我相信好多人都好似我咁單身寡佬又懶，又唔想成日出街食埋d味精
3 t; A: ?! E0 }: b( c* d2 y/ V公仔箱論壇又唔想好複雜咁煮d野黎食公仔箱論壇# j) V9 |$ x6 u: J7 B5 S/ {- l
最緊要小野洗，材料方便，容易烹飪: L2 R0 j/ `' @( L! K" q
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簡簡單單唔洗三餸一湯啦，求求其其食d野飽肚又入得口/ j4 {" r9 y, Q/ m0 g+ m0 M1 ~( v
而加我會不斷post單身寡佬簡單食譜; y6 W& U2 f! C- \. r' l2 R
' g( j3 @# ~) F+ |5 Gwww1.tvboxnow.com第一道餸, v3 T) I& ?, n! f! X# f
呵呵
& r8 s9 e' P6 v# B7 v4 m) k炒通粉（我呢三日，日日食佢）公仔箱論壇4 B' w4 o1 I! S+ i6 O; s
$ b- k' J8 \- p* a材料
. O N# m) w( M, Qbeef或豬牛肉，大蒜，通粉，蒜頭，洋蔥，番茄，元西，醬油，鹽，胡椒粉公仔箱論壇+ m3 f2 Y2 K! H4 ?. n) j
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做法
; J) L2 e' p% F9 W公仔箱論壇1。煲通粉
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e0 R* r* y* J- ~3 N& i# a公仔箱論壇2。拍3粒蒜頭，切粒。洋蔥切條。番茄切粒。大蒜半條洗乾淨切好，元西切好，
! t( J/ W6 \# ?! j( {' ?* _4 Vbeef切片（夠薄）。之後beef腌味。加d鹽，醬油同胡椒粉www1.tvboxnow.com" W1 y5 }$ Y, c' H, A) E& M
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3。煲好通粉，之後隔水過冷河浸到佢凍曬。再隔水。: a, }. z- E3 y; c [. h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N8 V+ a+ [4 G2 P1 D5 ?, y
4。開鍋，最大火熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。www1.tvboxnow.com8 [6 C1 g% }& g
之後將切好既牛肉一野咁倒落個鍋度，個鍋呢就會芝芝咋咋咁。呢個時候最緊要快
( ?- z/ V9 P1 _4 g0 f抛鍋，之後加元西，係咁用個鍋同鍋剷抛呀抛。之後d火就hum hum聲咁升呀升，好似d大排擋咁抛呀抛。
, k" Y, u8 [& @$ D& j; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呢仲感覺好正！夠man！係我最中意既地方
. Q/ @3 O5 o) m, i ewww1.tvboxnow.com你就會聞到一大陣好香既香味，夠火候，鍋氣夠2 J# T0 t5 s2 O" {1 a7 y; h! k
炒到佢夠香夠熟。之後放係個碗仔度遲d用* I8 o1 P# e4 S% m/ r L
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5。又係咁熱鍋加油爆香d蒜頭同洋蔥。將切粒既番茄一野咁倒落個鍋度。又係抛，之後等佢自己煮下。
2 I7 x) y9 y5 k& u! a. G用個鍋剷按下佢，等佢num曬。唔好比佢出水，加d鹽或者元西調味。放落碗仔度
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8 X1 B E8 o; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6。開鍋，最大火熱鍋加油將d煮好隔水既凍通粉一野倒入去，炒呀炒。4 O$ }0 |" C0 C2 X3 I) I: h3 A
見到佢熱曬啦，加醬油鹽再炒，d火又升啦。加炒好既牛肉同番茄又炒一陣。
3 T- _- s% Z! W2 U; D& {之後加切好既大蒜炒下，炒下好啦。加d鹽呀醬油胡椒粉到你適合既口味。見到d大蒜熟熟地，起鍋
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7。呢個時候緊係開番支係雪櫃凍左好耐既清涼茶，因為呢個火候餐熱氣
7 J) B4 j" I1 n6 V, ^% T$ F% Mwww1.tvboxnow.com再開埋電視，真係一流！
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' p2 c8 ~, D- y( i. N# @, \你唔復我姐係唔支持
1 c, i. i5 j- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com- a/ P% d% ]# K4 {( A2 ?% m# l* M r
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完 |
發表於 2008-8-29 09:46 PM
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