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食材
) P& _+ u: r$ r, H0 S陳皮.....1角www1.tvboxnow.com3 q4 S3 i7 B) t
扁豆.....適量
; [" J8 v0 z6 Q" | Stvb now,tvbnow,bttvb老黃瓜.....1條3 L4 ~! D+ F& F- I1 ?
紅蘿蔔.....1條www1.tvboxnow.com$ ~4 {6 C4 l, Y
蜜棗.....3~4粒
* t( p: w) M0 { G5 [: }' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
# R4 _! y% ]! stvb now,tvbnow,bttvb蝴蝶腩 (豬).....1份公仔箱論壇" C% z3 H7 i# q+ x
, Q/ \. v$ Z) x, u% N! z公仔箱論壇
& J4 z# O2 M! B( n' q( [! y做法
5 ]. T) h7 b, L5 [% p7 _, Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用www1.tvboxnow.com4 `$ l0 B! X; f. n* a1 [' P, v
4 L4 R7 q6 V3 Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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( L$ B) p# J u0 {6 r H' Y" ctvb now,tvbnow,bttvb3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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$ z) S: z' e0 B. o1 A' W9 z% V9 s Dwww1.tvboxnow.com4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成
0 k4 J( x6 A: C" k2 L* j# y y! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: G* D# @ c- F6 Y. F
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, K2 P' b& t/ T0 J公仔箱論壇1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約0 m- j6 t+ Y7 h [1 `
* M* s" U4 Y8 W/ |3 N# b! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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6 J& A5 E1 ?9 d9 K {6 v8 Itvb now,tvbnow,bttvb
% a I s \& X功效
2 O+ f. P' j( `+ B J# v此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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8 h: J; E* s1 E- t, i7 Z; @. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-18 04:51 AM
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