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蘋果.....1顆
9 P2 \4 C3 {& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜.....適量
: `8 R! i( Y2 c. K% Y: x公仔箱論壇冰水.....120㏄
% M) H' Q( b4 M4 d* b公仔箱論壇菠菜葉.....5片www1.tvboxnow.com, K# j1 J6 P6 ~( R& M
花椰菜.....1/4朵
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作法. w# R6 f. U- S: J
1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u ^6 g y7 B+ |' ]
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2. 將所有材料放入果汁機中。1 g( J7 a! v1 G" A. p% a8 l7 | ?
3 e/ w* C; A0 b6 ~公仔箱論壇3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。
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2 s+ f8 l: C" y6 E) |2 ~9 w功能：抗氧化、防癌
1 k9 |4 y# a) N( Y ~花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb( x. s3 s! C) S# ^ C
! o% J# m! {1 D- T" v* r! U+ jwww1.tvboxnow.com這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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