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義大利肉醬麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]) |- ?3 D# L; |. U
【材　 料】公仔箱論壇( o. x/ p8 N3 i6 ?) O7 P
義大利麵         150公克公仔箱論壇4 f8 i- B( k/ J" V: t1 M8 b% v
絞肉         120公克公仔箱論壇* f4 o5 E) {8 t2 _; }! |2 r5 }
蒜末         5公克
7 E2 M4 `" Z  G! H" O3 m6 _: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         20公克
! u7 Y; g, N- B& C0 J  }# S$ Y% P洋菇末         20公克
& p" ^$ J# s; _tvb now,tvbnow,bttvb
9 F' N4 q7 k7 D( E. r【調 味 料】
/ w; {; ^) M; D# G+ C+ O$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利醬         2大匙# J4 _; C. ?% a$ D! R
鹽         少許
( I2 T/ Q+ J* E! q2 p; c4 \$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
4 x! u/ i/ N  ?+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奧力剛         少許
7 g/ R: E6 D! [/ H% B# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         1小匙
4 a$ t* l$ }. ?$ g; o公仔箱論壇( N2 h3 j2 A$ D1 @* d, I* w
【做　 法】
  B; B, |+ n% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入適量的水煮至滾沸後，放入義大利麵，再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟，撈出備用。
7 Y9 T5 w( q1 u) x& @tvb now,tvbnow,bttvb2.取鍋，放入2大匙油燒熱，加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。/ t% N, I$ r$ ?; t
3.續加入絞肉炒散至顏色變白，加入調味料炒香至入味後，再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。

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tvb now,tvbnow,bttvb, C: t8 U0 H. E$ `! t  [, n
起司蘑菇培根蝴蝶麵
( ?& o  ^' r; ~4 f4 ]8 \【材　 料】
( ~4 j% S2 |% t/ \& ~2 e4 K* Q' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         100g
1 e' U2 G7 M# K8 Z; Kwww1.tvboxnow.com蘑菇         30g
7 Q% h; x$ Z3 Q; q& c  n$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。培根         20g
! P# B7 Q# @/ H8 o1 `; twww1.tvboxnow.com洋蔥         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R$ S* ~6 Z. a! C
奶油         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' v' f& Z& i) S
鮮奶油         30cc, ]1 g' ~% W% u: a
帕瑪森起司         15g. ?2 [2 f" ~  h% p0 A

- L! Q: Z* c4 C2 x6 m【做　 法】
1 F: d# B, ?4 [$ ~9 h公仔箱論壇1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。7 t) a- o3 O- e8 l6 m, D0 |
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香，放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後，放入蝴蝶麵拌一下，上桌前再撒上現磨起司粉即可。

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5 w- [3 x! }6 J% Zwww1.tvboxnow.com馬自卡彭義大利麵www1.tvboxnow.com- g4 q. Y: [3 w" x' ?
【材　 料】1 i* a% ?$ `) X
義大利麵         80g
) }4 }2 b0 q0 g0 s公仔箱論壇橄欖油         20㏄
% H) V  F' l4 @奶油         適量
- O% W1 x* {9 G2 xwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         20g
7 n7 S& ~8 M9 V' ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粗粉         適量
2 G/ c' s/ F3 E百里香粉         適量
# J" @% M! r: G# n# c$ X! c( J火腿絲         15g
0 }* `( s% k$ }% a$ Pwww1.tvboxnow.com牛奶         50㏄公仔箱論壇3 a7 L7 w: u5 b2 o) O; H
高達起士         30g
" C1 G. U( o# b4 vtvb now,tvbnow,bttvb馬自卡彭起士         40gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B: E- B* N; }' j  k4 M/ Y
帕瑪森起士粉         10g/ [% y, r* L2 v" g6 V. p
蛋         1個
2 Z; g8 U" C+ J# D( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com. ^% I$ S. v: w/ }$ w2 j. u( L1 Y
【做　 法】
( S- ?4 p% i& G公仔箱論壇1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用。公仔箱論壇- h' k3 a* I& }
2.取一平底鍋放入奶油，以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘，加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士，再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。
! ^" m$ D/ R! @  A- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻，起鍋裝盤，撒上帕瑪森起士粉即可。

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+ X- R# g2 e7 `5 J
起士海鮮千層麵
. C$ m- s  w" `+ B! R公仔箱論壇【材　 料】/ v+ F9 n4 G- ?0 G. l) v
A.千層麵         3片公仔箱論壇6 Y: i$ X. q4 i5 _' J! P2 _: X4 y
B.鯛魚肉         60g3 u1 h( [% P3 y: M7 x% c
透抽         40g公仔箱論壇6 ~( Y# g/ A  }: G  F' u+ `5 T
蝦仁         4隻
+ e% i5 p. u) k1 i1 z淡菜         1個公仔箱論壇& s7 V# G4 g  _
煙燻鮭魚         2片0 u1 v3 q0 T& _
橄欖油         1大匙www1.tvboxnow.com4 ]! h$ \9 }- D' M: k+ j
大蒜碎         10g
- S; z2 o- ?' ]% R' c, D/ u0 {* k洋蔥碎         15g
8 q( V9 r4 B- H) n( z# S公仔箱論壇白酒         15㏄公仔箱論壇) v& N9 E* L0 k6 U
C.白醬         500㏄) y" a+ }( d. l+ j9 j
D.菠菜         10g公仔箱論壇, C5 Q' L9 l, P; h. R
披薩用起士絲         100gtvb now,tvbnow,bttvb* q( ]. C+ z& h2 f! N  ]9 g
莫札瑞拉起士         50g
/ _8 \$ \# t; r; etvb now,tvbnow,bttvb奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb  ~4 [1 v/ r* }/ u1 G4 F& r
巴西里碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! O" l# B) @& S& b  @7 O
帕瑪森起士粉         適量/ A1 F/ h% w/ |6 P$ t  j! j" u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g- l0 y9 Z) Y+ U$ s- }" p. s
【做　 法】
8 p3 ]# n/ [6 C: m1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。
9 s3 K! x& I0 b  }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鯛魚肉、透抽切片備用。
2 T( p1 D9 L  M5 Ywww1.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎，放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒，淋上白酒，放入少許白醬略煮備用。
, S; i  k1 W4 F9 T4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬、鋪一片麵皮，撒上披薩用起士絲，放上作法3的海鮮料，再依序重複上述動作一次。
2 m' H) @& B1 m# H* x+ p公仔箱論壇5.接著鋪上菠菜，倒入一層白醬抹勻，擺上煙燻鮭魚，再倒入一層白醬，撒些披薩用起士絲，鋪上第三層麵皮，最後淋上剩餘的白醬，撒上莫札瑞拉起士，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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% ?! T- U0 }9 j& ?9 _- Q- u$ O. N2 D蔬菜起士千層麵
( F) p3 O3 h+ U  Y* ?" I; O8 Gwww1.tvboxnow.com【材　 料】; H2 d8 k) ]+ R4 w! b" z
A.千層麵         3片www1.tvboxnow.com# p- n9 z+ Y# d
B.蕃茄         1/2個' t* Y8 y4 b) H/ B+ N6 q, @  V: J1 e
蘑菇         2朵
2 w5 U6 d" h! O7 a; s; B2 }www1.tvboxnow.com紅甜椒         1/4個
* \+ h  c& m0 q1 Y+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒         1/4個
$ o, m4 K/ ?9 `7 |5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒         1/4個
6 }3 I$ R; y9 @: v9 }  _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子         1/2個
* ?  E# B$ Q, u& ?公仔箱論壇橄欖油         2大匙
8 N! |* U9 M. K5 z% H4 H  f" z; V2 fwww1.tvboxnow.com洋蔥碎         15g
1 Z. S6 [" r! |# Y, x( _) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         15㏄+ j6 R4 C2 U5 H4 O' H- d0 y( S7 c
黑胡椒粉(粗)         適量
- n# [/ \6 V: U; W* @鹽         適量" g2 M/ m$ x* M& ]' y9 ?! N8 K
C.奶油         10g
- X$ Q# p* M4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醬         500㏄
3 ~& M  t5 r3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。披薩用起士絲         150g
9 R8 E2 o1 z( l- `馬自卡彭起士         50g
* U, o+ y2 o* j! {$ _巴西里碎         1茶匙
5 c: \3 r3 y5 [tvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士粉         適量3 e, t. y: w7 p

; G6 n9 X7 X* gwww1.tvboxnow.com【做　 法】
7 `) u! o- O& P# I1 y: m0 t公仔箱論壇1.取一鍋將千層麵煮至八分熟，撈起泡水備用。tvb now,tvbnow,bttvb. O8 K( e  T% F. j
2.蕃茄切丁；蘑菇及紅、黃、青椒切小塊；茄子炸軟備用。www1.tvboxnow.com' v* m& x7 j; e, M+ x6 F; W
3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊，再加入蕃茄丁與茄子，以黑胡椒粉、鹽調味，用中小火煮2分鐘備用。www1.tvboxnow.com: j0 R  N  b1 y! _9 D# ]' r1 q
4.取一深盤，以奶油塗勻盤底，倒入一層白醬，鋪一片麵皮，撒上1/3的披薩用起士絲，放上1/2的作法3材料，再依序重複上述動作一次，最後鋪上一片麵皮，淋上白醬，撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲，放入烤箱以200℃烤約7分鐘，取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。

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& g5 ?2 f1 o8 q$ [, i6 {www1.tvboxnow.com南瓜鮮蝦麵tvb now,tvbnow,bttvb: u# k! Z. b) n  S( G& q
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O+ `; I% p/ _' f
綠藻麵         150公克www1.tvboxnow.com5 k# Z) o! }  G3 J5 j/ C* [
南瓜醬         100公克
6 ?$ [/ D9 F. s7 J4 R3 ^8 E9 dtvb now,tvbnow,bttvb草蝦         3隻公仔箱論壇2 j: U8 S$ ^6 ^4 F3 q; v: O" u( t
橄欖油         適量% ^6 l/ }" R( Q' R5 W

7 g% _  @! q- B7 c【調 味 料】公仔箱論壇. c# p" \& N% u2 ?7 P9 {
鹽         1/4茶匙
& O# K3 I% a$ O7 ~7 Vtvb now,tvbnow,bttvb高湯         400cc
7 n* d& {6 T  ?2 R白酒         30ccwww1.tvboxnow.com' k  I+ [/ g  W2 d( R! P* ?
: M! [5 ], Q/ h1 P% |) I; y
【做　 法】
! G7 r  t0 {7 h3 d公仔箱論壇1.綠藻麵待水煮沸時，放入煮約8分鐘即撈起備用。
+ e3 W# [+ [9 e/ d9 r# V+ [公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入草蝦炒香，再淋上白酒。公仔箱論壇) q: O- p7 W  M0 I, }
3.在作法1中加入鹽和高湯略煮，再放入南瓜醬炒約1分鐘，最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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! z# ]4 p! ~5 u+ X; l' w3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊青醬寬麵
1 f( ^6 n$ z4 ?" m; ]3 \www1.tvboxnow.com【材　 料】1 C* v  j! F1 m) ]" z
扁寬麵         150公克, P6 H+ p2 j# ^! V6 F
蛤蜊         6粒
+ X! D7 W; h0 y1 s2 q6 {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙公仔箱論壇+ ~# [; Y1 m$ p) b% r
青醬         100公克公仔箱論壇! ]1 k/ y% T4 ~: M5 i
公仔箱論壇+ X+ n. K- O$ K+ k5 I  }' |
【調 味 料】
  F' T! j8 l, A& h9 \, T) c7 u9 Hwww1.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙. M6 u; i, J! |4 L( i
高湯         400cc0 j1 C2 ?1 @2 ~# n: T
白酒         30cc
( j$ p! j! o- h9 Y8 ?  |( [; w/ X7 m& R; v
【做　 法】$ m  Y8 k+ F) A! H
1.扁寬麵在水滾沸時放入，煮約?分鐘即可撈起備用。
- y  P( Q% O( ?8 `4 A' h& e2.在平底鍋中倒入橄欖油，放入蛤蜊，加入鹽和高湯，淋上白酒，煮至蛤蜊打開後，撈起備用。
* ^5 j. n5 g- L' L3 N3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵，倒入青醬，以小火炒約1分鐘後，加入作法1的蛤蜊拌勻即可。

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& o# b5 C0 b/ }% T8 ?鮪魚青豆蝴蝶麵4 w) K+ Q. ?2 Z! F5 w3 ~
【材　 料】
# ^$ {2 `1 ?0 ~1 }/ T+ P% i5 Q# b: P2 X# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶麵         80克
! A+ _/ A) v. ^( v7 Ntvb now,tvbnow,bttvb鮪魚罐頭         20克
0 t; U9 D$ n" L. o% t' E6 @" L青豆仁         30克公仔箱論壇6 ], q9 d/ E  U
蒜片         3片
; C0 g  t. u4 e9 S% r5 g  B
) O! f6 Q* n4 L& J: O! z; h公仔箱論壇【調 味 料】
5 E( `! Y8 G0 d( Z4 k鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J$ q' T- E" E( p
白酒         30cc, L) K( U' G8 a! a  g; F5 O5 F( a& c
8 O4 ^  E+ V# n% h; X* v
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb* t" x1 Q* _# w
1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。+ F7 O, S" H: I# f: R6 p8 V( }
2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: J  H8 l1 ~. d' J
3.熱油鍋，炒香蒜片後，加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可

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$ Y5 E( L/ o& q% j7 H公仔箱論壇蒜片辣味蛤蠣義大利麵
7 E( ]( W- |2 Y& B+ S公仔箱論壇【材　 料】
% o0 w% Y) K- S; z9 A# Y8 m* p公仔箱論壇蛤蠣         8顆
" O' b: c, Y: f; W2 _" S+ L& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         80公克
; ~7 L6 k, Z; C; V( Lwww1.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s! ^1 @# @) B6 i) O
蒜片         2粒www1.tvboxnow.com* H) @! v, |. M$ H+ J# X& c, {* `
辣椒片         2根% _8 H1 ?4 J: L/ t/ l- O, k# d
公仔箱論壇  `) I$ d& Y/ d8 J" a" h# X+ B
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 V) p' K3 X  b% r4 V! r* A0 C( D
白酒         20㏄
4 n$ z. n! P& ~9 A: [tvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
( Y. {1 F- O% `  X/ w6 K巴西里碎         1/4茶匙
% u8 K& I' L; [# I公仔箱論壇胡椒         1/4茶匙
' s" k2 L% z* G& J' M公仔箱論壇, Y" e, O4 W& m) L
【做　 法】
# H+ V9 ?- |; u$ f. h0 t+ D1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
- }. L( a$ G4 K. f. {1 v  K& T2.熱油鍋，以小火炒香蒜片辣椒片，再加入蛤蜊及白酒，至蛤蜊略開口後撈起。www1.tvboxnow.com0 |, V2 b) |! M/ b( c5 w" m4 V& f
3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘，加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可

BeiDouChef

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K" g; f. T/ J% I6 o' b
奶油蛤蜊義大利麵www1.tvboxnow.com1 {4 ?; j$ p; |" n3 P7 V; s* ^
【材　 料】2 Z' t% \. g  ^1 _! y$ H
蛤蜊         12顆www1.tvboxnow.com; ~6 ~  M$ e1 |- |
義大麵         80克公仔箱論壇) }3 [  ]% D" ~: b1 s* R
洋蔥碎         10克www1.tvboxnow.com0 m) f. w* ~+ G. L. U: q( B
巴西里碎         1/4茶匙公仔箱論壇9 Z% g5 A$ q4 a  P
動物性鮮奶油         40CC
8 P7 W" f7 U! l
! F# F- X( o3 t' s2 Qwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
% H0 ^) h7 |( C- X) ^& a  m公仔箱論壇鹽         1/4茶匙公仔箱論壇6 y' B, J! Y5 H: v
白酒         1大匙7 {: A- P6 \* w0 r. f$ ?8 a
胡椒粉         1/4茶匙
, W9 A0 S* x4 Y公仔箱論壇
3 _5 e- Y8 B1 V* J2 M3 Q% z' X' V6 l/ `+ y. m; Q$ K& P- Y
【做　 法】5 I$ b) i0 g* c+ A! r& I
1.義大利麵放入滾水中煮熟後，撈起泡冷水至涼，再以少許橄欖油(材料外)拌勻，備用。www1.tvboxnow.com4 \8 ^/ ?9 {- {) r3 p7 p, l
2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。
8 |( |6 n- [% ]* T4 |  Htvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋，炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊，在蛤蜊都開口後，加入作法1的義大麵拌勻，最後撒上巴西里碎拌勻即可。

BeiDouChef

% Y9 U- x7 y: Ltvb now,tvbnow,bttvb莫札瑞拉起士義大利麵
' |% j; w4 R- E5 u【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C2 ]9 c3 F# O& E
A.通心麵         80g
/ F- N: x  g. T; k5 C; ?$ Q  \! n橄欖油         20㏄www1.tvboxnow.com5 F. E7 m$ Y$ i4 G2 t
B.奶油         適量& X1 _6 J% G; j1 O7 O7 o
洋蔥碎         20g) y. i0 D) O+ J6 ^  L5 x3 V$ p
大蒜碎         8gtvb now,tvbnow,bttvb1 e' ?- K$ `/ F6 Y. V5 F9 \
培根絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X) O' o6 A$ w2 m" j  F
蕃茄         1/4個
% }  |% U% f6 J5 E% q6 ?: E9 ?* LC.蝦仁         6隻tvb now,tvbnow,bttvb* U( k0 _- x9 s0 K
紅蘿蔔絲         10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q  x7 @! Z$ ?7 U! m9 H
義大利香料         1/8茶匙
7 x0 `. e3 |* ~6 y$ p+ I& c9 Otvb now,tvbnow,bttvb荳蔻         少許公仔箱論壇) b6 z! y+ ~. X; `: n( Y9 G
D.牛奶         50㏄% F* D# t  d( t- M0 F/ S  s9 I
莫札瑞拉起士         20gtvb now,tvbnow,bttvb8 [% ^0 B9 q/ D; B
高達起士         8g
: F/ T* @3 B2 M  y: `5 D3 B6 qwww1.tvboxnow.com鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb% h' ^/ i5 j3 L$ [% l
奶油         15g
) l4 \) P- }5 u$ Xtvb now,tvbnow,bttvb
2 @8 `9 N; Q* ~公仔箱論壇【做　 法】
: n. ^- z3 c; F4 ~& f- U8 c# r# Z公仔箱論壇1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起，拌入橄欖油備用；蕃茄切小丁備用。
1 g5 [8 `* W9 n  c5 Otvb now,tvbnow,bttvb2.取一平底鍋，以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。公仔箱論壇8 i8 \  y5 F) X  v) H5 e
3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵，再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘，最後加鹽調味即可。

BeiDouChef

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起士豬排蕃茄麵公仔箱論壇$ ^% T7 Z% ]9 n5 q+ L; ]" @
【材　 料】
7 _" M; r: u' ~4 Q5 fA.義大利麵         80g
2 i- |& s6 U; a2 M1 m* t4 ?公仔箱論壇B.豬里肌肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb- }# M7 Y9 H/ ]5 u2 E8 k* q
鹽         適量
- i; \2 M$ Z9 k" p' t4 H; R公仔箱論壇黑胡椒粉         適量tvb now,tvbnow,bttvb% R, a% P1 t) e! B* g4 l. M2 k' Z
麵粉         40g; ~. g# s5 i  n4 T% w1 G) n/ I5 A
蛋         1個; q! h. t( ^9 t
橄欖油         4大匙
! C  o) L7 z% p. BC.蕃茄         1/2個公仔箱論壇1 _# U8 w( s% k# }! }8 D* d" J
莫札瑞拉起士         50g
" T' t3 z+ Z% F$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。D.紅醬         100㏄( |4 d$ o$ e% Y7 Z6 N
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb9 j' b: A7 W. d) p  `+ `3 D" n
高湯         30㏄
+ r/ f* g, W0 H+ p8 ?) S5 `2 Gwww1.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10gwww1.tvboxnow.com: y4 e) q! s, K4 V- j4 P3 G$ d6 ~
tvb now,tvbnow,bttvb- d2 K' Z) d8 J5 x6 y, U
【做　 法】
" }. l+ o9 d4 f3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起，拌入橄欖油備用；蛋打散、蕃茄切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {( Y6 Q% Z( y9 N9 d! N
2.將里肌肉拍成薄片，以鹽、黑胡椒粉調味，再依序沾裹麵粉、蛋，用橄欖油煎至上色。
, q. R# M" v# ^% y- f3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士，放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。公仔箱論壇0 S- z- A1 \$ b/ Y. L( p) ?
4.紅醬加熱，放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤，再將作法3烤好的豬排擺在麵上，撒上帕瑪森起士粉即可。

BeiDouChef

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蛤蠣絲瓜墨魚細麵
# t: H3 t% `% W* b! j" @" p2 r- Xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 f( I$ j1 X6 Y3 g- D" Z
膳魔師煮麵道         1只公仔箱論壇8 ^1 s5 C3 W2 X- |
膳魔師達人原味平底鍋         1只公仔箱論壇6 d: [( D6 D: R/ Q
墨魚細麵         150公克www1.tvboxnow.com4 s, K6 a) n; A5 c# N. r
蛤蠣         250公克www1.tvboxnow.com7 S( V( r  c) ~$ g" U  b* @  a
絲瓜         400公克公仔箱論壇( H+ s2 m, u% d# t0 t* M& Y
蔥花         10公克/ e4 E! \; A3 {7 B
薑末         5公克
5 K1 F& j0 }# M# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com6 w) e; e. g7 A1 t) V2 R
【調 味 料】; P- s. x2 a9 Y' g$ b' z
沙拉油         1大匙
. H0 ]2 W# p0 w" w3 T/ s公仔箱論壇鹽         1/2茶匙
% a' I3 `: j: n/ J細砂糖         1茶匙
) ?* v2 X& X7 i3 y: z0 c: V5 Ntvb now,tvbnow,bttvb高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f6 A- |) M. m4 n: l$ H: G
太白粉水         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h$ Z5 b: @3 p: ?
www1.tvboxnow.com  ?, W+ l1 q( T; G. g  N
【做　 法】
. F$ q. \) E$ ~# F5 A9 ]. rwww1.tvboxnow.com1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀；蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖，以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
* a+ i/ S2 J. B& e9 v2.取『膳魔師煮麵道』，將墨魚細麵放入後，倒入滾沸熱水、放少許鹽（份量外）並蓋上蓋子。待5分鐘後，先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出，再取出麵條盛盤。3 H  U; x. p4 U4 _' r
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』，加入沙拉油熱鍋，放入蔥花及薑末以小火爆香，再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
: k- I0 w+ o! c2 c; X4 }4 E9 {+ Utvb now,tvbnow,bttvb4.續加入高湯、鹽和細砂糖，以中火煮至滾沸，再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。

BeiDouChef

+ K" d+ X5 }6 m! |) P( g, y2 A, ]公仔箱論壇肉醬烤茄片
! A/ p# a' B  O1 ~+ q4 h  F【材　 料】
" `0 p& [1 s/ v6 t水管麵         150公克
8 }2 _3 r" v* N) H8 H( `公仔箱論壇水茄         1個
- D# Y. P( U7 C3 B3 \; Z橄欖油         1大匙- Q, Q1 B4 m3 i- t& `, O. s9 Z
麵粉         1大匙www1.tvboxnow.com, f. r/ T# s$ _
茄汁肉醬         4大匙
3 G# N( z9 O* y0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         100公克
* W4 l- q; }6 ]% j/ H5 [/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {- J* o8 \+ V! K) X* ~9 C/ _
【做　 法】
/ {7 u) Z- ?( w' I# htvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵)，撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
# l- S8 }% A% ~; v' I' h2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.水茄洗淨切片，並沾裹一層麵粉備用。
* R$ ~5 C$ \( I- Z( }4 m公仔箱論壇3.取一平底鍋，放橄欖油加熱，放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
) X! k- {- W/ V6 J3 M" ^公仔箱論壇4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後，依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵，最後再撒上一層起司絲，即為半成品的肉醬烤茄片。& b8 c, t# T9 h4 u( t9 w: l& q8 v1 _
5.預熱烤箱至180℃，將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中，烤至表面呈金黃色即可。

BeiDouChef

公仔箱論壇! g1 m; C" _) r+ [- o# e) c- o
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵公仔箱論壇& Z/ F& h# r7 D8 |3 {7 o6 u! b- v
【材　 料】5 i# n! t% K" O4 q) ~4 ]: N
通心麵         200公克公仔箱論壇3 g$ Y; U/ t( }; O5 u
鹽         1小匙
6 Z! q2 a. ^7 `) ?. g: @培根         50公克
" K6 K1 _, W# @蘆筍         50公克www1.tvboxnow.com0 y, b+ F: V# h7 P
蛤蜊         200公克1 I4 Y& l. J9 q. m' P: Z$ x
橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 a1 \. G1 L7 R  j5 z* V8 f( N2 X
蒜頭         1辦$ w$ |) P7 u! y
洋蔥碎         50公克
7 @; f8 k& a  G6 v+ o) M, U9 s. \蕃茄紅醬         2大匙
3 P% {% Y. V6 B6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100cc
( u/ q- N; |! e  V0 m- G5 E& ^  wtvb now,tvbnow,bttvb起司絲         100公克
- Y; h2 W' W2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V% H3 G3 `# `  p, X
【做　 法】
- R& g( Q: \/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋，倒入八分滿的水，先加鹽，以大火煮至水滾沸後，放入通心麵以大火煮12分鐘（煮麵的過程要不時攪動麵），撈出通心麵，瀝乾後淋上少許橄欖油（材料外）再拌均勻備用。
; R3 h/ n/ M3 @5 j' ?0 p( T公仔箱論壇2.培根切絲；蘆筍洗淨切小段，放入滾水中汆燙至熟，備用。1 f% L  v8 a" f3 c
3.取一平底鍋，放入橄欖油燒熱後，先加入蒜頭末以小火炒香，再加入洋蔥碎炒至軟後，加入作法2的培根絲炒香。
0 c2 T3 K5 P$ ~4 h/ w0 S公仔箱論壇4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒，再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻，倒入烤盤，再撒上一層起司絲，即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。www1.tvboxnow.com; x7 V) |1 e* ^- m3 n9 P- r6 N) D
5.預熱烤箱至180℃，將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。