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准备时间:20分钟 公仔箱論壇+ h5 ^. V$ q" Y H
烹饪时间:40分钟
0 c8 Z! r+ I: K用料: , o$ j6 Q2 R6 {( m- ~2 d
猪小排500g,米醋2汤匙(30毫升) 老抽1汤匙(15毫升) 香葱粒1茶匙(5克) 盐1/2茶匙(3克) 大葱白1段,姜1块 鸡精1茶匙(5克) 油3汤匙(45毫升) 大蒜2粒 白砂糖2汤匙(30克) tvb now,tvbnow,bttvb& U) u' n J2 P3 B
做法: 1.全瘦的排骨并不好吃,所以需准备带点点肥的排骨。将排骨剁成4厘米长的小节,洗净沥水,用厨房用纸吸去表面水分。www1.tvboxnow.com5 B. s( `9 m/ A% U* E
2.姜切片,大蒜切片,葱白斜切成厚片。 www1.tvboxnow.com) R. x0 w, Y' ^; j7 t! \4 J
3.炒锅置大火上烧热,倒入油,烧至5成热(油锅微微冒出烟气)时,调中火下入排骨段,炸3分钟,用筷子逐个翻面,再炸2分钟,各面呈焦黄色时,排骨中的水分也大部分干了。
- z, ?2 ~+ S; W0 b2 S* o1 ?tvb now,tvbnow,bttvb4.锅中加入盐、老抽、鸡精、姜片、蒜片,与排骨同炒,倒入没过排骨面的温水,大火烧开,改小火炖煮30分钟。
/ q3 y7 p2 }' G7 R& }# ?5.排骨入味香软时,加白砂糖、米醋、香葱粒,大火收浓汁即可。 P5 y& M7 O* p$ q, e, _
小贴是:
) S. j; f5 I, Ttvb now,tvbnow,bttvb1.也可根据喜好加一汤匙番茄酱,色泽更加红润。
; Q: e. f. ~5 i, _1 s( ?. O2.最好在超市里购买剁好的小排骨,或请肉贩代为加工。 |