1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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5 x$ h9 ?" Q7 S7 K' \+ Y2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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( q g' i' t w a7 [% m4、千万千万千万,每小时转转胳膊!公仔箱論壇9 r2 @9 W4 K6 s' S+ z/ r
) R1 a9 [( O% M7 L5.记住每小时转转脚,松松筋!
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6.记住每小时松松手,拉拉筋! " G5 r+ _0 I4 P1 `/ g% r$ @' d
8 ~0 N" y; B; \4 }" } @+ A m7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
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- _$ l/ N3 ~: y5 c" I6 D* E8.拿鼠标有正确姿势哦!!!tvb now,tvbnow,bttvb7 t, f# H" v0 t' B2 ~
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gemini338: 聖誕月、送分月 + 4280元[jljiang] | 2007-12-26 01:18 PM | TVB 4280 元 | # Q8 |- E) I- O- w" D/ h
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