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西芹.....50克[切幼絲]
2 M/ q% }; M9 O8 G8 y6 k4 P甜椒.....1/2個[切幼絲]公仔箱論壇' B6 b% ? l' m' @! d
西冷牛扒.....250克[12薄片]5 M: f" _, g; H s
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]$ p7 _" i! a5 h/ X: C
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醃料www1.tvboxnow.com( C& [; A" d& i, C$ H$ V, w0 A
粟粉.....1/2茶匙
( {/ `5 {$ U% }tvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....1茶匙www1.tvboxnow.com- I& O/ _1 _' h
舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A/ b1 o# [3 N1 d; f
0 @+ @- G; j1 j. Rwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com. \( L& {# N' |7 `
芡汁www1.tvboxnow.com6 E$ Z2 `' _. x: M* s l# j# y3 N
水.....5湯匙
; g) W: `5 p* c( \& j J0 a公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R9 M+ C3 [/ T
海鮮醬.....3湯匙
& W( a7 C! W4 G3 F; }蒜蓉辣椒醬.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 K" l) U" K: Z* f' `- ^- ]
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* B. i! R* c7 W3 L9 h
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牛柳與醃料拌勻。
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將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。www1.tvboxnow.com( o& b) l8 w: ~! q; Q
: n8 w, `$ x! Y燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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