草莓的好處

草莓是一種營養價值很高,頗受人們喜愛的鮮食水果,草莓除了酸甜爽口、芳香濃郁、風味獨特外,更富含礦物質及為維生素C,其維生素C的含量比蘋果和葡萄高出100倍以上,它是一種活性很強的還原性物質,是人體內新陳代謝不可缺少的,還能促進細胞間質的形成,維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進傷口癒合,也能形成抗體,增強人體的抵抗力。此外草莓中含有多種有機酸、果膠和礦物質,因此具有補虛補血、清肺化痰、健胃降脂、潤腸通便的功效。同時對高血壓、冠心病、動脈硬化、貧血、體虛、便秘也有相當的治療作用。因此常吃草莓有益生體健康喔!

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

stephen1914

原始人

2^#

發表於 2012-9-9 10:04 PM | 只看該作者

咁勁!

回復引用

TOP

siuwanyam

上級忍者

Rank: 4

3^#

發表於 2012-10-7 02:07 PM | 只看該作者

HI! THANK YOU VERY MUCH !!!

回復引用

TOP

fatabeicup

初級忍者

Rank: 2

4^#

發表於 2012-10-19 08:55 PM | 只看該作者

草莓是一種營養價值很高名,頗受人們喜愛的鮮食水果,草莓除了酸甜爽口、改芳香濃郁、風味獨特外,更富含礦物質及為維生素C,其維生素C的含量比蘋果和葡萄高出100倍以上,它是一種活性很強的還原性物質,是人體內新陳代謝不可改名 ...公仔箱論壇9 U+ U$ Q7 G1 {2 T
Jpke 發表於 2012-9-3 10:34 PM