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每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:公仔箱論壇1 s' K- a5 K' j* z4 M) f6 S7 n2 F
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1.肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉 50下。& Y: Y0 k6 [9 `
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2.肚臍左右各三指幅處揉50下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. h) {3 D4 ^* q8 l' l9 y
: W7 C! L3 H$ O( q- B7 p0 U3.肚臍下方4指幅處揉50下。www1.tvboxnow.com% n9 `2 L8 \7 H& o0 K$ h' C
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(星洲日報/大都會)
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