返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)

彭鑫中醫博士 - 舒展心胸法 (字幕)6 Y8 f3 V" K( a) b; a- \  `3 ?$ G

# s- k0 F  G0 y- _% k公仔箱論壇【方法】兩腳與肩寬。吸氣時,手上升至頭頂;呼氣時,手下落至手臂相平時,手腕上翹。稍停1分鐘後,再慢慢落下。每天練習10分鐘
( J) M+ Q# e( s) L- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】打通心包經、防治心臟疾病公仔箱論壇( E; L2 e" p! z( r

8 L5 _2 [5 \) @; r, ~3 M0 Cwww1.tvboxnow.comhttps://youtu.be/tLDPNjny7Dk
返回列表