板條壽司
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材料：
2 F0 ]4 s5 f) @$ r" @" O" k 板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
" ^9 F6 H @7 G( L: }tvb now,tvbnow,bttvb 竹簾1個
$ J. e) ^; X( c: ]) _7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A. L0 t- O5 i2 y- J- r做法：
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/ N) Z# x K7 T% J3 g' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
) L6 j6 L i$ {+ Z# s# {( ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後tvb now,tvbnow,bttvb% }. ?0 c+ I" I8 I) |6 i! \
，取出待涼。
/ k# n7 l4 a% L* I4 {9 n 3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶
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8 y7 D6 M+ D9 K. m" v& c- Xwww1.tvboxnow.com 4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。5 M) r6 x) }; p, \! g3 \7 R
5.用竹簾包捲成圓筒狀。
! L w( `. h `www1.tvboxnow.com 6.利用刀子切塊即可排盤食用。
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小叮嚀：
# m+ S7 p& D3 h2 [8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。
; n, F* w( X! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.燒水及切塊過程均需父母協助喔! |
發表於 2007-12-8 08:15 AM
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