[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      8 `" v- Y: |, @, r1 ?. a
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。0 Q5 j7 n) S0 F; w

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做法：      TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z! ]9 m* a  S3 B3 Q5 ~
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 T5 }( I8 w$ r1 K% K6 c, ?5 c
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功效：      
6 y' y* y* E* _% B4 q清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。tvb now,tvbnow,bttvb: K, B, w: l- N; J& l

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