糯米蟹飯
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& ]: e1 q; G T# D% l3 i# K& h 材料﹕
e8 z3 y9 V; y! p. R+ ?' g7 K(一)糯米1斤公仔箱論壇5 U- u# C, W" A" g! U! ?( T
(二)冬菇5隻
0 x, I- a2 R- G8 ~# s5 j; v! w2 c(三)冬筍1隻! A* ^; i' [5 o7 Y5 Y
(四)臘腸3條
. f% q/ J6 R$ \! d2 [% L& G7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(五)燒肉3兩
, z4 {& n5 @# T! b公仔箱論壇(六)蝦米1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% b; q; u: |$ J: y! r9 x* Z" l
(七)蔥5條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X. W+ I* }* C \7 q
(八)肉蟹2隻(可用膏蟹或大閘蟹)tvb now,tvbnow,bttvb( c; m+ u2 {5 a( {
(九)雞精1粒,與水4杯拌勻(浸糯米用)公仔箱論壇6 w* o. ?/ L; o
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調味﹕
: n" G1 A* m) P1 e% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 ]% j9 s6 z7 l( `; Z1 a+ U+ M. ~
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公仔箱論壇3 f* ~+ j) Y5 s4 t: s" a, E. j
調味料:& E8 O, z7 e+ Y* o
(一)糖1茶匙
0 F5 r! F, [0 W! T5 X8 Xtvb now,tvbnow,bttvb(二)生油1湯匙
+ M2 \: x. M1 V! c R r7 J" Qtvb now,tvbnow,bttvb(三)油1湯匙
" {6 I! ]+ A; u" y+ J(四)鹽3/4茶匙www1.tvboxnow.com) k* d8 K, ~/ R" m( N$ |9 p. C8 m; `9 t; d
(五)胡椒粉1/4茶匙0 h# R8 `. ?$ C+ ~7 f
* Z8 c( V, U) V, F( |4 v$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒飯用調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ z7 ~, X+ Z# M
(一)鹽1/2茶匙
, r1 ^7 c6 Q: I0 ^/ v(二)生抽1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( b) g- r9 u! N. J( Y0 D- R
5 G: i8 w9 |; L( M: n8 T烹飪方法﹕tvb now,tvbnow,bttvb0 T" M) b9 D) Y
(一)糯米用水洗淨,隔去水分,用雞精水4杯,浸糯米2小時,然後隔去水分,蒸( K+ K$ W9 N% W# b. A
30分鐘。
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(二)將冬菇、冬筍、燒肉、臘腸及蔥切幼粒,蝦米浸透剁爛。
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# q5 l7 h; g5 i0 g* V% }(三)煮熟油1湯匙,加蔥、臘腸、燒肉、冬菇、冬筍及蝦米炒香,即將調味料全部
& f' h) P2 z- N; z! @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入炒勻,再將蒸好之糯米飯倒入與鑊內配料同炒勻,再加鹽1/2茶匙及生抽1茶匙
" H8 z0 W+ j% j, t" M$ U: R- {炒勻,然後放入深鍋內。
2 P( Q! t1 g# j) ~% R8 z, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^+ R0 z( s* L" k
(四)將每隻蟹揭起蓋,斬開4件,洗淨,排在飯面再放上蟹蓋,全部放入蒸籠內蒸tvb now,tvbnow,bttvb; J0 T0 d# Y& P6 V4 s9 h
15分鐘,即可上桌。
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(一)糯米如在早一晚浸過夜,則可省去2小時的預備時間。(二)選購肉蟹,蟹身
. z6 \6 k3 d& j- _7 B6 s1 u" p# E# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要夠重,用手大力捏蟹腿,如堅實者必是肥蟹;透心者即瘦蟹。預備時間:2小時(tvb now,tvbnow,bttvb j. I% R/ x( v2 b$ v: }$ T" j* b
浸糯米)烹煮時間:1小時 |