MagicAndy

【材　料】 8 F. G  S# W6 k; E. }
生香菇  2朵
1 N: o; e2 |# ?2 d6 A+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。珍菇  1兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U: q. L. D- b* i" C
金針菇  1兩 tvb now,tvbnow,bttvb. q0 ~' l1 I2 E8 \% a0 F
小黃瓜  半條
  V$ K+ a7 x6 D9 `* T" \1 N+ R* q枸杞  少許 公仔箱論壇) G6 ^! j! ?6 D9 m- I- ^% V7 e
白粥  半碗
0 j7 N3 T2 K& N% t- W( ?+ twww1.tvboxnow.com素高湯  1碗
! Y2 O1 A8 i" F$ m& {) `  x公仔箱論壇【調味料】
8 S2 K! c. {: H5 \# B! {6 ?6 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1茶匙 % ^7 L& j+ l3 H4 ~
【做　法】
# U" S2 G- K7 v* N. U. V4 \3 Wwww1.tvboxnow.com1.生香菇、珍菇、小黃瓜切絲放入滾水中川燙撈起備用；金針菇切段放入滾水中川燙撈起備用。
( J( j5 [6 r9 ]& `  i- ]" l2.取一湯鍋，放入素高湯、作法1的材料、枸杞、白粥和調味料一起煮開即可。

MagicAndy

【材　料】 8 A# [) G3 v9 u
薏仁  1兩 公仔箱論壇# \; C/ a3 I( E+ h$ K1 }
蓮子  1兩
! t/ x1 r6 R  J) e公仔箱論壇荸薺  4粒
, Y: g# h5 ]0 z0 z4 `/ Vtvb now,tvbnow,bttvb紅豆支  少許
( @8 L* x* U! L& y$ l+ D) b. Htvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條
3 _1 v. {$ k* T: c* H. }3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白粥  半碗
0 g' T) [. h& ~' Y5 y' [. C6 _tvb now,tvbnow,bttvb魚高湯  1碗
' _1 z2 m( }  H2 S0 o6 ], F【調味料】 公仔箱論壇) t" C: [. Y2 d! _& Y
鹽  1茶匙 - X. C8 t& X9 v4 Q5 x
米酒  1茶匙
* Y0 Q! ?5 |7 Z% X+ I; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 tvb now,tvbnow,bttvb1 K0 N/ t* }4 @! g
1.薏仁、蓮子浸泡在水中10分鐘後，再蒸20分鐘取出備用；蔥切成蔥花備用；荸薺切成片狀備用。
7 X" [, q: N' H/ H! q+ |6 }2.取一湯鍋，放入魚高湯、薏仁、蓮子、荸薺片以中火煮開後，再加入白粥和所有的調味料拌勻後熄火。
; s5 n0 j  n9 r' a3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、紅豆支即可。

MagicAndy

【材　料】
8 B2 _* c& E* ]( d2 M0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥  3兩 : b, P  W3 k& n4 U8 z* y0 G
韭菜花  3支
  P- ~3 M4 C7 v; wwww1.tvboxnow.com海苔  1張
; O) `# a: G9 a* t3 Ptvb now,tvbnow,bttvb蔥  半條 公仔箱論壇# o& B  \- b. c2 Z7 U3 i& |
白粥  半碗
7 P$ J, t8 }5 s! D: S9 ~2 q; Y4 |www1.tvboxnow.com高湯  1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 q8 a* `5 x" ^
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K+ Y, Y' I& `/ ~
鹽  1茶匙
- e) Q2 [4 U1 M$ [公仔箱論壇【做　法】
* L3 j; k" _  O1.山藥去皮洗淨後，切成條狀放入滾水中川燙取出備用；蔥切成蔥花備用；海苔用剪刀剪成條狀備用；韭菜花切段備用。
5 p/ r9 o! `6 `0 k- h3 S4 |, Btvb now,tvbnow,bttvb2.取一湯鍋，放入高湯、韭菜花、山藥以中火煮5分鐘後，加入白粥和調味料拌勻即可熄火。 9 f! G  P" U* D0 k4 E9 g+ E
3.起鍋盛入容器時，再撒入蔥花、海苔絲即可。

kcwong.geo

thank you very much end sharing

kcwong.geo

thanks for sharing!!:onion05:

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

chitmak11

多谢....寶貴意見......感激！！

zzipaka

好似好好食咁```

tonyyyf

thank you very much

rjtom

谢谢楼主的分享

c123629

looks very gd, thx for sharing

don2249

thank you!!

tpk619

Thankyou for sharing, it's looks delicious!

alexwong777

好美味，流晒口水

enomus

thank you