BeiDouChef

/ E! i$ Y4 b" _' f  P6 N泡菜豆腐鍋
" c; d9 `) p5 W. R( H2 xwww1.tvboxnow.com【材　 料】
7 ^0 t, W/ c: F/ k1 [+ A' Z嫩豆腐         1/2塊
5 I8 s0 g8 t6 W. |$ h! U# ?$ I2 b: q/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲         1/2把www1.tvboxnow.com/ l. _% `- Z/ H! d# J5 v; |# k/ G) G
豬肉薄片         50公克
) G* H3 [3 u9 Z! u: L8 s; \- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油         適量
7 o( |9 e" G# p) x4 p公仔箱論壇蒜頭         2顆
9 s( Z* ~* c/ n$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜         100公克
/ f% r  A5 K) o  E# z9 J4 G' ?www1.tvboxnow.com高湯         600cc
/ @+ k8 k, c$ I6 u% d+ B8 z1 ~tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         5粒
- z  M1 j7 |% _, Q: |' g4 b0 g4 d香菇         2朵tvb now,tvbnow,bttvb6 b3 c4 a+ M/ ~* J% J
金針         1/4束! U; r4 ]/ k/ \' m# ~7 K; D
韭菜         1支tvb now,tvbnow,bttvb. m& U+ W1 F! U4 I8 l1 D- _, q; ^/ \6 H5 [
tvb now,tvbnow,bttvb) ?% s/ d7 W  d0 c5 t5 [2 W
【調 味 料】
3 X. o  p$ R7 U, dtvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
7 o( K; Z/ R# s2 Rwww1.tvboxnow.com雞粉         1/2小匙
8 q2 @- W: o  LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉         少許
  W1 A8 I2 f+ Y. {/ p# ztvb now,tvbnow,bttvb麻油         少許
- u+ L- i$ B( a) E) {( E4 q. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
+ I6 {( {4 W+ @- N9 [$ i6 M【做　 法】% i+ Y8 r, h, x
1.粉絲泡軟，蒜頭切末備用。www1.tvboxnow.com# |# a! M- O$ `* q& {3 _6 N
2.鍋中加入適量麻油以中火燒熱，先將蒜末炒香，加入豬肉薄片炒至變色，再加入泡菜略炒後，注入高湯熬煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }# E5 B& F0 A1 e) I( t6 t  O. G
3.將粉絲放入作法2的鍋中，再放入蛤蜊、香菇、金針、韭菜續煮至蛤蜊殼張開，以鹽、胡椒粉、雞粉調味，上桌前淋入數滴麻油即可。

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! z) n6 J& o* K5 [. p+ a公仔箱論壇韓式烤肉鍋
$ z1 _" ?* ?6 [( k( u5 x【材　 料】
6 J4 n9 V% ~6 Y; c公仔箱論壇梅花肉片         200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]2 _( p8 y1 R/ x2 v
洋蔥絲         1/2顆
4 }. [  \; r& D0 V. \1 @1 c4 v5 \% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬高湯         適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u! o' L* u" O0 ^
火鍋料：& z; ~2 Q; M4 h- m7 M
高麗菜絲         適量公仔箱論壇2 y3 P' U5 \5 [- _6 \, y
洋蔥絲         適量
7 d" U+ e7 P4 _  g' ^金針菇         適量
. M. _3 V- z; v$ M, b# G$ c青江菜絲         適量
! R' b& Z* d- G公仔箱論壇
. r9 V2 L  B9 V: V) R3 ~公仔箱論壇【醃　 料】www1.tvboxnow.com* ^' F% E6 \% ?! W( I/ ?
蒜泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" x9 [  r2 N5 W( @
蘋果泥         1大匙
* S; Z" U# Z* `& _2 t. X6 _www1.tvboxnow.com韓式辣椒醬         1大匙# a; n2 B& Z. z: W: C
醬油         1小匙
, [8 U6 I: ?7 C& o) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         1小匙
2 H5 I& l8 z5 A3 y細砂糖         1/2小匙
7 _! S  y: [& i% E! f& Q香油         1小匙
2 O' r5 v2 ~& L. \0 Itvb now,tvbnow,bttvb       
- b) C; Q4 W! D8 I! [7 G【做　 法】
# c0 r$ z: C7 d1 }6 d1.洋蔥絲、梅花肉片加入醃料，醃約30分鐘備用。2 X5 C  K. ]+ l; J& B
2.取一銅盤將作法1醃好的肉片及所有的火鍋配料排列整齊。
/ D  ]6 ]. Q. H: Y- v" N& L4 I7 Ltvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的銅盤放在爐上後開火，淋入豬高湯，煮熟後沾韓國烤肉沾醬一起食用。

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# V! T) i/ z- M9 L( f/ Dwww1.tvboxnow.com泡菜餃子鍋
0 W, `. L$ m5 xwww1.tvboxnow.com【材　 料】公仔箱論壇! U! R- k' L- F+ f
湯底材料：% D- Q5 L2 }  o6 |8 t' B& U. v7 F. ~
水         125㏄
* y$ P2 ?9 H9 y/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜鍋底醬         2大匙
) F1 A3 `# M) _, v' v( q! P' W泡菜         100公克
, c: U1 X' a' m4 [5 h# E, S公仔箱論壇鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb! b! M5 }3 p5 l. j, a
煮物料：
9 a2 W1 o4 [6 s: {8 \" O冷凍水餃         10顆
* I  M) H  L+ |5 cwww1.tvboxnow.com       
& g) Y. ?. r4 m9 _: m+ Stvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
  [9 |% O8 n; {* ?tvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋，將湯底材料全部放入鍋中以大火煮開後，轉中小火續煮約10分鐘。
5 z6 c4 ~5 Q4 T, F" x4 l9 rwww1.tvboxnow.com2.另取一鍋，將冷凍水餃放入滾水中煮熟後，再放入作法1的湯底中即可食用。

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# L$ X) E8 ^7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉泡菜鍋% [0 s4 Q, ?: h: q
【材　 料】
& e- ?2 Q: r8 S$ Q( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬五花肉片         150公克
: @& u# z" g& Y' k! Z- u韓式泡菜         150公克www1.tvboxnow.com* H& E/ i: f$ D! k' `3 q4 k
豆腐         1/2塊
+ \/ q+ n3 U$ r. K. X* H公仔箱論壇韭菜         2株
1 w, u6 \2 N' C: c8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇         2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R* V& B1 N% {7 C" ?6 D  O( e
蔥         2支
( z, e/ W9 h1 p8 C! k" e% @泡菜汁         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb$ L( d& p0 t' H0 D
水         適量
0 M) d4 W; R: L' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ^' I0 ^' H( ]0 T7 `0 Z【調 味 料】
: Y/ k! W7 P/ M) `: ]www1.tvboxnow.comA.醬油         30㏄
2 B3 Q1 F5 d4 \6 }5 s9 Z. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g( Z9 i  w: _7 B- T+ @
糖         6公克
* o9 M# B/ E- N# `7 y  W+ h韓式辣椒醬         15公克
: s9 E! [. V2 Q3 rtvb now,tvbnow,bttvbB.蒜泥         1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q4 G( u  d9 U: ]# \) J# J3 q
薑泥         1/2小匙
: J5 w3 X0 G0 O. p  X* R% k. s& @! Y蔥花         適量, p$ \# t$ |9 ]
C.香油         1小匙www1.tvboxnow.com7 k5 l: L4 Z) Y% `0 v2 k) U7 b1 e
白芝麻         1小匙
& n. J* a. v" o8 `4 m  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _2 ^- p+ g9 S) k5 Ltvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
' T' ?' |( @: ^9 [- s4 t$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬五花肉片與調味料A充分拌勻，再加入調味料B拌勻，最後拌入調味料C備用。
  H1 t, m  t9 ~* o/ F2.韓式泡菜切適當大小的段狀；豆腐切塊；韭菜切約5公分長段；蔥切段；香菇洗淨切塊，備用。
. B0 W6 u; _, E' G8 H3.取一鍋，加入適量麻油燒熱，加入作法1的豬五花肉片炒至變色時，放入作法2的豆腐塊煎至雙面上色。
& ?  W0 V3 [& J1 n- f( w4 ^4.於作法3的鍋中加入泡菜汁，再依序加入作法2的韭菜段、蔥段、香菇塊及水煮至滾沸與全部食材都入味即可。

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( I2 A& ^3 G) o, R7 V4 _
泡菜年糕鍋5 R. W, F5 b- C$ A
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x6 o* s$ o% \. B5 V
豬肉片         50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |$ z: @4 ]* E! o& g. p
洋蔥         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb8 g. u0 ?' @" s4 X5 [' j1 r
韭菜         10公克
7 P  @# t) a1 ?: p1 |3 htvb now,tvbnow,bttvb韓國泡菜         150公克
& J6 u/ j. m7 u# x, l% p韓式年糕         200公克tvb now,tvbnow,bttvb) h& q! t, J8 J) W
牛骨高湯         2000㏄
  K+ }1 G* a6 D沙拉油         1大匙
6 L( `8 Q& Z8 E# B/ s$ J
4 b  ?1 R# Q* u' f/ \1 w1 F2 u6 Ktvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u; y0 B. ^5 g  k5 s' @
辣椒醬         1大匙
# h( v8 k3 ], j8 \* S2 c1 P& s醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W! h% Z' m- b8 i  l, k
細砂糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: \; z! O2 }6 o2 T' Y) r
薑泥         1茶匙- N6 K+ k6 S0 W# p& B9 N7 i

+ `- E* p. J6 O$ t; Z  OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】公仔箱論壇: r4 F" A# @7 z
1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。7 j$ x, `3 N0 q) v: ]
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。. \" }8 l8 O/ L
3.洋蔥去膜切絲；韭菜洗淨瀝乾切段；韓國泡菜切小塊備用。
( v# \5 ~+ `7 o5 Q4.取一鍋燒熱，倒入沙拉油，放入作法3的洋蔥絲、泡菜塊，與作法2的豬肉片炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H% v* V+ c7 l1 ^9 @8 @+ l
5.於作法3的鍋中加入牛骨高湯、作法3的韭菜段和韓式年糕，再淋上作法1的剩餘調味汁，以中火煮至滾沸即可。

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8 i+ I$ \2 ~  z0 a% A7 etvb now,tvbnow,bttvb泡菜鮮魚鍋tvb now,tvbnow,bttvb: q  n* E2 E) s, h9 K
【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb" a$ q! Y  _  G" z
紅蘿蔔         50公克
) o9 w( N9 [! w: G* U" r* Jtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔         50公克
% s) X$ ~- C+ r9 s7 m+ b8 d2 P7 y芹菜         3根
% t+ [: k0 i+ t. m, S+ T- awww1.tvboxnow.com嫩豆腐         1塊$ q0 m8 P' D6 Y% m& A% h
韓國泡菜         100公克
( P# w0 w. n) S! i0 l* kwww1.tvboxnow.com鮮魚肉片         300公克公仔箱論壇, P; n! X8 P  D' u) F
魚板         3片
& r5 |+ H+ S5 G7 L, C& M! B2 Wtvb now,tvbnow,bttvb丁香魚高湯         2000㏄公仔箱論壇. |6 y* C5 O2 I
8 ]7 f- W# R0 I& w; S" u' R; g* ~, C8 I
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b% k- ~! b- H( w
薑泥         1茶匙www1.tvboxnow.com- n( B5 c1 B4 H, B& [
辣椒粉         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q% u) M5 R9 Z3 a
麻油         1茶匙
* R. q4 U2 C9 R- s) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1大匙
/ m% t9 f# y; t: {7 _8 a' l5 {' L        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z, V9 d) z, Y% @$ f2 w
【做　 法】www1.tvboxnow.com$ d  S" ^8 W& j( |# A, P; D
1.紅、白蘿蔔洗淨瀝乾，去皮切片；芹菜洗淨瀝乾切段；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 N6 F! }9 m1 C) j" K, P7 I9 B
2.取一鍋，將作法1的所有材料放入鍋內，再放入鮮魚肉片、魚板和丁香魚高湯，以中大火煮沸。
3 s8 }% N1 H( b9 B2 ]+ a+ s7 s3.混合所有調味料，倒入作法2的鍋中拌勻調味即可。

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公仔箱論壇8 R+ T- i1 t; ]( I
馬鈴薯泡菜鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m; Q% X- r% u4 Q- Z
【材　 料】
- R6 j, z. b+ v2 d0 z腩排         300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X7 F7 Q0 W6 r/ e) s
馬鈴薯         1顆tvb now,tvbnow,bttvb( P" n2 a3 s& Y1 w1 n/ C7 b0 l8 R' |
韓國泡菜         100公克
' S( |) h: d8 w5 F5 _! k* s# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛骨高湯         2000㏄9 D, }. y% ~4 U

8 _" {2 ~6 c; z& O4 O) Q# ^【調 味 料】
& I! {( y7 V* Z- {1 i; Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒醬         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M: H0 {1 Q+ }, q) R/ {2 }0 Z
辣椒粉         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# K" M. m3 k! A6 H" F: a) w; m4 D
薑泥         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) v' C* q& J+ E: R
鹽         1茶匙
: b# n- H% V( xtvb now,tvbnow,bttvb米酒         2大匙
$ ]$ j* [: D7 Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥泥         2大匙3 K/ G' O# Q( P& {
        9 P! Q, E" j9 [0 k
【做　 法】
! ?5 l1 @6 A% y' R  n公仔箱論壇1.腩排切小塊，沖水約10分鐘後瀝乾，備用。
$ t6 e0 t; _( ~; F' |2.馬鈴薯洗淨，去皮切滾刀塊；韓國泡菜切小塊，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h, a. a- p: y" ~) I
3.取一鍋，放入作法1的腩排塊和作法2的馬鈴薯塊、泡菜塊，再倒入牛骨高湯以中大火煮開，再轉中小火燉煮約90分鐘。; q* F2 h  b; m. b
4.混合所有調味汁材料，倒入作法3的鍋中拌勻調味，煮至再度滾沸即可。

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( K+ B/ o  i( l3 o% I5 G4 l& b泡菜味噌鍋
5 X) Y9 `! R$ ]& k3 }公仔箱論壇【材　 料】
+ l* C6 b9 ]4 I* I豬肉片         200公克
! q! v" y( d6 W% j2 _# btvb now,tvbnow,bttvb板豆腐         1塊
1 d) Z$ k8 D4 u* d+ P; U+ t公仔箱論壇韓國泡菜         150公克公仔箱論壇' Y9 s9 K) m- n/ K/ ~; I
青蔥         1根公仔箱論壇+ J0 M1 n- O9 k! }. T0 P- _
蛤蜊         5個
" k& T( `* u+ L& l& D" o丁香魚高湯         2000㏄
1 r4 V; Q, t# u  W9 D* Y6 u; Y' r: Z$ J+ ?8 O4 x3 x
【調 味 料】
. s# y- t- x9 B6 ?# r' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國味噌         100克% c5 a9 N- A+ C5 K
細砂糖         1大匙4 U6 X: x) C' I& z1 v- }' s. R

# v9 x/ O! v- D【醃　 料】
1 U9 e" O% B3 u  ]1 h( z公仔箱論壇辣椒醬         1/2茶匙
. C. q3 H: }+ q0 d: ~3 o( {; Jtvb now,tvbnow,bttvb薑泥         1茶匙
# q1 ^1 a5 e8 v; G米酒         1茶匙
; u1 y2 y/ h& W" E: s7 I. l5 Ftvb now,tvbnow,bttvb        : S( I9 c- J' B- K9 h
【做　 法】
( s, A- Z$ a5 A- _( c7 i" T: b4 t% i1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。& T) S  ^- }0 H/ [* l. _) E
2.取作法1中一半的份量，與豬肉片拌勻，醃漬約30分鐘備用。' B# v. p8 ]4 Q) Y/ u3 W% c1 N
3.板豆腐、韓國泡菜切塊；青蔥洗淨，去頭切段，備用。6 |( X5 B+ o% R) X: v9 z6 a0 R
4.取一鍋，放入作法2和作法3所有材料，再加入蛤蜊與丁香魚高湯，用中大火煮滾後，再加入韓國味噌及糖調味即可。

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www1.tvboxnow.com0 _/ z5 a5 f5 I* N) K, F
什錦冬粉鍋; Z. v7 t5 o* l1 [5 E% u
【材　 料】
3 ^* Q) t3 l6 }! x公仔箱論壇豬肉片         30公克
% }  j+ P9 Y8 ?公仔箱論壇冬粉         50公克
) Y! w: ^, g2 B% S+ rwww1.tvboxnow.com南瓜         少許tvb now,tvbnow,bttvb& i  u% B% w; g" D  j+ x1 E/ K
玉米筍         2根
7 ]! M2 j0 Z& U7 _% g5 ?6 C韓國泡菜         30公克
$ ?( V6 d0 X( h1 X. Y# O( W2 ]公仔箱論壇麻油         少許公仔箱論壇- U9 a: Q. s; Y
洋蔥絲         少許
6 \8 c: u+ Q7 W/ z8 Y牛骨高湯         400cc* x; I/ C% Q+ C' k  p5 a
蛤蜊         2個
7 ?+ P4 A' g; `. s* e! ^  etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U* p1 B1 E" w! ^: r
【調 味 料】www1.tvboxnow.com; P; V( ^) O  ~& {: f* C& V
辣椒醬         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?) B5 y, N6 {$ }0 u/ W1 N' a( }
麻油         1/2大匙
$ P& S  h8 o9 i4 k  o7 Pwww1.tvboxnow.com蒜泥         1/4茶匙
  a  W$ ?% Z# p3 ?7 F味醂         1大匙
4 o1 k; N3 A& E, E0 n$ Q/ ]醬油         1/2茶匙0 ~* ~; n& E" @; ]9 _; U+ ?

- S; V0 p% ?0 mtvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
/ t6 N0 {" ]  z! ]公仔箱論壇薑泥         1茶匙
9 P# i  y, g1 z  E1 dtvb now,tvbnow,bttvb米酒         1茶匙
3 T1 z, Q  a# n公仔箱論壇韓國細辣椒粉         1茶匙
! s9 {3 F4 g) U$ ^www1.tvboxnow.com醬油         1/2茶匙
$ C- Q# A2 y  R" A6 g$ G( F公仔箱論壇細砂糖         1/4茶匙公仔箱論壇$ C8 x. P8 l5 Z7 |
太白粉         1茶匙
" O5 s# s) N" @/ F4 f全蛋         1/2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o$ n3 X) u+ a9 ~+ ?3 ]$ ?; x# T
tvb now,tvbnow,bttvb3 u) I. l& ]4 ?. C3 w1 a2 ]/ s
【做　 法】
# ]0 w. t( s% }/ M+ `+ E2 j9 n: J1.豬肉片與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘，備用。
: G% P* j, C0 F7 S  s2 `* pwww1.tvboxnow.com2.冬粉泡水1小時後瀝乾備用；南瓜去皮切片；玉米筍、韓國泡菜切小塊，備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 c$ A! X/ i! c9 _/ R! C; v' y( m
3.取一鍋加熱，加少許麻油，放入洋蔥絲和作法2的豬肉片炒約2分鐘，再加入作法2的泡菜塊及所有調味料略炒。
6 ^' i) R6 t' r6 R4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾後，再加入作法2的冬粉、南瓜片、玉米筍和蛤蜊續滾約3分鐘即可。

BeiDouChef

  e$ `6 Y' a; z! H/ j  VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡菜雞肉鍋公仔箱論壇- Q/ v! \& c+ v, @% H$ N
【材　 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h. V6 `9 r2 h% M
去骨雞腿肉         2隻tvb now,tvbnow,bttvb. r9 o9 b$ [, K
韓國泡菜         100公克
* ~5 k$ `) a1 |9 M. [8 ~2 i( H! R公仔箱論壇金針菇         20公克( B" X  P+ b7 a  J
黃豆芽         20公克3 @; }) s; m2 [5 c$ M7 B
南瓜         30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 c" c1 c& Z! @0 t- C
青蔥         1根公仔箱論壇* ~( v/ x# C* Y8 J8 k
麻油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; u1 ]0 m0 [( q( S
牛骨高湯         2000㏄
3 s* l* ]6 C- v& r/ d: E9 Nwww1.tvboxnow.com- M2 T! S3 }$ u4 z( M  Z% ?6 Z
【調 味 料】
+ k3 T* c! b% A  M, _www1.tvboxnow.com薑泥         1茶匙8 E# P4 @- b1 ?
蒜泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }1 T/ w$ P( B
辣椒粉         1茶匙7 Y$ y0 B: [. W3 ~+ m
米酒         1大匙公仔箱論壇+ U1 `7 }* z/ O' e7 O
醬油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( i  o, E" S8 g( E
味醂         2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( p  P- U8 S+ `& |) X2 U5 t
辣椒醬         1大匙
+ N1 O& E8 r; i: j: e3 f公仔箱論壇鹽         1/4茶匙www1.tvboxnow.com9 v7 F  K( Z5 U
       
+ j( {- x! R/ M3 |6 o& e  Mtvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
1 S1 o, y! D5 p5 z1.將所有調味汁材料混合拌勻，均分成2等份，備用。
6 O$ G, V8 E- a* o( ywww1.tvboxnow.com2.雞腿肉去皮切小塊，與作法1中一半的份量一起拌勻，醃漬約30分鐘備用。
* V0 Q& K3 F6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.韓國泡菜切小塊；金針菇去頭洗淨瀝乾；黃豆芽洗淨瀝乾；南瓜去皮切厚片；青蔥去頭切段備用。www1.tvboxnow.com  k+ Y$ j0 a: o! x& k
4.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的雞腿肉塊約煎3分鐘，再放入作法2的泡菜塊炒約1分鐘。
- s9 a. F% U% y* K% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.於作法4的鍋中加入牛骨高湯，用中大火煮至滾沸，再放入作法3的金針菇、黃豆芽、南瓜片續煮至滾，最後淋上作法1剩餘的調味汁調味，再加入作法3的蔥段配色即可。

BeiDouChef

1 ?$ ?; s/ S1 E
韓式泡菜鍋
5 z7 ~! x6 l. N* d( ?% y% i# b【材　 料】: d; ], c8 S& `" l' L$ X
韓國泡菜         250公克
+ n. n/ l7 a3 V& Y. F5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥         2根
2 z0 m/ T  M$ j3 n% Q  fwww1.tvboxnow.com金針菇         1把tvb now,tvbnow,bttvb! O1 K9 u* e" [# n0 ?; \
菠菜         50公克
7 D% a3 S5 [- g9 V7 N6 ]( a( E公仔箱論壇黃豆芽         60公克
- p2 @1 ^* S! J$ Z# M1 qtvb now,tvbnow,bttvb嫩豆腐         1盒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- `) ^6 q1 \- @
豬肉         100公克
: ^; j8 I! b/ ?/ F. a, O: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉         100公克( _6 V6 }. v8 h0 r' D- r1 b5 ~$ T
高湯         2000㏄
: J8 a* B$ [/ \9 G' M' Ztvb now,tvbnow,bttvb沙拉油         2大匙, ^2 x/ [! ~, a
) v" c  C4 Z; I" `
【調 味 料】
. |! y; w- c) |8 S& ?7 ^公仔箱論壇薑泥         1/2茶匙
2 F; U$ R( C% O公仔箱論壇韓國辣椒粉         1/2茶匙公仔箱論壇$ W6 {; z7 D, _
味醂         1大匙
* ], _( i7 i6 H4 ~+ I8 d" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油         1茶匙公仔箱論壇7 P; `9 G* f! \; ]0 `8 n- `' U
糖         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 Q3 g: r4 c: P: `. t7 w

, d5 y" n+ ~% o5 [/ Ftvb now,tvbnow,bttvb【醃　 料】
/ `& g8 y$ K9 A* P) p/ k公仔箱論壇薑泥         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f: g" {6 E( ?, l
米酒         1茶匙
/ p) }2 x  x2 n$ f1 L, d$ n" j# z公仔箱論壇韓國細辣椒粉         1茶匙公仔箱論壇, _* H! j( B7 I5 H! h
醬油         1/2茶匙% ?( ^& ~* R/ W4 k+ c  N
糖         1/4茶匙
6 M8 E# ]9 U8 A3 r: C# |8 K0 Ywww1.tvboxnow.com太白粉         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G+ e- @- f  o2 E) k& O1 _
全蛋         1/2顆
) t2 j8 V: Z9 Q+ r+ m5 A5 V3 Pwww1.tvboxnow.com       
, J1 O# E8 P1 w1 N" w/ Ewww1.tvboxnow.com【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& Z# ]9 F. N+ T
1.韓國泡菜切小塊；青蔥洗淨切段；金針菇、菠菜洗淨切去根部；黃豆芽洗淨；嫩豆腐切成四塊備用。
* s" N! x" e- ~% e# O2.豬肉、牛肉切小片，與混合調勻的醃料，一起拌勻醃約30分鐘。
3 D4 o1 ~& h, O6 A8 m( |8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.石鍋加熱，倒入沙拉油，待熱後放入作法1的青蔥段，快炒約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g* E, Q8 V! F9 O. F
4.將作法2的豬肉片、牛肉片放入作法3的石鍋中，炒至變白後盛起備用。
; |& {& G5 b/ y  L+ t- X公仔箱論壇5.於作法4的石鍋中加入作法1的泡菜塊，炒約2分鐘後，續加入高湯，煮滾後放入作法4的材料，以及作法1的其餘材料一起燉煮。www1.tvboxnow.com) \' R0 C! x+ y* r
6.混合所有調味料調勻，倒入作法5的石鍋中一起拌煮均勻即可。

BeiDouChef

) F3 X) Y$ [, Z! m& V* k; r, V; wtvb now,tvbnow,bttvb韓式人蔘雞鍋
% W4 u) a" W6 F+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】公仔箱論壇5 Z; z8 n. c: K& Y' Q8 ~# H
童子雞         1隻
  l3 }8 e  P# x' y+ ?5 Y6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米         100公克
1 O( c( O. E" l% O5 @3 E5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去殼栗子         6個
; k7 c0 x5 O" F1 Itvb now,tvbnow,bttvb紅棗         4顆公仔箱論壇* p0 s; T: A* T) C& W2 f+ ?$ V) W
松子         10公克
! a5 U" o4 k+ G: g薑泥         1/2茶匙. \2 e4 A) N: X
蒜泥         1/2茶匙
- T# s/ d; E, w8 G1 Dwww1.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H. ^. }% O1 e" |
鮮人蔘         1條
8 f0 i( I% I& d& g% U  [, t9 ttvb now,tvbnow,bttvb清雞湯         600㏄公仔箱論壇. c" Y2 k2 ]' a3 E% M% V* y
蔥花         適量
) G0 ]7 E' s( A1 Y2 S6 Z竹籤         1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S& c# M- T- X; Y0 s
        . @# \5 m8 |  `% W# g, ^( ]
【做　 法】
: R2 X& U" T: A: @  r' J公仔箱論壇1.童子雞洗淨去骨備用。! v4 ]4 T: d) @% r8 m3 ^# f2 M
2.糯米洗淨泡水2小時後，撈起瀝乾；去殼栗子泡溫水1小時，用牙籤挑出殘皮，備用。
% a# \" _% Z" C# c3.將作法1的糯米和栗子，與紅棗、松子、薑泥、蒜泥拌勻後，再加入鹽混合拌勻。
5 L+ f) I  M+ \1 I8 r% p" c4.將作法3混合後的餡料，塞入作法1的童子雞腔內，再塞入鮮人蔘。
  @8 d: @5 p: P! k9 C  I' h. Btvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4的童子雞用竹籤縫合，放入鍋內，再倒入市售的清雞湯，以小火慢燉約4小時，食用時撒上蔥花即可。

BeiDouChef

+ }$ x% p+ B2 k  R3 u9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓式蔬菜豆腐鍋: O9 w3 m9 p& q/ r. \% H+ w5 L
【材　 料】
. d5 {$ L6 s, Q. t  A& w( i公仔箱論壇茼蒿         50公克www1.tvboxnow.com3 h5 D$ |! k& L3 V. t+ {8 ?
大白菜         80公克
$ y: T2 X! Z: A& y南瓜         50公克# K' h; B! a* P: H. d( B, x
板豆腐         1塊
/ E) ?2 E! v1 c0 N6 n0 e8 J  [www1.tvboxnow.com韓國泡菜         50公克
$ l; e& b7 K, z' O5 n# I7 atvb now,tvbnow,bttvb魚板         3片www1.tvboxnow.com9 b7 Q( T2 M0 U& a, F
丁香魚高湯         1000㏄公仔箱論壇" F; V' t7 Z4 b% d

% S) Z. w- |$ B2 N+ z& R7 l( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
/ [% X* f0 `1 @# F: |, Ztvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
6 [8 Y2 C% T6 R% f$ j! r$ x味醂         1大匙公仔箱論壇! F. K% W8 `; V8 B
       
$ x/ K; y0 `' p5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】www1.tvboxnow.com3 o. ?9 o4 ~, j; T& D
1.茼蒿和大白菜洗淨後瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" W* y" f7 \
2.南瓜去皮切塊；板豆腐切塊；作法1的大白菜切小片備用。
! o2 m3 [- F0 M7 b# vwww1.tvboxnow.com3.取一鍋，將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內，再放入丁香魚高湯以中火燉煮，最後再加入調味料調味即可。

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7 ?- L9 v1 v+ |6 R公仔箱論壇韓式牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb: j1 K# R9 L6 E7 _1 v
【材　 料】www1.tvboxnow.com6 H% p6 M* o9 Q* s
牛肉片         250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _. [1 d8 P# F0 r
金針菇         20公克tvb now,tvbnow,bttvb0 I% a9 X; V( S/ V' m5 ^
茼蒿         30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 P  y$ b' S) ?
香菇         4朵
6 z; v% ~; |) {; A洋蔥         1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d# X1 \7 |# I4 m. |) L
韓式年糕         80公克
# ]* j' W" N8 n& `" f. w0 n公仔箱論壇板豆腐         1/2塊
" @8 u6 a+ _8 K  c; W8 I公仔箱論壇韓國泡菜         50公克
2 F+ N: M3 G7 g8 r- z麻油         1大匙
. f( r( m9 b# Itvb now,tvbnow,bttvb牛骨高湯         2000cc( B" g+ @0 m' }" e) G
公仔箱論壇7 f" G. c8 q1 g
【調 味 料】" m6 @( t- U6 C! E. M& [
薑泥         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U+ y9 Z' |) c/ g2 E% n9 e
蒜泥         1/2茶匙www1.tvboxnow.com) W1 e- z. b7 J7 q% u8 H
米酒         1大匙
1 J$ H4 a. A0 z# g6 ~公仔箱論壇醬油         1茶匙
7 z0 L+ \/ X7 o9 z. H$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬         1茶匙
) j7 m4 E. C  p' D$ v- H, S  d公仔箱論壇牛骨高湯         50㏄
, p% E* O2 g/ `& m/ }8 ktvb now,tvbnow,bttvb
5 j. e3 C4 R8 h【醃　 料】, F$ ]" `) P. c0 d
薑汁         5大匙+ z" y+ _; K: `' g
米酒         5茶匙, O7 V; x# J5 S: u
醬油         5大匙
3 v# r  C, F4 K3 n3 Rwww1.tvboxnow.com味醂         5大匙
$ \: l, R$ a, G$ T# n公仔箱論壇太白粉         5大匙
0 I4 I" W2 a% f全蛋         2顆
' d8 f$ @3 G7 U  L" G8 q公仔箱論壇+ d& w$ z# J1 K. Y* T) q
【做　 法】
7 w: j9 U0 j7 T8 G4 L: Ltvb now,tvbnow,bttvb1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。
) l" A  W  R8 z6 C" x% H! C6 E" W0 Wwww1.tvboxnow.com2.金針菇、茼蒿去根部洗淨瀝乾；香菇切成小瓣；洋蔥去膜切片；韓式年糕、板豆腐、韓國泡菜分別切成小塊，備用。
8 s: R  Q3 e% H, w$ q公仔箱論壇3.取一鍋燒熱，放入麻油，再加入作法1的牛肉片炒約3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) b. |- b5 Y7 Q$ M5 A4 Z
4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，用中大火煮滾，再加入作法2的所有材料一起燉煮。
; h. A2 l' @4 ^5.混合所有調味汁材料，倒入作法4的鍋中拌勻調味即可。

BeiDouChef

# W0 P5 {1 E0 c( [$ E0 k0 K
韓式部隊鍋1 Z% \, V/ z& ?
【材　 料】www1.tvboxnow.com) w/ @& Z8 n% k, Z
牛肉片         60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o5 {; f: G& ~6 q- X
洋蔥         1/4顆0 z2 S/ {6 K  _3 `1 m
嫩豆腐         1塊
; i; G" e, ~5 E- |% P9 M" H: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韓國泡菜         50公克
* h2 L' W4 R4 g1 P( L/ etvb now,tvbnow,bttvb罐頭午餐肉         1/3罐
; N" X4 a, f0 ?$ Y% Utvb now,tvbnow,bttvb熱狗腸         2根& h8 w& N( P: P0 |" ]3 p
麻油         1大匙
; \: g0 D! M' |3 h' M! rwww1.tvboxnow.com牛骨高湯         2000cc公仔箱論壇3 w; I- m& I) I
韓式年糕         2根www1.tvboxnow.com  X3 y0 L1 G2 }9 X: _& z
韓國辣泡麵         1/2塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |$ _, k! X0 t8 L- y4 h
tvb now,tvbnow,bttvb( s3 t  f( y) {- J+ e- S8 c
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb  U3 D# o( Z  X
味醂         1大匙
- K4 J4 l1 m# [www1.tvboxnow.com薑泥         1/2茶匙
+ \4 w0 k3 i2 ]9 w0 x; r/ Nwww1.tvboxnow.com細砂糖         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. a, L- ~0 h& K. K

* n& k) c% w- @) L( L- M/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃　 料】
# O( O( y0 `! [* H# c1 E7 M薑汁         1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B1 o6 V; S( \" C( G$ z
米酒         1茶匙公仔箱論壇( w/ p# F: G3 t( U" h' I# A  z$ C
醬油         1大匙
; ]& Z7 }& J# F8 R! }8 g: p& i, x公仔箱論壇味醂         1大匙) M1 S0 n5 V& p6 h
太白粉         1大匙
8 s" d+ u0 R6 Pwww1.tvboxnow.com全蛋         1/2顆0 H- q. o6 I& ?* D- b

3 h2 @7 ~2 {1 }, b( d9 K1 P) z公仔箱論壇【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j  |; r' O' Q- m* j9 r( p) u
1.混合所有醃料材料調勻，與牛肉片一起拌勻，醃約30分鐘備用。www1.tvboxnow.com0 o8 d1 P4 H& l/ Q- R  |9 {
2.洋蔥去膜切細絲；嫩豆腐、韓國泡菜切小塊；spam午餐肉、熱狗腸切片，備用。
! c3 m* x: p* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一鍋燒熱，加入麻油，放入作法2的洋蔥絲略炒，再加入作法1的牛肉片快炒約1分鐘。
7 A) L4 V* [+ B3 J+ ]3 Pwww1.tvboxnow.com4.將牛骨高湯加入作法3的鍋中，以中大火煮至滾，再加入作法2的spam午餐肉片和熱狗腸片續煮。公仔箱論壇$ S8 L* G. u8 y$ @% B' V7 z* N
5.於作法4中陸續放入作法2的韓國泡菜塊、嫩豆腐塊，並加入韓式年糕和韓國辣泡麵拌煮均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u  z2 n* v7 }' C; L
6.最後混合所有調味汁材料，倒入作法5的鍋中拌勻調味即可。