生活貼士 ， 描述： 不断更新！

lyanbebe

公仔箱論壇' R5 Z  h7 S0 |* r
2 i' d9 K" A7 m0 {
人們一般認為吃動物油易引發冠心病和肥胖症，因而選用植物油，實際上並不正確。www1.tvboxnow.com- K/ `* h- x3 f5 C9 ]+ z
# I+ J1 e7 O: Y% d
動物油（魚油除外）富含飽和脂肪酸，易導致動脈硬化，但它又含有對心血管有益的多烯酸、脂蛋白等，可起到改善顱內動脈營養與結構、抗高血壓和預防腦中風的作用。
4 }+ L; i* l  t& }/ L. \
; y; x1 d& S  w, m7 k" z% f4 ywww1.tvboxnow.com光吃植物油會促使人體內過氧化增加，與人體蛋白質結合形成脂褐素，脂褐素在器官中沉積，會促使人衰老。此外，過氧化物增加還會影響人體對維生素的吸收，增加乳腺癌、結腸癌發病率。過氧化物還會在血管壁、肝臟、腦細胞上形成，引起動脈硬化、肝硬化、腦血栓等疾病。
( l' J& d/ s% h$ p' X+ T6 ^
0 L/ `& f; U, c7 }, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正確的吃法是將植物油和動物油搭配或交替食用，其比例是10：7。動植物油混吃還有利于防止心血管疾病。植物油含不飽和脂肪酸，對防止動脈硬化有利。所以用動物油1份、植物油2份制成混合油食用，可以取長補短。
: G* W& \; M( x" W+ f) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 S- Y' i% _! a; I4 Awww1.tvboxnow.com植物油中的不飽和脂肪酸雖不是致癌物質，但它將助長癌細胞的發生和發展。很多人為了防心臟病只吃植物油，但願這不會成為癌症患者增加的原因。
8 I6 w/ {% R, |* ^7 d
" {4 f# c) v# v4 @公仔箱論壇

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H9 h: k/ D1 R* ?& C! C/ R

; r" N" s+ P/ C4 |www1.tvboxnow.com西瓜有夏季果王的雅稱，許多人都很愛吃西瓜，但並不是人人都適合吃。7 r+ t- c& j9 q: Y2 y* n' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y/ ]6 Z& S0 J3 w4 ]8 g( C
糖尿病患者一旦吃西瓜過量，會導致血糖升高，嚴重的話還會出現酮症酸中毒昏迷反應。
( \& M* \! t' G4 n& A2 z  @tvb now,tvbnow,bttvb
! `. ^' g. L% P8 x4 |感冒初期不宜tvb now,tvbnow,bttvb4 w# O, H4 P/ v% Z; V- W# P! u
tvb now,tvbnow,bttvb( d+ L: {1 A5 P' U' F2 z% ]
西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應慎食。如果在感冒初期吃西瓜，不但沒有正面效果，反而會使病情加重或延長治愈時間。西瓜在要感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃，最能發揮良好的效果。
7 Y7 e" z5 e4 _3 u4 F
& d: U0 i" x- H7 J' R公仔箱論壇體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者，多吃西瓜會出現腹脹、腹瀉、食欲下降等症狀，因此腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }- ~& A& r, H" A; i; k
www1.tvboxnow.com/ r4 Z5 |& ^" `0 @3 z7 \4 O" F
因為短時間內大量吃西瓜，會使體內水分增多，超過人體的生理容量，而腎功能不全者其腎臟對水的調節能力降低，對進入體內的過多的水分，不能及時調節及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導致急性心力衰竭而死。
5 h1 R. F* o* z! h5 s( t: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v, |+ s  R7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# w1 v) O  H( i( B5 M

lyanbebe

公仔箱論壇) J' L. Y# {, `3 j4 Z
切好的西瓜放進冰箱冷藏後再吃，冰涼又鮮甜，但長時間吃冰西瓜會傷脾胃。tvb now,tvbnow,bttvb  p+ }$ f. R. V; |: ~
公仔箱論壇+ _2 V+ |2 `/ O" [: c  U' h$ F
西瓜性寒，切開後較長時間冷藏，瓜瓤表面會形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往結成冰晶。醫生認為，人咬食冷凍過的西瓜時，口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處于麻痹狀態，以致難以品出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。
6 i, H/ ~3 B4 U: V6 Y' w  S1 W- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R- A: |+ x: W, W( f3 T
最好現買現吃
$ @. [8 E( v" _3 D$ _tvb now,tvbnow,bttvb
1 [- l/ A1 R; N( p  w公仔箱論壇更重要的是，吃冷藏西瓜會傷害脾胃，影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良；特別是老年人由於消化機能減退，吃後易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。
; Z; h5 m+ l) C9 ?1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ z7 m. ^" P5 c$ f. @www1.tvboxnow.com因此，西瓜最好現買現吃，如果要有點涼，可以放入冰箱，但時間不應過長，如此可降溫又不傷脾胃，還能品嚐西瓜的甜沙美味。www1.tvboxnow.com- f7 x+ {5 i& z9 O7 c: _

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y0 s1 A+ w/ e' h

& D: M0 j2 K' G$ h. U( I. e9 y0 B涼粉（仙草）中含有白礬，它會減慢胃腸蠕動，使酒在胃腸中停留的時間更長久，促進人體對酒精的吸收，也會加強酒對胃腸的刺激作用，令人們感到不適。www1.tvboxnow.com% ?9 G; b- ~; `- @2 B5 K

+ H! _& f5 E$ }: y公仔箱論壇同時，白礬還能減緩血流速度，延長血液中所溶酒精的滯留時間，時間越長會使人呈中毒症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 _  b4 K4 P& u2 O3 k; N/ H

) R1 H/ j* D9 r% M- ftvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

- q) {  k6 M5 a

& S) A9 J" K. |: ?4 ~1 ~9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多人習慣在飯後喝水，認為可以爽口，也可以加快胃裡食物的溶解和消化，但事實並不如此。
2 m7 t! q7 a/ _: P# i9 Dwww1.tvboxnow.com
& `' @$ E( d# b* y6 g$ xtvb now,tvbnow,bttvb飯後立刻喝水會沖走消化器官中的（西每），或降低它的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l9 ]- j( S/ N! [3 B: o, v
公仔箱論壇5 ?2 v; i2 J. p0 }4 o
胖子更不宜大吃大喝後馬上喝茶，這是因為被流體稀釋的食物很快會離開胃，結果剛用完餐又有了飢餓感。) i3 C: k9 f, U8 V

4 [6 I/ q8 G8 p7 v0 o6 D, F飯後大量喝水易引起燒心
0 R$ K3 }$ e3 W; X3 u: {. w, xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 ~# C6 U: n/ d$ C+ _; c( g
此外，飯後頻密和大量喝水也是容易引起燒心的因素，所以有胃灼熱毛病的人適宜飯后2至3小時後才喝水，而且是每間隔20至30分鐘喝3至4小口。
3 @8 Z0 ^9 M; s1 p: W, u8 T: ]6 R& y! U$ o4 K
通常，吃飯菜時不宜喝水，要喝也只能少量。吃了水果和蔬菜後應等半小時，食用完淀粉類食品後應等1至2小時，而食用完高蛋白食品後應等1.5至2小時再喝水。
) P( ~/ \# _, W$ }7 ^5 V" @公仔箱論壇
8 u  ?: [1 B# I" L% bwww1.tvboxnow.com飲用水、果汁和其他飲料最好在飯前15至40分鐘。
/ b, Q# I3 S5 M9 ~6 t
: V  C, e- T8 B公仔箱論壇

lyanbebe

; G, s& o  B/ Y公仔箱論壇
7 O/ C0 D1 O8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 A1 ^9 A7 y4 h酒後不宜立即喝茶。根據李時診的《本草綱目》，他對酒後飲茶的危害做了明確的表述：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。公仔箱論壇* V2 |# E# x, }& H# M6 x

& x  [, i% g! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是許多人並沒有這方面的醫學常識，酒後往往會喝茶解酒，以化積消食，通調水道。但是因為酒味辛甘，入肝、肺二經，飲酒後陽氣上升，肺氣增強；茶味苦，屬陰，主降。酒後飲茶，特別是飲濃茶對腎臟不利。tvb now,tvbnow,bttvb' q5 A* v/ P, z" a, a$ V8 k3 H& x/ h

* ^% I. X' ?/ j2 E# t0 }: h酒精進入肝臟後，通過（西每）的作用分解為水和二氧化碳，經腎臟排出體外。而茶鹹有利尿作用，濃茶中含有較多的茶鹹，它會使尚未分解的乙醛（酒精在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，乙酸又被分解為二氧化碳和水）過早地進入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用，易造成寒滯，導致小便頻濁、陽痿、睾丸有墜痛感和大便干燥等。
4 h: ^: M# H# w! ?( b" x8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  s' J" N) F+ H- q# X) e' M所以，酒後最好進食瓜、果或飲果汁，既能潤燥化食，又能醒酒。
4 J3 W2 R3 k, T; o! _3 B' e1 Dwww1.tvboxnow.com
& c. @6 ^3 c! e' F公仔箱論壇

lyanbebe

www1.tvboxnow.com! i' I9 q3 Z; C" m

$ L0 w  q. q/ [$ z  ?公仔箱論壇一般人在大便不順時會吃香蕉來潤腸通便，而真正要有作用必須是吃熟透的香蕉，如果是吃生香蕉，不僅不能通便，反而會加重便秘。公仔箱論壇& o6 m8 d* N" j: ~) l$ a7 l

8 _4 j/ P% m, ~" X( e7 O/ {tvb now,tvbnow,bttvb香蕉含有豐富的膳食纖維，其中很大一部分不會被消化和吸收，但能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。
5 R: t, p) U: Z$ X3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 r, X- u8 I/ `! _5 H/ ?, w, {8 Vwww1.tvboxnow.com同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞便變軟而易排出。
! z+ [; m4 g9 ~! mwww1.tvboxnow.com
6 F: x$ X0 K" I) `9 S. h# [7 r; S不過，這些作用只是熟透的香蕉才具備，生香蕉可能會起到反作用。除了那些青綠色的不熟外，有的香蕉外表很黃，但吃起來卻肉質發硬，甚至有些發澀。這樣的香蕉也沒有熟透，它含有較多的鞣酸。鞣酸相當于灌腸造影中使用的鋇劑，比較難溶，且對於消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動，如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情。所以，如果香蕉沒有熟透，是不能用於潤腸通便的。1 ?3 ?+ Q2 U2 G3 _! z
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?7 b# I9 B, d' m9 u' J- i- A

lyanbebe

  g4 p, p; e4 P% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 P, F6 j, p1 L* v0 I9 n# n
橄欖油是營養價值很高的上等油，也因此許多家庭在烹飪時都喜歡使用橄欖油。
3 x1 g5 F/ P# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [( A+ S( b( l9 y2 u, H
橄欖油有很多好處，例如它可以軟化血管，對心腦血管疾病有防治作用，它還可以降低糖尿病人的血糖含量，預防癌症和老年失憶症等。
9 T2 t; y+ h1 ^" i; M# \
* w' W; d! `' y- G4 Y" L' ?. l1 Ztvb now,tvbnow,bttvb此外，橄欖油還能促進上皮組織的生長，可用於燒傷燙傷的創面保護，而且不留疤痕。橄欖油的維生素含量也是最高，它所含的（倒過來的U）-3脂肪酸也是不可替代的。tvb now,tvbnow,bttvb% V  ~$ q) e7 _7 C7 J4 Z* c- O
www1.tvboxnow.com% Z- @5 [/ o6 _  G! \: E$ {
不過，單單只吃橄欖油將無法獲得其他油所含有的獨特之處，所以最好還是各種油換著吃。這些油包括有葵花油、大豆油和玉米油等，它們含有豐富的不飽和脂肪酸，可以增強身體的免疫力，改善皮膚狀況，加速胃潰瘍的痊愈，降低血壓和膽固醇，是大腦正常運轉所必需的原料。9 j& O# U+ E' g
公仔箱論壇& C( J- |0 F) u& v* _

4 i5 F9 M8 B; ~2 r) htvb now,tvbnow,bttvb

lyanbebe

tvb now,tvbnow,bttvb1 s# C! {9 Y) |4 {' K

+ ^$ U& e! S9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有人認為天天洗頭會傷害髮質，事實上頭髮和皮膚一樣，需要天天清洗，才衛生。. b! [5 ~. F3 o" O+ e6 ^# }

  R2 e8 k; L0 P8 S9 u8 g5 `在大熱天時，人體會產生很多的汗水和分泌物，所以頭皮和頭髮保持清潔尤其重要。
6 j9 l, e4 U/ `2 N- O
  M. G9 [+ G- m! L9 Ptvb now,tvbnow,bttvb不過，有護髮的觀念，也要選擇優質的洗髮水，才不會傷害頭髮。此外，在洗髮時能恰當的按摩和刺激，還能夠促進頭皮的血液循環，使頭髮更強壯、不易斷裂。
' @! r# x' t1 |! y) Qwww1.tvboxnow.com
( u) c: \, v- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優質的洗護髮用品中的化學成分酸鹼度適中，能在頭皮上形成保護膜，其作用比頭皮自己分泌的皮脂還要好。公仔箱論壇# W4 y5 w; `  {, u1 c
www1.tvboxnow.com" `2 A- G8 o) e+ [! T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k* o; @! F" l- T4 q

lyanbebe

www1.tvboxnow.com% f: @1 l' @9 n5 \5 v' v1 U$ H

' y8 g+ f5 @4 O# }4 C$ C& v2 ?. [米的潔白程度和米外層的米糠去除程度有關，米糠被去除得越多，米越白，營養損失就越多。公仔箱論壇4 U0 s0 O( H( |. L$ V

4 x5 L9 ^: H' l0 }4 W米糠中含有豐富的B族維生素和膳食纖維，米的胚芽含有維生素E和許多不飽和脂肪酸。經常食用精白米的人容易發生缺乏維生素B1和維生素B2，因此不要誤以為米越白越好。
- L% d7 M  T5 \  t& K7 n4 F
; Z( E* r2 {, ?5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" M& N/ V; K6 S: ?4 P. b. T

lyanbebe

0 Y. _" v. @1 ~2 Hwww1.tvboxnow.com
2 k8 i  w7 o! k" j2 z" Rwww1.tvboxnow.com白酒的成分較複雜，好比茅台酒，含有香味素就多達70餘種，這些物質中有不少是人體健康所必需的元素。
& p: Z4 J1 |8 D  V公仔箱論壇; A' E% Y' X, m, P  n
黃酒中則含有糖分、糊精、有機酸、氨基酸和各種維生素等，具有很高的營養價值。特別是其所含有的多種多量的氨基酸，是其他酒所無法比擬的。如黃酒含有17種氨基酸，其中有7種是人體必需而體內不能合成的氨基酸。0 g" ~2 ^( ]5 O4 `) v7 k# X$ i

! q8 g' o! {, P4 C2 L0 c黃酒的熱量也較高，超過啤酒和葡萄酒。由於黃酒是以大米和黍米為原料，經過長時間的糖化、發酵，原料中的淀粉和蛋白質被（西每）分解成為低分子的糖類，易被人體消化吸收。因此人們把黃酒列為營養飲料酒。
$ b2 e7 \6 X7 h0 x公仔箱論壇
' ~- r' k* o: u3 @4 J5 y8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果酒則都含有營養物質。以葡萄酒為例，除含有維生素B1、 B2、 C，以及糖分和十多種氨基酸等營養成分外，還含有抗惡性貧血的維生素B12，一般每升含15微克左右。. q! Y5 W* m4 L9 S" q
www1.tvboxnow.com* t: x6 q  S2 E3 ]" L- ?
至於藥酒中的各種補酒，由於分別含有人參、鹿茸、枸杞、當歸等補藥，對人體的補益作用就更大了。5 R# k, ?% O. C
+ a: T, p% c! i' w3 W+ ?
. [3 [, L) V+ c7 ]! D

lyanbebe

www1.tvboxnow.com$ v  g$ t+ h2 x; s/ ~! {& ~
公仔箱論壇& p, l9 Q% S7 B$ E; T, t$ `3 e
許多家庭主婦在做菜時經常用白酒代替料酒，尤其喜歡用烈性白酒，認為其乙醇含量高，去腥臭的效果好。
) Q9 j. t% c$ ?* D' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com/ G! B: H, O) C
其實烹飪用酒統稱為“料酒”。料酒的作用主要是去除魚、肉類的腥膻味，增加菜肴的香氣，有利於咸甜各味充分滲入菜肴中。通常都會使用黃酒。www1.tvboxnow.com: v% Q! G" g. N& l! ]3 Q

" B' ]  z! ?' B$ X! `+ swww1.tvboxnow.com料酒含有一定量的乙醇（酒精），在烹制肉類及炖魚時，放入適量的料酒，加熱後能與溶解的脂肪產生脂化作用，可增鮮提味；在烹制綠葉蔬菜時，加上少許料酒，能保護葉綠素。www1.tvboxnow.com" Y5 G/ f. q" n. E. x
www1.tvboxnow.com$ N& `& l* n) \4 a1 F3 Y+ ~: l
而白酒不宜代替料酒是因為白酒的乙醇含量高于料酒，一般在57%左右，且糖分、氨基酸的含量又很低，大大少於料酒。若用白酒烹制，乙醇不易揮發，容易破壞菜肴的本味。其他作用也不如料酒，所以，烹調時不宜用白酒代替料酒。
5 x6 B% X/ \& F2 F; c, ~* o1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m( w' o: `; P' W3 u+ I

' d! r2 o) u! b8 U4 Mwww1.tvboxnow.com

lyanbebe

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o0 F7 d& k4 x7 v
公仔箱論壇) ^4 a3 _- o5 ^5 F. s+ B
在海邊，吹著海風，吃海鮮又配啤酒，真是人生一大享受。但是可能你不知，吃海鮮喝啤酒易患痛風。
2 p( R# u5 x$ b7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y% \# y# c5 M* {+ h1 ~- }
海鮮食品富含嘌呤，可造成人體代謝紊亂，引起代謝性疾病，食用海鮮時飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風。
) i0 K" j# l8 z! d9 J6 }1 B: e6 T1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f+ c: ?8 T9 O# w0 u
此外，體內尿酸過多，還可導致腎結石及尿毒症的發生。因此，平時飲酒時還是少用海鮮做下酒菜為好。tvb now,tvbnow,bttvb& ]# X# ]5 [7 y0 p6 A! O/ w: o+ m4 r, ~
4 h" f  A; ?0 S! d

/ O- f8 e5 S0 ~; j% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

lyanbebe

- D! s$ R4 _6 [0 Hwww1.tvboxnow.com  g2 k) ?6 R' k% g0 M' e8 M! z
干燥的天氣，嘴唇很容易干裂，有些人習慣用舌頭舔嘴唇，以為這樣可以保濕，但結果卻適得其反。
3 }8 j1 n+ V6 [7 o1 Z公仔箱論壇
( F) J! ^0 N# t+ Z公仔箱論壇因為唾液是由唾液腺分泌，當中含有淀粉（西每）等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上，就好像抹了一層漿糊。水分蒸發完了，嘴唇會更干燥，更容易起“皮”。  k. ~5 v' J5 E% y+ g
tvb now,tvbnow,bttvb" S2 g! G/ e" ?2 m% K0 X) [& C* O
所以如果嘴唇干燥不舒服，最好是塗些不含色素及香味的潤唇膏。
7 q  Q- H+ L* Z3 o2 l; P公仔箱論壇2 q5 b# E8 `$ Y8 R4 x$ S7 O# I  g
www1.tvboxnow.com# u9 W8 `- l9 |