[冷知識分享] 醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* x5 }  Z" ^9 p9 W$ V

+ J$ Q6 \; [; V: A7 H【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb" K+ X5 n8 r; j9 ]* [, g9 y+ D
【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
; r- d$ d+ W2 U7 F5 A3 x  m, L( x
# J1 w$ i2 [. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。