程凱中醫博士 - 「掌心」擦「湧泉穴」 (字幕)
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【方法】先擦熱雙掌,再以掌心的「勞宮穴」搓擦「湧泉穴」tvb now,tvbnow,bttvb, `; H: p2 ^- q' u% _6 l5 q& r5 U
【功效】刺激心、腎兩經,改善虛火上炎,心腎不交等睡眠、焦躁問題tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 _+ c: S4 n4 c' N) k0 o" t
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