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# M1 w4 R& q H+ {公仔箱論壇早安健康編輯部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u% \' W" I4 s1 T% L
. m+ T9 Y) E4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。33％女性一生至少一次！預防記得多喝水少憋尿 tvb now,tvbnow,bttvb: o% f) Q! n9 `! A6 |6 X1 R
泌尿道感染指的是人體內的整段泌尿系統的任何一處受到病菌感染，所謂的泌尿系統從上至下包括了腎臟、輸尿管、膀胱和尿道等等，男性則會再加上攝護腺，無論是哪一個部位的泌尿道感染，都會引起排尿方面的不適。 - s8 E; |% T( a5 s V4 p
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泌尿道感染好發族群 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ [8 R5 V. y2 y$ D
營養師陳怡錞曾為文指出，夏天氣候悶熱，是泌尿道感染的好發季節，就醫患者人數暴增約1倍。由於女性生理構造的關係（尿道較短），罹患泌尿道感染的機會是男性的8倍，且不少女性朋友會一直反覆感染。
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懷孕女性
! E) [& i( J- f/ x/ j. I! N6 ^tvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患
& k/ O. @- t, q! Q6 q6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患有攝護腺肥大或攝護腺炎的男性
) p5 m6 g' t8 Qtvb now,tvbnow,bttvb性生活豐富的人：包括性交次數過多以及多重性伴侶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y: w+ {" [2 Z
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/ T$ H' i! E& R+ K; [" u1 G4 Q/ p$ ?7 L泌尿道感染症狀 公仔箱論壇- H& E9 f) o# z% o1 J$ S
泌尿道感染的症狀以排尿時的不適為主，上泌尿道感染的患者可能出現某些全身性的症狀。
& S# \- O% a1 B6 T, Dwww1.tvboxnow.com排尿灼熱或疼痛
. N1 I. H. C8 O2 D+ o) y6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。突然且強烈的尿意
% u6 v S3 J. d- Q3 Q- f, I$ Pwww1.tvboxnow.com頻尿公仔箱論壇+ I' V2 g; s* y, s. O
尿液混濁
( k: L7 s2 Y( v* D0 g" k% D公仔箱論壇尿中帶血3 a9 A4 f3 D: r0 a- E6 }1 ^8 s
發燒：常見於上泌尿道感染
% {7 S) N1 ~. A" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心嘔吐：常見於上泌尿道感染
. r0 P! @1 m I5 x0 j/ {0 F公仔箱論壇腰背部兩側疼痛：常見於腎臟部位的泌尿道感染
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8 l, L' I: V9 h: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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泌尿道感染原因與治療 www1.tvboxnow.com/ J3 e$ R6 P2 a4 d, w. u
泌尿道感染的感染源通常是細菌，因此抗生素治療是不可或缺的。
0 z8 b% r0 I5 e5 a- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗生素治療tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" o, _2 O2 a ~2 U1 M- v9 d
雌激素藥物：常用於停經後的女性，因為雌激素會降低泌尿道感染的機率www1.tvboxnow.com9 X$ [! I3 k" L" o/ E
飲用充足的水份以增加排尿：排尿有清洗尿道而防止感染的作用
& p, o3 P8 S g! ]! g0 Xwww1.tvboxnow.com儘量避免憋尿www1.tvboxnow.com7 r+ L* k; @* s7 Y
避免擁有多重性伴侶和降低性交頻率
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夏季是泌尿道感染好發的季節，許多人因為工作繁忙，長期憋尿，再加上夏季水分流失速度更快，導致泌尿道感染的機率大幅上升。但這不代表冬季就不會發生，若是有憋尿習慣，無論季節為何，都容易引發泌尿系統的問題。台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師曾受訪表示，若經常憋尿，會讓毒素一直留在體內，長期下來不僅會讓膀胱無力，且容易造成細菌感染、發炎，甚至導致腎臟永久性的傷害，宜小心留意避免憾事發生。 www1.tvboxnow.com# I4 y4 U) L; N7 t/ Y/ ?' P
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食療養生專家王明勇也指出，台大醫院發表在《美國生理期刊》的研究說明，長時間憋尿會影響血壓，進而增加中風風險。有高血壓的人，憋尿顯然是件很危險的事，年長者及糖尿病患等心臟病高危險群更不能憋尿！因為長時間憋尿後，要解尿時，在副交感神經作用下，血管也會跟著擴張，血壓突然急遽下降，可能傷及心臟、因此昏倒。
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( `" K2 U% i# W/ c" W泌尿道感染預防 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z/ f) A5 n* ]" z& B' P
如何預防泌尿道疾病？醫師建議，平日預防方法就是多喝水、不憋尿！一天最少喝水一定要1000c.c至1500c.c以上，維持每日排尿量1500c.c左右，讓尿液保持清澈，淡黃色狀，養成良好的飲食及排尿習慣才是最佳的保養之道。 www1.tvboxnow.com9 b$ `; g8 {: ~1 r: F5 {7 E. {
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多喝水，每天最基本要1500cc的水分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T) @1 ]6 r/ I+ B1 \1 h. h
養成良好排尿習慣，儘量避免憋尿0 s# P9 N$ o0 h* G
觀察尿液，應保持清澈、淡黃色狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b) m9 r) x$ ~
規律作息、飲食均衡，保持良好的免疫力$ S# F. a( A& f9 K
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i+ V; ^$ |3 N x, z$ M預防泌尿道感染的飲食
. T& u3 m* P) @) @. N營養師陳怡錞撰文指出，平日飲食可補充含有「益生菌、前花青素、維生素C及硫化物｣的食物。
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益生菌：例如無糖優格、韓式泡菜等，可補充腸道好菌，降低泌尿道感染的機率。
; Y+ r3 _6 q7 P& l. N3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前花青素：例如蔓越莓、洛神花等，可降低尿液PH值，減少細菌附著在泌尿道，其中又以蔓越莓的「A型前花青素」效果較好。
* ?' j8 S* a% o0 ?! ?維生素C：例如奇異果、芭樂、柑橘類等，維生素C能夠保護黏膜上皮細胞，維持泌尿道組織健康。
. Y1 D/ _9 \) E1 K4 d* u* E硫化物：例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔等，有助於殺菌，預防感染。 |
發表於 2018-8-8 03:54 PM
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