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材料：
3 }* R! O% f( [) b; ctvb now,tvbnow,bttvb水.....2-3杯公仔箱論壇6 m$ y: H9 |/ B0 P: {9 n2 D# w
青蘋果.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J0 ^% Y! S$ `" H4 t; a* y
番茄.....1/2個4 h% `% i4 E! o
粟米.....1/2條! y6 C) M7 k% T' y" }: |
青瓜.....1/2條
5 P7 Y* I8 [0 X, k公仔箱論壇有機紅菜頭.....1個tvb now,tvbnow,bttvb9 l" J! y; D0 A6 `8 I1 [
紅肉火龍果.....1個
; R8 X/ |: s/ a. p9 K% I/ E, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮菠蘿肉.....2片
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# i; \! V" N* z6 q, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
0 m, K& V* n- E: qtvb now,tvbnow,bttvb1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
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2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
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3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
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4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。
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發表於 2015-10-12 05:12 AM
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發表於 2015-10-28 11:01 PM
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