 k, e3 X4 y  y( Y  ?公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb$ \" |4 \  |: ~; j
【材　 料】
5 h. f, F! y7 F2 ztvb now,tvbnow,bttvbA.通心麵         80g
6 p) s) s" h. N5 E1 T1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         20㏄* z. T* A' z; Q1 |6 o( \
B.奶油         適量2 _5 l! f. O4 q# `0 u
洋蔥碎         20gwww1.tvboxnow.com5 f7 {' A( q8 C3 F* ?/ s
大蒜碎         8g
' r& }- {) L$ `, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根絲         10g2 d  R& w  w' W( _' ]  G3 T: w
蕃茄         1/4個公仔箱論壇8 w- s8 \7 t6 I- w1 f
C.蝦仁         6隻
) P5 S4 @9 Z' v5 V! N- Mwww1.tvboxnow.com紅蘿蔔絲         10g
/ F7 _+ x3 B: T" ltvb now,tvbnow,bttvb義大利香料         1/8茶匙www1.tvboxnow.com5 o) |) b5 v- {% n8 j; c- r/ `
荳蔻         少許www1.tvboxnow.com3 I' W) @( v' f( a  L4 p+ P" r
D.牛奶         50㏄
6 u  i  r& o; b$ D: j% t3 S莫札瑞拉起士         20g
+ j7 o, t; x- ?$ v公仔箱論壇高達起士         8g
, t# G& s2 _9 a( @+ w8 J鹽         少許公仔箱論壇7 |& d5 t" e# s6 a5 f
奶油         15g
' m6 C7 t. L' S2 V+ {, ]7 h% etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, L7 m5 ~. ]* |
【做　 法】
  |0 w% P; w' z8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
& o( _6 j8 ]  D7 W$ H& x! l, |$ o% e2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
" _+ P4 S1 k$ o- q& D8 |5 N  K# f: Otvb now,tvbnow,bttvb3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb+ T( Y$ N9 V; |
起士豬排蕃茄麵
5 O) w5 M0 S6 x; U+ u6 Vtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
. z) n: j8 J; i& F; X9 _A.義大利麵         80g公仔箱論壇9 E; v& t* J3 w* }2 L7 d
B.豬里肌肉         1片公仔箱論壇8 s" c: ]. O3 |( C1 ?8 f3 |3 S
鹽         適量www1.tvboxnow.com; o5 H! O+ U1 Y& a* E
黑胡椒粉         適量
- ^1 ^- O* p+ o( z1 nwww1.tvboxnow.com麵粉         40g
6 p) y# a' U8 C8 u+ @6 Q6 Y( z蛋         1個公仔箱論壇4 m# ?6 i! a: y, }
橄欖油         4大匙
  j1 h) I0 F! |( |( \0 T5 ?7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.蕃茄         1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z" u9 e+ K; Q; Y% _
莫札瑞拉起士         50g
9 K/ n7 G( |2 P( ]tvb now,tvbnow,bttvbD.紅醬         100㏄www1.tvboxnow.com0 X5 H7 a) Z/ n* e6 i8 p
牛奶         50㏄
' J" J! A8 L8 J2 j4 m* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         30㏄
8 ]$ S3 Z/ l5 H  v5 z8 _- B' }8 n帕瑪森起士粉         10g) F: G2 t; @+ t2 K. e. R6 y

7 Z1 }" ]5 o* a4 c公仔箱論壇【做　 法】公仔箱論壇" L0 z$ N; l6 R' F& C- ?: J$ J( |7 b
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。www1.tvboxnow.com' N, J2 O* d: Q" ?
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
- a' Z1 V! N8 l& D8 O0 n公仔箱論壇3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。
( z6 J" w7 b1 T0 S1 k4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

% O" U, K( k7 U, |' h蛤蠣絲瓜墨魚細麵
: J8 ~0 N: y* [2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H% n; O5 \1 Z
膳魔師煮麵道         1只www1.tvboxnow.com8 S* P& s3 G! m
膳魔師達人原味平底鍋         1只www1.tvboxnow.com$ y5 X& x6 i# E) C/ U, L& u
墨魚細麵         150公克& U% L  }8 @; T4 f, {' B
蛤蠣         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }5 Y7 m( A4 F8 c7 u  Y
絲瓜         400公克
4 B2 Y: C8 s. c# p/ owww1.tvboxnow.com蔥花         10公克
' ?6 \7 z9 J3 b  q9 e. q7 `www1.tvboxnow.com薑末         5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R" A/ M  N3 h
www1.tvboxnow.com$ `6 \8 Z/ F* T  g3 |
【調 味 料】
' Q+ T5 c: w8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油         1大匙公仔箱論壇$ o8 F& a( T' V1 B5 l
鹽         1/2茶匙
7 E* f! x. ~7 e  V細砂糖         1茶匙
5 E$ H! h$ S/ k( ^( [4 Dwww1.tvboxnow.com高湯         200cc
0 s( g. y% s/ n+ x4 M4 R& o太白粉水         1茶匙
1 I; p) i) D0 }' W
2 b( ]2 |1 w* K0 i, l4 U$ g; O) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com; p* Z3 f- F3 [$ @6 a
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U$ M1 |" K( ?5 h  c8 Q
2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。
+ S& M+ z) `, g0 V* o# b公仔箱論壇3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
& p( y5 c2 `9 @& F; M8 I4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇; H$ e3 b3 k( H) u; Q9 I' r7 u& }' H6 F
肉醬烤茄片
( N( J6 x8 n2 F5 m# V* f  k【材　 料】
6 b/ W8 ~( `2 D水管麵         150公克公仔箱論壇0 _- i' k3 ]/ H  y. A2 j3 Y0 b
水茄         1個tvb now,tvbnow,bttvb4 S; h; }% x& U8 r
橄欖油         1大匙
/ s8 X5 q, v% u) r5 g3 ptvb now,tvbnow,bttvb麵粉         1大匙
2 H1 j# w% Q. r( kwww1.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p+ o+ a5 q2 N/ x+ D
起司絲         100公克公仔箱論壇+ j$ K% T6 C- o; ~; }
tvb now,tvbnow,bttvb4 I3 }" P; `/ j# S- h: N
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb& v/ d9 F' G. t! ]; U
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用2 s, t/ q' v2 j6 {! u3 i
2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
, V+ b. c  R0 p- x* I/ Uwww1.tvboxnow.com3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 |$ c9 w' D& r3 }% b, R9 C
4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。
1 |4 N3 i) |7 _5 O* {0 }9 ]公仔箱論壇5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

- f* x  i& E- l, X/ H3 s公仔箱論壇焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵
! _  f  g9 T! ?+ A2 a2 ^【材　 料】0 P5 D+ b5 E3 j* X4 t( O! ]
通心麵         200公克
4 ?2 ]( L: N# Z9 ?, m) `( b6 z- g鹽         1小匙
% P% A9 L# p& L- n) t0 pwww1.tvboxnow.com培根         50公克
7 E% W) [* t1 _蘆筍         50公克- {9 A- j+ G7 r9 Y, O+ w: u
蛤蜊         200公克! C; W' y; u, w& m
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h5 W+ c) m" E) |
蒜頭         1辦
- ]4 L  m5 l% n8 x- W公仔箱論壇洋蔥碎         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K* Y1 N1 Z4 k! u' B0 x9 n
蕃茄紅醬         2大匙www1.tvboxnow.com# T. _0 v1 a: V1 ~; q# [
高湯         100cc, ]2 Q( u& f, B/ `- A8 a
起司絲         100公克4 E1 s( X( x4 {" V
www1.tvboxnow.com) }  ?0 O! b6 a7 d3 J$ q
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb, T4 x$ f4 ]( r( f; S
1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。www1.tvboxnow.com8 F1 h$ @$ N& G. ?: L# y
2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。公仔箱論壇0 @2 s8 V0 A/ a) e9 z
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。www1.tvboxnow.com# A2 q- I. u& v& t" c- Y( ~* T6 I
4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E# U' a5 H% s+ v: I2 A  k
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。