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法式松露炸雞捲        
$ l  q+ o5 {% w- m& @www1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }5 t2 \9 ~% r: q
雞腿         2支
; O5 y" J2 ?& t; B+ v) Y5 G西芹         10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `4 x6 v- s& G' u- _
松露         少許
; D- p/ j) U( r8 d( t, P公仔箱論壇洋蔥         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y* A7 i6 \1 K- {  b/ G
紅蘿蔔         10公克
) T. X7 Z( ?+ K0 z5 T/ @4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q: s+ P: H5 Y1 W8 ?0 M! s# b【調 味 料】
' h7 u- [. \9 e& ^7 jA.鮮奶油         20㏄& z7 K$ [1 a4 ?' H) f7 \4 W. s
雞粉         1/4茶匙- ]' v+ e+ ]" d: W9 l% S
B.蛋液         20㏄
  [) x+ l0 v6 E4 ^# Zwww1.tvboxnow.com美式酥炸粉         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. y0 V. l$ S5 B: J" N" C

$ K  [/ J+ R2 T1 v! Ztvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
: z9 r3 ]! W$ J! k/ t9 r1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞腿小心剝下來保留；將雞腿肉去骨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ E( [, D& m' g% _% j
2.將作法1的雞腿肉剁碎；其餘材料剁碎，備用。
3 {( B3 e2 H1 A' W% E( `/ w( dtvb now,tvbnow,bttvb3.將調味料A加入作法2的材料拌勻成內餡備用。
: d) n0 p( i* l  B9 V4.將作法1保留的雞皮填入作法3的內餡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v/ ]$ S. i" J6 d
5.將調味料B拌勻成粉漿後，將作法4的雞腿均勻沾上粉漿。
! v: ^! y0 t) h1 ]' u5 _公仔箱論壇6.熱鍋，倒入適量的油，油溫熱至150℃時，將作法2的雞腿排放入油鍋中，以中火炸至表面金黃、內餡熟透即可。

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& j! `# t/ ~( q2 P0 o1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜烤雞肉         & W! H* w  ~. ?! Q: g
【材　 料】
' r8 S+ [% ^$ Y. @( [3 F! B. N$ r雞胸肉         1副
- c3 s& J2 X7 w+ w+ s烤肉醬         3大匙
1 y, A1 e3 S' q6 B& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃         1大匙
4 |; s  {7 C: y0 k- W# r5 k+ T美乃滋         2大匙
% w) [$ U3 q/ @7 ]tvb now,tvbnow,bttvb山葵醬         1小匙tvb now,tvbnow,bttvb, V& L* F/ q9 v' g: Y( g1 g3 F( b
蕃茄片         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q) l. k6 f0 ?
美生菜         適量
' ]0 |: B! k! L/ w) V6 b! U9 u: ?: E% E- y" J
【做　 法】, ?' T6 E$ n0 h: r* i
1.將雞胸與烤肉醬拌勻略為醃漬，備用。2 N$ N/ e( c6 q: e; p; `6 K2 s
2.核桃洗淨備用。公仔箱論壇( K! p; u8 F) f; P
3.將作法1、2的材料分層放在烤盤上，一起放入已預熱的烤箱中，用200℃上火加旋風功能，烤約3分鐘待作法2的核桃上色後取出，續烤約7分鐘後取出作法1的雞胸肉，並切片。6 S4 ~5 o9 [3 U/ E! X
4.將美乃滋與山葵醬拌勻成醬料備用。! @# S( e6 U, K. w! k- a6 t6 x
5.取一片美生菜，包入適量作法3雞胸肉片、蕃茄片，再灑上作法3的核桃，最後淋上作法4的醬料即可（重複此步驟至材料用畢）。

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公仔箱論壇# v& e4 @6 C+ r
義式炸雞         . e# D& |. k, p3 \1 j
【材　 料】公仔箱論壇# {- }  L* m4 `# j2 k' ?6 h: n
雞腿         1支tvb now,tvbnow,bttvb; ~5 q3 e$ b  A
7 ?8 _" [4 l  ~5 f. R
【調 味 料】5 L6 k! z$ I1 }# D& H
水         10㏄
; {$ H! [+ e$ |  d公仔箱論壇鹽         1/4茶匙
4 u, U  H9 [5 f9 h* B5 J九層塔末         少許
* m' N$ {5 ]( ]4 e! o公仔箱論壇義大利香料         1/4茶匙
5 J2 ?2 _( w: r! O! {/ ?美式炸雞粉         1/4茶匙
4 w& m9 X( h/ L% G6 V公仔箱論壇" _+ R, A" j6 _) ~% ^5 p7 s: ^
【做　 法】. Z3 Q& w3 w) h9 a3 l9 G
1.雞腿洗淨切塊狀備用。
, E8 W  x3 X: A  b$ Z# jwww1.tvboxnow.com2.所有調味料混合拌勻成粉漿備用。
7 _% ~5 W# W& |7 K1 K0 @2 U/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的雞腿塊均勻沾裹上作法2的粉漿備用。
- }8 n& K* s, K& l: ^: Z8 |$ w3 V公仔箱論壇4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞塊放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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tvb now,tvbnow,bttvb# U4 {& b" W/ ~/ [- _( E2 B* a- n: I
巧達起司酥皮炸雞         tvb now,tvbnow,bttvb6 R% g/ i. H. ]2 V! _
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z3 J- [2 o! k* i3 A8 E+ x
雞翅小腿         4支
" ]5 D3 r( u% O+ c" K巧達起司         1片公仔箱論壇% O) k6 Q( W' Q( L, O! M

/ W* R; W: G& f7 d$ U【調 味 料】1 T, X" v1 q9 V) z6 @* c8 @$ b5 c
起司炸雞粉         2大匙+ w7 b* [# H; ?. T6 W; W6 O
鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com# L' f: e' D- j7 a$ C" \
水         1大匙0 U4 ?0 F# }5 o9 D

2 E, [8 ^3 V  V* F% p公仔箱論壇【做　 法】
6 g8 n& a9 O! n, M2 d6 r! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅小腿去骨；所有調味料拌勻成粉漿，備用。
' f2 }' Z- x9 \9 d6 ?$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.巧達起司切碎後塞入作法1的雞翅小腿中備用。
# |% W( T4 B3 mwww1.tvboxnow.com3.將作法2的雞翅小腿均勻沾裹上作法1的粉漿備用。
) q* ]# X* a. E1 S5 S! j  Hwww1.tvboxnow.com4.熱鍋，放入適量的油，油溫燒熱至150℃時，將作法3的雞翅小腿放入油鍋中，以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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0 \4 a  V3 S$ ~, g3 d公仔箱論壇焗烤雞翅         www1.tvboxnow.com1 l3 ]& E$ X8 M2 O8 }$ c
【材　 料】
/ E% l, F% H5 P3 |/ B: h雞翅         6隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 B2 I0 q4 @- r
鹽         1小匙
( d- C& Y& ]5 Y$ @% f4 w起司粉         1大匙
+ K9 x4 u/ b6 W, m5 j2 W公仔箱論壇洋蔥蘑菇醬         2大匙6 j8 d  c5 I! Q/ o
起司         100公克# i3 }7 M9 f, ]- F

! z* t3 \  D4 f( M% _5 d- K" p' Qwww1.tvboxnow.com【做　 法】
! G9 Z' i, N" m0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞翅上撒鹽，抹上一層起司粉放入烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z9 p& j6 i- g$ C* `  B# T( x4 G
2.預熱烤箱至180℃，將作法1的雞翅放入烤箱中，烤約20分鐘至表面脆酥取出。  W+ g' N4 @) y9 M/ [4 W1 t: w
3.在作法2烤好的雞翅上淋上洋蔥蘑菇醬汁，再撒上一層起司，即為半成品的焗烤雞翅。3 ^: x/ K- R9 A6 N( ~
4.預熱烤箱至180℃，將作法3半成品的焗烤雞翅放入烤箱中，烤約10～15分鐘至表面呈金黃色即可。

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4 c% l, p  ]1 q5 o
沙拉燻雞肉捲
9 |  j! Y, p: ?7 y; E) }tvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】  Q* S# g3 O3 p
荷葉餅     5張
& q; Z  k& Q5 J9 Z" _# O( Stvb now,tvbnow,bttvb燻雞肉     100公克
  M" \+ f/ H1 z$ n公仔箱論壇小豆苗     50公克. g$ a' {6 {+ {; R& K0 u

, _/ N3 O1 P+ g4 ]' ]7 qwww1.tvboxnow.com【調 味 料】
7 z3 P  V' R! {; m' ^) q4 D8 I1 A沙拉醬     2大匙
! M, G) [1 |/ W0 X. N; Swww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb* N3 w& c; s) o2 k
【做　 法】
' e% n" _# u. c6 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.小豆苗洗淨瀝乾水份，燻雞肉撕成細絲狀備用。www1.tvboxnow.com7 t1 S$ N2 A% G% u. A" H8 {) W
2.荷葉餅攤平，放入小豆苗並均勻擠入沙拉醬，再放入作法1的燻雞肉絲，最後將餅捲起即可。

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/ \% Y* Y2 j, n2 y/ d* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉起士捲         2 o8 |6 Y+ u  J2 `
【材　 料】
" I4 ?+ b2 G% y% ]+ c# |* Fwww1.tvboxnow.comA.雞胸肉         1片tvb now,tvbnow,bttvb& E7 S; q5 s6 I+ a0 Q
B.鹽         適量5 l8 ^8 h+ r: ~
黑胡椒粉         適量www1.tvboxnow.com6 B" L/ T' Q, K5 o) X
百里香粉         1/8茶匙
3 J9 l& L& {/ f4 d8 W: w- qtvb now,tvbnow,bttvb巴西里碎         1/2茶匙
9 a4 R. j4 R. ^# m: ^# L" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C.火腿絲         20g. ~; X4 l" |7 v% U& |0 _6 k7 [& Q
洋蔥絲         15g" C: v( e; h  K  p! ?0 d) `- F0 Y
西芹絲         10g公仔箱論壇* \8 M9 w, {. M/ P7 T" Z* @7 f% L
青椒絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb1 w+ h' A5 h2 C5 [) u" u
起士片         1片
7 ^. O- M' i  a. K. k公仔箱論壇Ｄ.低筋麵粉         適量
) j, z0 r+ L7 B: F: L6 l/ Ctvb now,tvbnow,bttvb帕瑪森起士         151 Q; b  O! A* a: \2 J! C8 n; f$ w
1 Z5 \! v7 q6 z( D8 z* V8 a3 t
【做　 法】
( N  R8 G' U* Z4 i1 Y7 O1.將雞胸肉用敲肉槌拍打，使其厚薄均勻備用。
* l# ?2 Q$ s2 }- Q7 y9 G# ?tvb now,tvbnow,bttvb2.在每片雞胸肉上撒上所有材料Ｂ，再放上所有材料Ｃ，然後捲成圓筒狀，以棉繩綁好固定，並在表面抹上低筋麵粉。www1.tvboxnow.com0 K0 }8 _5 D$ R
3.烤盤內塗抹一層油，放入作法2的雞肉捲，以事先預熱至180℃的烤箱烤約10分鐘後，取出翻面，撒上帕瑪森起士再續烤約6分鐘即完成。
) s9 m# q3 E* d/ u, O4.食用時拆掉棉繩，切片裝盤即可。

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; @2 f+ ?2 P! Z: Z" m) b4 h; e) U2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲捲餅 tvb now,tvbnow,bttvb$ v+ K: X/ D; l2 w
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V' \! h  P9 b% t( P( f4 K) v: c
印度Q餅         1張( K3 [6 E8 L2 K( }
雞胸肉         80公克! @! `8 {" \: R& M
蘆筍         4支
5 R$ Q" p$ ^6 T6 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅椒絲         適量www1.tvboxnow.com% Z# g) U5 E! {
黃椒絲         適量
* V, e: ~9 b! c1 C; {5 y公仔箱論壇苜蓿芽         適量
4 l# r# N6 m9 g  A& \3 n1 w5 H沙拉油         少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: o" C6 S4 x' _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z+ w+ ~, U, q) a  T( e
【調 味 料】www1.tvboxnow.com; S( V9 |& @$ ^9 I
鹽         少許
( |" T6 u: E! X: e" S1 s# Gtvb now,tvbnow,bttvb優格奶油起司醬         適量
& Q5 F$ I7 s+ W- P+ w$ x* e6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 |  o* N# k3 ~: f" z6 `" [【做　 法】
/ _0 A* w& P1 m1.先在雞胸肉上撒鹽，放入180℃的烤箱中烤約20～30分鐘，烤至表面乾熟、裡面約八分熟後取出，放涼後再剝成細條狀備用。
4 F* o9 D* t9 D" e! Mwww1.tvboxnow.com2.蘆筍洗淨放入滾水中燙熟；黃、紅椒絲、苜蓿芽洗淨後瀝乾備用。
( `0 T/ [: m' N% L& s, ]公仔箱論壇3.取鍋，開小火用廚房紙巾沾少許沙拉油抹在鍋內後，放入市售印度Q餅，將兩面餅皮煎熟至呈黃褐色取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 p' E" _& H8 \. R& j# j
4.取作法3的餅皮攤平，並在餅皮中間偏下方處依序放入作法2的蘆筍、苜蓿芽、作法1的烤雞絲和作法2的紅黃椒絲，再依個人喜好淋上適量的優格奶油起司醬後，並將餅皮捲起即可。

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( R( m" x  n/ r' [; d  ktvb now,tvbnow,bttvb法式麵包蔬菜鍋        
+ t5 {. f$ ]$ N+ v7 A2 H公仔箱論壇【材　 料】
. S9 b" Y9 p# O6 ]( O9 u0 W! r+ I, C; G公仔箱論壇法國麵包         1條: v9 }& m% `) ^. o) d7 C) T
洋蔥         1顆
6 D! k" h) s$ ?# _+ a; mwww1.tvboxnow.com西芹         50公克
4 |6 U$ G9 [; r' Y  w9 Q7 \# s公仔箱論壇蕃茄         2顆公仔箱論壇' L) {/ |0 C! G  g% i
鮮香菇         2朵* ~  K% }% {* W
馬鈴薯         1顆
9 [& b& _( P# |& |* t公仔箱論壇紅蘿蔔         1/2條" S3 I1 ^' @6 W: I" Y. N
綠花椰菜         80公克
$ R# F5 C1 `8 X2 J" utvb now,tvbnow,bttvb湯底：+ ?, @( P# G9 y7 P$ X
綜合蔬菜高湯         1200㏄www1.tvboxnow.com5 |; s9 ~$ q3 k& W

. l$ p2 ~1 h6 P8 v8 Otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】www1.tvboxnow.com, w1 X3 Q, n1 B
鹽         1又1/2小匙
6 _$ s/ g3 O1 y7 D" y0 B雞粉         1小匙
8 b/ }1 g/ ?' Z$ B& K' m1 P! M7 Qwww1.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! f2 R# o' P5 L/ i
【做　 法】
1 q" Z* f/ W& m1.將法國麵包切粗丁：洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮粗丁；西芹、蕃茄、鮮香菇、綠花椰菜洗淨切粗丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 d+ l, ]2 K! F0 l# o- J, e
2.將作法1的蔬菜加少許油炒香炒軟後加入綜合蔬菜高湯燉煮15分鐘。
2 c; s: E7 |% n$ H4 e* b  t3.加入作法1的法國麵包丁即可。

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7 q: p* B  j7 ?; U
馬鈴薯烘蛋       
  P* O' H: }  Kwww1.tvboxnow.com【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F% f; G  ^, c9 T$ R8 u6 V* O
雞蛋         3顆
, f' j' _; b% twww1.tvboxnow.com馬鈴薯         20公克
+ ^# n9 b* a8 j" E7 \& H鮮香菇         10公克
/ R7 t( v; r3 Q, }: U% U蒜頭         2顆
% M' o3 K# B1 @) w# S  {" F2 ~1 Fwww1.tvboxnow.com蔥         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V- c. L- @+ O. r: w! {: `3 r
太白粉水A         1小匙
0 E& P7 k, l) Q9 s太白粉水B         1大匙
: K' M8 M4 g$ t; t  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n' J) H2 r! s) F) h- u1 m8 ?# X/ D
【調 味 料】' Q6 N; `: M7 g- s3 V5 O8 P
辣椒醬         1大匙
% B0 q- z# [# @& I. ?0 Ywww1.tvboxnow.com醬油膏         1小匙www1.tvboxnow.com1 {3 a" `8 I4 `! j5 Z
雞粉         1小匙
, _8 ]) W* L: }: \* ^糖         1大匙
0 K8 E3 @% O( G1 t5 d% o- ?tvb now,tvbnow,bttvb水         100㏄
4 I! X% {  n( z- O% O3 T+ X+ x公仔箱論壇
# ~! X. D+ w  n3 O1 G公仔箱論壇【做　 法】
3 b5 N, [6 u1 M0 `/ _1.雞蛋打散成蛋液；馬鈴薯去皮切丁；鮮香菇切丁；蒜頭、蔥切末，備用。
; z" X3 ]3 b) V* p( s7 r4 F) Mwww1.tvboxnow.com2.將作法1的蛋液加入馬鈴薯丁混合在一起，再加入所有調味料及太白粉水A拌勻。
0 f$ ]: g5 Q: {( o* U9 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，倒入適量的油，倒入作法2的蛋液以中小火煎至底部上色，再翻面煎上色，盛盤備用。
2 y# Z% ~7 h% {; W4.將作法1的蒜末、蔥末、香鮮菇丁與所有調味料混合，煮至沸騰加入太白粉水B勾芡後，淋在作法3的煎蛋上即可。

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8 b; z8 e3 n4 i7 o7 w8 \奶油培根烤馬鈴薯         5 r. c. Q# H* c  R+ M
【材　 料】公仔箱論壇* Q+ ~+ q/ Z1 c+ q" G0 E: }. s) O  e
馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb4 ^9 Q! m" h9 l
培根絲         1/2小匙
* E) y2 i4 I7 e/ @6 }. t玉米粒         1/2大匙
7 u% _. R1 f0 y' n  C蔥末         1/4小匙
( [1 j' W8 W, M( y4 k7 |. W- R! Gtvb now,tvbnow,bttvb無鹽奶油         1小匙
& ?! _" @5 ^0 _- q4 Jtvb now,tvbnow,bttvb: w( h$ K1 u( b3 Y9 b/ n" ]
【做　 法】& C. h# L7 e+ U. _% N7 |
1.馬鈴薯整顆洗淨，備用。' {* g- r& }7 U8 G$ N
2.烤箱預熱至180℃，放入作法1的馬鈴薯烤約30分鐘至熟且軟。
' Y/ _( p! T/ I" Q3.取出作法2的馬鈴薯，縱切剖開，擺上無鹽奶油、玉米粒、培根絲、蔥末，再放入烤箱烤約2分鐘即可。

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0 i8 R9 ?( y$ v1 E) b( S7 X
焗烤馬鈴薯       
( D# v% A0 L& ?  {9 R, O% E【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' K5 c% c9 i5 M7 Q& K0 j
馬鈴薯         1顆www1.tvboxnow.com& f( x: G' P7 z/ h( `$ u# o- ]6 X
紅蘿蔔         30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& H0 X  @4 W1 t- g* B# X

% Q! @3 O+ n  m3 z公仔箱論壇【調 味 料】
# X' {. P& h) f% q- l) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美奶滋         50公克公仔箱論壇+ Y8 \0 n  ]7 e; K8 Y" Y5 q8 _9 k0 r/ s  V
蛋黃         1顆% ?6 |2 D$ r8 {' `
4 @  U) O, x2 K$ a
【做　 法】www1.tvboxnow.com, p. O  R; D7 U& d& e
1.將美奶滋與蛋黃混勻，即為淋醬，備用。
  M0 M1 \: P/ l) ?; O, q2.馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊，汆燙後撈起盛入焗烤盤中，表面再擠上作法1的淋醬，備用。
/ p; t) I6 a) F+ Dtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2放入已預熱的烤箱內，以250℃烤約15分鐘，至表面金黃即可。

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www1.tvboxnow.com- z, P7 `9 }' Y! Z% ~/ U
烤辣味羅勒孔雀蛤        
2 B5 n$ K" m, [/ h& }" o【材　 料】
# `4 A0 V! @8 s- l) l. B7 awww1.tvboxnow.com孔雀蛤         6顆
9 q5 ^/ `2 T# p新鮮羅勒         適量公仔箱論壇+ [3 W- }0 S$ N$ S! M
辣味羅勒醃醬：www1.tvboxnow.com2 d$ O" ^* e/ A# w# y2 B
羅勒末         1大匙公仔箱論壇9 Q  @/ G" U$ T/ e3 r. V; r7 d
蒜末１         小匙
! T. x* c1 e3 Q3 s# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥末         １小匙公仔箱論壇& Y, O$ g  x, I- D, ]$ O8 t3 F" }
鹽         １/4小匙
% i# a2 U6 S* e2 u. P9 I$ t& b糖         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- z0 j# O% R8 ~: ~
BB醬         1/4小匙9 @$ T' c- S2 x5 m+ g* C( b: }

8 H1 }) w$ B3 Q" b  T0 p0 B3 T4 D【做　 法】
: t6 v& b: A8 U5 y3 y: _1.將所有辣味羅勒醃醬混合均勻備用。
" i/ p4 U1 @0 @2 e* T- q2.將孔雀蛤洗淨加入作法1的醃醬後稍醃一下備用。
- |( R; {' @* l+ T2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1的孔雀蛤放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約5分鐘取出盛盤。
3 M0 s( p& l( u0 @& p公仔箱論壇4.搭配上新鮮羅勒即可。

BeiDouChef

tvb now,tvbnow,bttvb* Z/ q- }: W& Z: f  z5 A
紅酒燉洋蔥         公仔箱論壇! V8 k, M& z$ K% ~) _# c/ }& x
【材　 料】
) Q& y2 t0 ?0 u2 N8 A洋蔥         2顆
& N1 R2 u9 B% y: |1 T1 s橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n' R5 O! K4 M' w

  U8 i/ T3 r5 ~1 |! H- w' O【調 味 料】www1.tvboxnow.com! [/ ^) V: d" `+ C- n
紅酒         200㏄
4 F! d$ T% w- K- o. B& q* B9 Z水         100㏄公仔箱論壇1 z" I6 [9 ^( N4 Q/ e4 I( c

, g3 v- ]0 H; |8 ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 m# ]6 j; X$ u- C! f% d
1.洋蔥洗淨，去皮切塊，備用。www1.tvboxnow.com7 A+ }0 y% ?7 d) S- ?% O
2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊以小火炒出香味，再加入所有調味料改中火煮開後轉小火燉煮約20分鐘至入味即可。

BeiDouChef

5 X' ]( B- i2 I. f) c4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤雙色甜薯        
1 r  B: q+ r7 n% D5 r( E1 Bwww1.tvboxnow.com【材　 料】
4 |6 T4 v2 U( A% z5 H+ @( i公仔箱論壇馬鈴薯         200公克
& t# s- }: }! O# ~, A6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地瓜         200公克
0 \4 k6 Y1 ^6 x5 j3 _2 F) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         200公克
5 w6 S2 z& x$ l  X公仔箱論壇
( `6 {2 D) z4 J6 C- `【調 味 料】
  l- |8 Y- D$ }5 c! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         1大匙
4 z' k* T7 p5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         200㏄
, O: M# r8 c  Zwww1.tvboxnow.com鹽         1/4小匙公仔箱論壇% y& f1 L/ ?/ {+ a$ }! V
高湯         100㏄
) t4 a" S1 G4 i( dwww1.tvboxnow.com中筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a. s' n# n0 l% I
tvb now,tvbnow,bttvb$ f) {9 }+ D% ~4 a$ v3 ^5 \
【做　 法】
% v$ J8 R, Y+ [  Y5 Ytvb now,tvbnow,bttvb1.馬鈴薯、地瓜洗淨，去皮後切片，放入蒸鍋中蒸熟備用。8 N  |9 w: S, C' @" b9 w! O+ b
2.奶油放入鍋中燒融，加入？筋麵粉以小火炒出香味，倒入動物性鮮奶油與高湯拌勻後煮開，最後加鹽調勻即為白醬，備用。
0 y* R! R5 ?- p( b. Z; x8 d公仔箱論壇3.將作法1熟馬鈴薯片排入焗烤盤中，淋入一半作法2白醬，再排入熟地瓜片，淋入剩餘的白醬，均勻撒上起司絲，移入預熱好的烤箱，以上火／下火180℃烘烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。