返回列表 回復 發帖

[藥膳] 花生芽炒肉絲 (抗癌防衰老)


+ g' x9 A) q# _9 l  X4 x
5 ]/ o8 k& b4 C" i6 Z" O3 y8 P: s1 [tvb now,tvbnow,bttvb用料:% B6 x( r* G% d# ]. {/ _5 J+ ]
花生芽3兩,枚頭肉3兩,甘筍1段,蠔油等調味適量。
% r+ P+ C' [( D0 N/ W- Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 @4 o7 c7 I* a' q  ?  C
tvb now,tvbnow,bttvb2 c+ c& P0 n& U
做法:
$ P$ t; F; N% X; k& W0 Awww1.tvboxnow.com花生芽切去根,洗淨;枚頭肉切絲,用生抽等調味略醃;甘筍去皮,切幼絲;燒熱油,將肉絲放入炒香,加入花生芽、甘筍絲兜炒,加調味炒至花生芽軟身即成。
) J: t0 c- @6 P1 e; F( V% A公仔箱論壇
& _/ l( g" Z7 ]$ D, `
0 }/ L; |# z  vwww1.tvboxnow.com小貼士:
; G1 f3 r9 Y" _0 b6 j! A* W有些花生因霉變而發芽,因含有對人體極為有害的黃麴毒素,故此等花生芽絕對不能食用。購買時必須看到花生芽是白白胖胖及乾爽,氣味清香,用手一折就斷的方可食用。公仔箱論壇) D( c$ N' T  w( Y
www1.tvboxnow.com# U/ P( b2 G, |
返回列表